A Hunza, mint ismert, mintegy 30 000 emberből álló törzs, akik a Himalája magaslatában, a Hunza folyó völgyében élnek azon a határon, ahol Kasmír, India, Kína és Afganisztán határai találkoznak. Könnyű szeműek és szép arcúak, akikről úgy vélik, hogy Nagy Sándor seregének elveszett leszármazottai voltak, amikor behatolt Indiába.
Forex, videók, akkordok, diéta, tárhely, szöveg, MP3, zene
A Hunza, mint ismeretes, mintegy 30 000 emberből álló törzs, akik a Himalája magaslatában, a Hunza folyó völgyében élnek azon a határon, ahol Kasmír, India, Kína és Afganisztán határai találkoznak. Könnyű szeműek és világos arcúak, akikről úgy vélik, hogy Nagy Sándor seregének elveszett leszármazottai voltak, amikor betört Indiába.

betegszik

Jellemző, hogy szokatlanul egészséges és nagyon boldog népesség. Gyakorlatilag nem ismernek betegségeket, és átlagos élettartama 100 év, egyesek állítólag elérték a 130-at.

Itt fedjük fel titkait, különös törzset, amelyet a fiatalok sok oázisa hív.

Még 100 éves korig is sportolnak, és a 40 éves nők könnyen összetéveszthetők a 25 évesekkel. De ami a legérdekesebb, titkuk három egyszerű rutinon alapszik: friss, bio ételeket esznek, igyon lúgos vizet és gyakoroljon naponta.

Az általuk végzett tevékenységek, amelyek egészségük és boldogságuk megőrzésének lenyűgöző képességét tulajdonítják, a rendszeres böjtölés, a jeges vízfürdő, a sportos játékok, a gyaloglás és a hegyvidéki terepen végzett munka naponta nyers gyümölcs- és zöldségfélék mennyisége nyáron, szárított sárgabarack, csíráztatott szemek és télen pecorino.
A törzsek egy része a vegetáriánus étrend fenntartását, folyamatos munkát és mozgást javasolja a nagy élettartam fenntartása érdekében.