A madridi egyesület elősegíti az odaadás, az önfejlesztés, az erőfeszítéseket, az együttműködés helyett a versenyt, a mások és a környezet tiszteletét, az egyenlőséget és az őszinteséget.

A város, az utca, a metró, a vonat, a lépcső. a parkour által használt néhány elem. A Parkour o az elmozdulás művészete egy sport, utcai fegyelem, amely a (városi vagy természetes) környezetben való mozgásból áll, minden akadály leküzdésében, amelyet útközben lát és testének egyetlen képességével.

túli

Franciaországban született, David belle az egyik referencia, egy fiatal párizsi, aki a katonai iskolában tanult, és az 1950-es években szintén a tűzoltóság tagja volt. Azóta szinte a parkour-t minden országban gyakorolják.

Parkour értékek

Ez az utcai sport gyakorlat a edzésmódszer amelyben keres fejleszteni a fizikai képességeket értékek sorozatának kidolgozása és terjesztése, például az elhivatottság, a önfejlesztés, a erőfeszítés, a együttműködés helyett a verseny, a tisztelem mások és a környezet számára, egyenlőség és a őszinteség.

Ez a gyakorlat sok éven át utcai bandákhoz és rongáláshoz kapcsolódott, de nem az. A nyomkövetők, akik a parkourt gyakorolják, nem csak azok, akik padokon és lépcsőn ugranak le. Az utca az edzőterem.

Az utca, a korlátok tökéletesek a rugalmasság gyakorlásához.

Van egy szövetség Madridban, az AMPK, amely kezdő és szakértő csoportokat képez, amelyek a város körüli útvonalakat tesznek meg. A cél az, hogy a Parkour lenni elismert a társadalomban, mint olyan diszciplína, amely elősegíti egészséges életmód szokások, néhány pozitív értékek az egyén és a társadalom számára általában kifejezési forma a gyakorlók számára és a szocializáció egy formája; és ez viszont a parkour elképzelése soha nem kapcsolódik a vandalizmushoz, a városi bútorok megsemmisítéséhez vagy a vakmerőséghez és felesleges kockázathoz a gyakorlása során.

Az elváltozások Ezekkel a kérdésekkel foglalkozni kell, mivel sok esetben, ha nem ismeri azt a területet, ahol ugrani vagy mászni fog, akkor előfordulhat a hiba. A térd és a boka a leggyengébb pont, Ezért meg kell erősíteni az izmokat, edzeni és nyújtani mindig előtte és utána. A nyújtások és rándulások nagyon gyakoriak.

Sok városban van meghatározott parkok, ahol gyakorolhat és fejlesztheti technikáját, lásd ugrások, távolságok. Annak a módja, hogy közelebb hozza a fegyelmet az újakhoz és tökéletesítsen bizonyos technikákat.