A gyomorhurut nagyon elterjedt rendellenesség, olyannyira, hogy egyes becslések szerint jól hat A lakosság 50% -a 50 éves kor után. Normális esetben a gyomor és a belek képesek védelmi mechanizmusokat létrehozni az általuk termelt gyomornedvekkel szemben, de vannak olyan esetek, amikor ez az automatizmus nem működik: ezért olyan állapotban vagyunk gyenge emésztés, diszpepsziának is nevezik, amely gyomorhurutot és gastroduodenális peptikus fekélyt egyaránt okozhat.

Gasztritisz: tünetek és okok

«A gasztritisz és a gasztroduodenális peptikus fekély fő tünetei - mutatja be Dal Monte professzor - fájdalom, beteg érzés a gyomor gödrében vagy az alsó mellkasban. Néha a kényelmetlenség később is érezhető, étkezés előtt és után. Ezek kiegészülnek:

  • Égő érzés.
  • Böfög.
  • Regurgitáció.
  • Az "emésztési zavar" homályos érzése.
  • Hányás.

Vannak azonban olyan esetek, amikor, bár gyomorhurut jelenlétében vagyunk, ezek a tünetek nem jelentkeznek, vagy különböző időpontokban jelentkeznek: különösen krónikus szenvedések esetén, valójában, a jelek látensek maradnak. A kockázat az, hogy a rendellenességek hiánya alulbecsüli a problémát, és így a testet gyomorrák megjelenésének teszi ki: a gyomor neoplazmái megjelenhetnek az előrehaladott krónikus gyomorhurut gyomor zsákmányában.

A gyomorhurut mint diszpeptikus rendellenesség összetettségét az is meghatározza, hogy az azt kiváltó tényezők nem mindig egyértelműek. Valójában lehetséges okok vannak ideges vagy neurovegetatív: a gyomor kiürülésének folyamata lelassul, míg az olyan anyagok kiválasztása, mint a sósav és a pepszin, fokozódik, amelyek, mint a gasztroenterológus rámutat, hasznosak az emésztés szempontjából, de irritáló jellegűek.

okok

Másrészt lehetséges, hogy a gyomorfal gyulladásának oka egy adott csíra, az ún Helicobacter pylori, spirális konformációja miatt, amely a nyálkahártya időbeli közvetlen gyulladásán és megváltoztatásán túl, amely könnyebben elnyeli a fekélyes és néha daganatos elváltozásokat, még nem ismert mechanizmusokkal a sósav és a pepszin hangsúlyos szekrécióját okozhatja sejtek által ilyen szekrécióra hajlamos, amely károsítja a nyálkahártyát. "

Néha a terápiákról van szó néhány antireumatikus vagy gyulladáscsökkentő gyógyszerrel amelyek emésztési rendellenességet okozhatnak. Végül a gasztritisz lehetősége veleszületett vagy ideges jellegű az emésztőrendszer betegségei iránt bizonyos hajlamú alanyoknál sem szabad lebecsülni.

A gastritis kezelése: pihenés és diéta

A gasztritisz-terápia fő célja egyrészt, visszanyerje a gyulladást és másrészt, támasz gyomor hogy folytassa rendszeres emésztési tevékenységét. Ezért azoknak, akik ebben a betegségben szenvednek, figyelniük kell egy átfogó kezelésre: nem elég gyógyszert gyógyítani. Szükséges pihenés, test és lélek egyaránt, csak akkor kövesse a gyógyszeres terápiát, ha orvosa javasolja és előírja, és kövesse a megfelelő étrendet.

Mit kell enni gyomorhurut esetén?

A gyomorhurut esetén a diéta elengedhetetlen, mert az étrend megkönnyítheti a gyomor kiürülését és csökkentheti a rossz emésztéssel járó rendellenességeket. A szabályok követni meglehetősen egyszerűek:

  1. Csináld rendszeres étkezés gyakori harapnivalókkal kombinálva.
  2. Kerülje a túlevést, különösen éjszaka.
  3. Lassan etessen.
  4. Ne egyen, ha hidegnek érzi magát, vagy ha különösebb stressz van.

Fontos figyelmet fordítani a pozitívnak és megnyugtatónak tűnő attitűdökre is, amelyek valójában rontják a helyzetet. Ha úgy gondolja, hogy a gyomrának nyugalmi állapotban van, ha keveset vagy semmit eszik, akkor téved. Megfelelő ételekkel való feltöltése megakadályozza a gyenge emésztést, különösen akkor, amikor a legaktívabb, vagyis nappal és éjszaka ébren.

A gasztritisz ellen nincs igazi étrend, de elsősorban hasznos, megérteni, hogy mely ételek emészthetetlenek, és korlátozni a bevitelét És a második helyen, elkerülni az olyan ételek stimulálását, mint az erős tea, kávé és alkohol.

Ehelyett biztonságosan bekerülhetnek az étrendbe:

  • Gyümölcsök és zöldségek, különösen káposzta, burgonya, édeskömény, articsóka és banán.
  • fehér hús.
  • Hal.
  • Tej, amely természetesen enyhíti a gyomorégést.
  • Joghurt tejsavas erjesztőkkel vagy probiotikumokkal.
  • Teljes kiőrlésű gabonafélék és hüvelyesek.
  • Extra szűz olívaolaj.
  • Kamilla, menta, édesgyökér és mindazok az anyagok, amelyek természetesen nyugtatóak és gyulladáscsökkentők a gyomorban.

Végül hasznos kerülni minden olyan ételt, amelyre bizonyos intolerancia jellemző és annak érdekében, hogy ne mozdítsa elő a gyomorhurut krónikus állapotát vagy a gyomor egészségi állapotának romlását, rendszeresen konzultáljon szakemberrel.