Tudjuk, hogy a férfiak és a nők eltérő módon tárolják a zsírt. A nők általában a csípő, a fenék és a comb környékén tárolják, míg a férfiak a derekán viselik.

rendkívül

"A derékzsír különbözik" - mondja Dr. Arthur Agatston, a Baptist Health South Florida wellness és prevenciós igazgatója és a népszerű South Beach diéta megalkotója. "Valóban a hasi zsír határozza meg a kockázatot".

Régen a hasi zsír célt szolgált. "Amikor a primitív ember a dzsungelben élt, a bőség és a szűkösség időszakai voltak" - mondja Agatston. "Nagy túlélési előny volt, ha a rengeteg időszakban extra zsírt lehetett tárolni, és télen abból élni lehet.".

A hasi zsír hormonokat és vegyszereket hozhat létre, úgynevezett citozinok, amelyek a szervezet inzulinrezisztenciájának kialakulását okozhatják. Ez gyakran cukorbetegséghez vezet.

Számos házi és farmakológiai gyógymód segíthet ennek a zsírnak a csökkentésében, és ezek között szerepelnek az infúziók is.

Kétféle zsír van a hasán.. Az első típus az, amely lefedi a hasizmokat, és nem engedi, hogy megjelenjenek szubkután zsír, amely közvetlenül a bőr alatt és a hasizmok felett ül.

A második típusú zsír, amely a hasa területén lehet, az úgynevezett zsigeri zsír,és mélyebben ül a hasizmok mögött és a szervei körül. A zsigeri zsírnak nagyon fontos szerepe van abban is, hogy bizonyos férfiaknak az úgynevezett "sörhasat" adják, azt a megjelenést, amelyben a has túlzottan kiáll, és ugyanakkor kissé keménynek érzi magát, ha megnyomja.

Mind a szubkután, mind a zsigeri hasi zsírok komoly kockázati tényezőket jelentenek az egészséged szempontjából, de a tudomány kimutatta, hogy a zsigeri hasi zsírfelesleg még veszélyesebb, mint a bőr alatti hasi zsír. Mindkét zsírtípus nagyban növeli a szívbetegség, a magas vérnyomás kialakulásának kockázatát, görcsrohamok, alvási apnoe, különféle rákos megbetegedések és más degeneratív betegségek.

Része annak, hogy miért a zsigeri zsír különösen veszélyes az, hogy néhány tanulmány kimutatta, hogy következetesen több gyulladásos molekulát szabadít fel a rendszerébe.

A limonádé, amelyet alább megtanítunk előkészíteni, erőteljesen hat a hasi zsírra, és nagy részét mindössze négy nap alatt képes megszüntetni. Itt elmagyarázzuk e csodálatos eredmények okát.

1. A citrom
Ez a savanyú gyümölcs aszkorbinsavval rendelkezik, amely elősegíti a megfelelő emésztést, segíti az étel könnyebb lebomlását és a tápanyagok megfelelő felszívódását. Ezenkívül pepszinkomponense a zsírégetéssel segít abban, hogy jobban profitálhassunk a fehérjékből, vagyis a citromban lévő savnak köszönhetően az emésztésünk megfelelőbb, jóllakottság érzetét kelti, kerüljük a gázt és zsírt égetünk. Ideális anyagcsere-stimuláns bármilyen étrendhez.

2. Gyömbér

Fogyni gyömbérrel? ha lehetséges. Remek gyulladáscsökkentő és csodálatos összetevője a gingerol. Ez a vegyület aktiválja a belek és a gyomor működését, elősegíti az emésztést, a gyógyulást, megakadályozza a gázokat, csökkenti a gyulladást és elősegíti a zsír eltávolítását. Ha egyesítjük más elemekkel, például az itt bemutatottakkal, akkor a lapos has eléréséhez több mint ideális gyógymódot kapunk.
3. Menta
Néhány természetes gyógynövény ugyanolyan előnyös az emésztésünk számára, mint a borsmenta. Megszünteti a gázokat, megakadályozza a gyomorégést, segíti a tápanyagok felszívódását, gyulladáscsökkentő, ellazítja, enyhíti az émelygést. Egyszerűen csodálatos, akár infúzióként, akár ételeink vagy desszertjeink kiegészítéseként.

4. Uborka
Lágy, könnyű, emésztő és nagyszerű gyulladáscsökkentő. Gyakori például, hogy sötét karikáink megnyugtatására, a bőr táplálására használják.

Az uborka nagyszerű vizelethajtó, megkönnyíti a folyadékok eltávolítását és kezeli, alkalmas olyan fertőzések kezelésére, mint a hólyaghurut és a vesegyulladás, olyan betegségek, amelyek a hasunkat is duzzadják.

Túlzott hasi zsírban szenved? Próbálja ki ezt a gazdag és olcsó infúziót!