A boldogság elsősorban az egészségben rejlik
A hawaii tánc vagy a hula olyan tánc volt, amelyet az ókorban a polinézek vallásos rituálé részeként énekekkel kísértek.
A hawaii vagy a hawaii tánc előnyei
A hawaii tánc fő célja az egész test gyakorlása, így a hawaii tánc előnyei a következők:
- Testmozgás.
- Segít a fogyásban.
- A hawaii tánc a test tonizálására szolgál.
- Az izmok rugalmassága.
- Feszültségoldás.
- A hawaii tánc olyan értékeket nyújt, mint a fegyelem.
- Önbecsülés.
- Pszichomotoros koordináció.
- Egyensúly.
- Test kifejezése.
- Értelmi fejlődés.
- Elősegíti a jó hangulatot.
- Segít a vérkeringésben.
- Kerülje az ülő életmódot.
Végül, ennek a táncnak a gyakorlása a szórakozás és a kikapcsolódás módja, mivel a tánc megpróbál elmesélni egy történetet, így az ember a történet részének érezheti magát.
- A szerecsendió 10 előnye - mire és tulajdonságai - Mundo Buena Forma
- Vadgesztenye - mire való, tulajdonságai és előnyei - A világ egészségterve
- Agua de tuna - Recept, előnyök és mire való
- 11 A rukkola előnyei - mire szolgálnak és tulajdonságai - Mundo Buena Forma
- 12 A gano kávé előnyei Mi ez és mire szolgál