Utolsó frissítés: 2020. március 20 .
Sok ember számára a haj megjelenése hozzájárul az önképünkhöz és az önbizalmunkhoz. Elég gyakori, hogy a bariatriás műtét előtt álló betegek attól tartanak, hogy a műtét után elveszítik a hajukat. Valójában ez a félelem annyira elterjedt, hogy tavaly kiadtam egy videót, amely foglalkozik a kérdéssel.
Ha súlycsökkentő műtétet tervez, de aggódik a hajhullás miatt, akkor ez a bejegyzés Önnek szól.
Áttekintés a bariatric műtét utáni hajhullásról
A bariatrikus műtét utáni hajhullás megértése segít megérteni a kétlépcsős hajnövekedési ciklust. Egyszerre a fejszőrök körülbelül 90 százaléka aktív növekedési fázisban van (anagén); a fennmaradó 10 százalék látens vagy nyugalmi fázisban van (telogén). A szőrszálak az aktív növekedési fázisban kezdődnek, és egy idő után inaktív fázisba kerülnek. Az alvó szakasz után a haj néhány hónap alatt kihull.
Bármely nagyobb műtéten, beleértve a súlycsökkentő műtétet is, nyomást gyakorol a testére. Ez további szőrszálakat vezethet az alvó szakaszba. Nincs mód a szőrszálak aktív növekedési szakaszába való visszatérésre, és néhány hónapon belül ezek a szőrszálak kihullanak.
A gyors fogyás, az alacsony fehérjebevitel és az olyan tápanyagok hiánya, mint a vas vagy a cink, szintén stresszt okozhatnak a testén, és több szőrszálat juttathatnak a szunnyadó fázisba.
Stratégiák a hajhullás megelőzésére vagy minimalizálására
Ne aggódj. A hajhullás nem mindenkit érint, és ha mégis, akkor visszafordítható. Soha nem láttam, hogy a beteg súlycsökkentő műtét után kopaszodna. Végül a haj visszanő.
Jól döntsön az étrendjéről. Fogyasszon valódi, tápláló ételeket a jól feldolgozott vagy elkészített ételek helyett. Kerülje az üres kalóriát tartalmazó ételeket vagy italokat (például chips, sütik, szóda)
Fontolja meg a vitaminokat vagy a kiegészítőket. Vegyen be egy kifejezetten hajra, bőrre és körmökre tervezett multivitamint vagy kiegészítést. A haj, a bőr és a köröm kiegészítők cinket, biotint és egyéb összetevőket tartalmaznak az egészséges haj elősegítése érdekében.
Rendszeresen mosson hajat. Vannak, akik kerülik a sampont, mert úgy érzik, hogy a hajuk gyorsabban hullik. Az ellenkezője igaz: továbbra is samponnal kell tisztán tartania a haját és a fejbőrét. Valójában a sampon fejbőrbe masszírozása elősegíti a véráramlást, ami jót tesz a haj növekedésének.
Kövess minket minden közösségi hálózatunkon is, benne vagyunk Facebook, Twitter Y Pinterest, megvan a csatornánk is Youtube ahol a műsorvezetője vagyok #AskDrA Show, ahol válaszolok a gyakran feltett kérdésekre, amelyeket a Hashtag segítségével küldenek nekem #AskDrA, Iratkozz fel! látni fogja, hogy nagyon érdekes témákat fogunk érinteni.
Ha személyre szabottabb élményre vágyik, és van Instagram Meghívlak benneteket, hogy kövessetek engem, hogy mind a mindennapjaimban, mind a műtőben láthassátok mindennapjaimat. A felhasználónevem: gmoalvarez.