hipotenzió

A normál vérnyomást 120/80 mm/Hg vagy annál kisebb értéknek tekintik, és az artériás hipotenzió kifejezést akkor használják, ha az adatok 90/60 alatt vannak.

A hipotenzió okai és típusai

A hipotenzió különböző típusai megkülönböztethetők az okoktól függően:

  • Ortosztatikus hipotenzió: a vérnyomásesés akkor fordul elő, amikor fekvő helyzetből felállva hirtelen megváltozik a testtartása.
  • Étkezés utáni ortosztatikus hipotenzió: közvetlenül étkezés után jelentkezik, mivel a véráramlás többnyire az emésztőrendszerben koncentrálódik.
  • Idegileg közvetített hipotenzió: olyan embereknél fordul elő, akik hosszú ideig töltöttek a lábukon, különösen a fiataloknál, az agy és a szív közötti kommunikáció hiánya miatt.
  • Hipotenzív sokk: ez egy olyan vészhelyzet, amikor a létfontosságú szervek nem kapnak vért és ezért nincs oxigénjük.
  • Vasovagal syncope: az ájulás vagy ájulás általános neve. Olyan helyzetekben fordul elő, amikor a paraszimpatikus idegrendszert stimulálják (hővel, lázzal, erős fájdalommal, hányással).

Egyéb a hipotenzió okai:

  • A vérnyomáscsökkenés gyakoribb fiatal nőknél, terhes nőknél és időseknél.
  • Bizonyos betegségek: Parkinson-kór, cukorbetegség, szívproblémák.
  • Gyógyszerbevitel: szorongásoldók, bizonyos antidepresszánsok, vízhajtók, merevedési zavarok kezelésére szolgáló gyógyszerek stb.
  • Kiszáradás: a test több vizet veszít, mint amennyit felszív.
  • Alkoholfogyasztás
  • Vérvesztés
  • Súlyos fertőzés (septicemia)
  • Súlyos allergiás reakció (anafilaxia)
  • Vas hiánya az étrendben: A B12-vitamin és a folát hiánya miatt a szervezet nem termel elegendő vörösvértestet (vérszegénység), ami alacsony vérnyomáshoz vezet

A nyár folyamán a környezeti hőmérséklet növekedésével gyakrabban növekszik a szervezet perifériás értágulata, és ennek következtében a test vérnyomása csökken.

Tünetek

A hipotenzió tünetei személyenként nagyon eltérőek lehetnek, a legjelentősebbek a következők:

  • Szédülés, ájulás, homályos látás.
  • Bizonytalanság járás közben, szédülés, fülcsengés stb.
  • Izomgyengeség és fáradtság kis erőfeszítéssel.
  • Halvány bőr, ajkak és kötőhártya, a csökkent véráramlás miatt.
  • Hányinger és hányás.
  • Légzési nehézség, "légszomj" érzése.
  • Fejfájás, enyhe, de egész nap folyamatos.
  • Nyaki fájdalom és merevség.
  • Alvászavarok, éjszakai alvászavarok

Ajánlások, amelyek segíthetnek a hipotenzió megelőzésében vagy csökkentésében

  • Kerülje a forró helyeket és a forró zuhanyokat.
  • Fogyasszon sok folyadékot a kiszáradás elkerülése érdekében.
  • Ne fogyasszon alkoholt, mivel ez lenyomja a pulzusszámot és csökkenti a vérnyomást. A koffeintartalmú italok, például a kávé fogyasztása javíthatja a tüneteket.
  • Tartson teljes és kiegyensúlyozott étrendet. Fontos a gyümölcsök, zöldségek és sóban gazdag ételek fogyasztása, ajánlott az alacsony zsírtartalmú kolbászok, például pulyka, pácolt sajtok és konzervek, például olajbogyó, savanyúságok vagy kagylók beépítése az étrendbe.
  • A csokoládé (jobb fekete) és az édesgyökér bevitele ajánlott az alacsony vérnyomás epizódjainak javítására.
  • Amint az első tünetek észrevenni kezdenek, felemelt lábakkal kell feküdnünk, és néhány percig fenn kell tartanunk ezt a helyzetet, hogy jobban oxigénhez juttassuk a testet, különösen az agyat.

Kezelés

A hipotenzió kezelését hozzá kell igazítani az azt kiváltó okhoz, hogy elkerüljék a csepp kiváltó okait és megpróbálják megemelni az alacsony vérnyomást.

Krónikus artériás hipotenzió esetén nagy valószínűséggel farmakológiai kezelésre van szükség az értékek szabályozásához, az orvos feladata a megfelelő gyógyszerek felírása.