Ma ebben az új blogbejegyzésben a NÖVÉNYI FASCTITIS, fájdalmas sarok patológia, amely a biomechanikai konzultáció látogatásainak több mint 60% -át generálja.
A Plantáris Fascia Ez a talp talpán elhelyezkedő szövetsáv, amely a calcaneusból származik és a lábközépfejig terjed. 3 osztásra van osztva, amelyek stabilitást adnak és segítenek felszállni állva. Fontos szerepet fog játszani a stabilitás és az erő terén is a verseny alatt.
Az alsó végtag egyik legfontosabb entitása, mivel olyan funkciói vannak, mint például az ALI (belső hosszanti ív) megtámasztása, a lábközép stabilizálása a talajjal szemben a gyaloglás és a futás során, valamint a lengéscsillapítás.
Plantáris Fasciatartalmazza a calcaneal-achileo-plantáris rendszer, a láb alapvető része, amely aktívan és passzívan avatkozik be mindenbe járási fázisok (sarokérintkezés, közepes tartás és felemelés).
A normál vastagsága Fascia körülbelül 3-4 mm.
A járás során azok az erők, amelyeknek a láb a becsapódásnak van kitéve, elérhetik az egyén testtömegének 2-3-szorosát, a talpi fascia és a hosszanti ív pedig része ezeknek az erőknek a felvételére szolgáló mechanizmusban.
Amikor a fascia vastagsága megnő, és túlzottan és nyújtottabban működik, mint máskor, akkor azt mondjuk, hogy van NÖVÉNYI FASCITIS.
A ok a plantáris fasciitis többtényezõs, és traumatikus módon történhet (ütés, túlfeszítés). Az esetek többségét azonban a túlzott használat okozta stressz okozza, ami rossz biomechanikai működés alsó végtag, túlzott pronáció vagy szupináció vagy a sporttevékenység gyors megindulása.
A HAJLAMOSÍTÓ TÉNYEZŐK a legfontosabbak:
- Biomechanikai problémák (a láb pronációja járás közben, alsó végtag diszmetria, az első lábközép hipermobilitása ... stb.)
- Izomproblémák (nagy feszültség az ikrek és soleus vagy combhajlítás, hátsó tibialis diszfunkció stb.)
- Hosszú ideig állva
- Séta vagy futás kemény felületeken.
- Nem megfelelő cipő használata, keskeny illeszkedéssel és rossz minőségű anyagokkal.
- Őrült szokások és rossz futástechnika a sportedzések során.
AA leggyakoribb tünetek a talpi fasciitis:
- Fájdalom a sarok belső területén, különösen a a reggel első lépései vagy egy ideig ülve, képtelen normálisan járni, amíg a láb "fel nem melegszik".
- Fájdalom a talpi ív útjában.
- A fájdalom a sarok hátsó vagy oldalsó területére sugározhat, és akár az első lábközépig is eljuthat.
- Bőrpír és gyulladás a sarok talpi és/vagy belső területén.
Mindezek mellett fontos a jó diagnózis felállítása, és az egyes betegek jellemzői és igényei alapján a legjobb kezelés kiválasztása.
Ban ben PREMIUM MADRID kínáljuk pácienseinket megoldások és minden esetben specifikus, attól függően, hogy a patológia melyik szakaszban található.
Multidiszciplináris csapatunk olyan intézkedéseket fog végrehajtani, mint a fizioterápiás kezelés, a járás biomechanikai vizsgálataY személyre szabott talpi orthosis, és specifikus beszivárgások akut és/vagy visszatérő esetekben.
A cikket Gabriel Dávila, a Premium Madrid fejlett biomechanikai szakembere írta.
Alvaro Guerrero helyőrző kép
- Premium Madrid ügyvezető igazgató
- A madridi Európai Egyetem professzora
- Társigazgató sportfizioterápiás mester Real Madrid - UEM
- Gyógytornász (Salamancai Pápai Egyetem)
- Osteopathia szakorvos (C.O. - Alcalá Egyetem)
- Az R.P.G. (Saint Mont Egyetem - Franciaország)
- Sportfizioterápiás szakember
- Mozgásszervi ultrahang szakember
- A myofascialis rendszer invazív és konzervatív kezelésének szakembere
- Széleskörű gyógytornász tapasztalat az élsport csapatokban
Ez érdekes lehet.
Figyelem
A Premium Madrid weboldalán, blogjában és a közösségi hálózatokban közzétett összes tartalom tájékoztató jellegű, és semmiképpen sem tekinthető a kapott diagnózis és orvosi tanácsadás helyettesítésére. Az itt található információkat nem szabad felhasználni semmilyen patológia diagnosztizálására vagy kezelésére. Ha bármilyen tünete vagy betegsége van, forduljon szakorvoshoz, vagy vészhelyzet esetén hívja a helyi sürgősségi számot. A más oldalakra mutató linkek csak tájékoztató jellegűek, nem jelenti azt, hogy a Premium Madrid jóváhagyta őket. A Premium Madrid webhelyének és blogjainak tartalmának sokszorosítását írásban engedélyezni kell a Premium Madrid általános vezetésének.
Szolgáltatások
- Orvosság
- Fizioterápia, osteopathia és RPG
- Pedikűr
- Sport és egészség
- Táplálás
- Foglalkozásterápia
- Képzés és innováció
- Pszichológia
- Nők és gyermekgyógyászat
Melyik testrész érdekli a legjobban?
Nem tudtam jobban örülni a központnak és főleg az íriszemnek. Neki és csodálatos kezeinek köszönhetően a medencefenék rehabilitációm erősségből halad. Szakmaisága és vonzalma verhetetlenné teszi tapasztalataimat. Teljes szívemből köszönöm.
Par excellence rehabilitációs központom. Patellaris íngyulladás és cervicodorsalgia miatt jöttem, és kielégítően felépültem. Személyre szabott és hatékony kezelés, amelyet jó gyógytornászok alkalmaznak. Jól felkészült fiatal szakemberek, szoros emberi bánásmódban. Többek között Jorge, Andrea, Valle, Lucia, Juan Ma, Barbara és Bea (biztos vagyok benne, hogy valaki elfelejti). A pilates és a sportrehabilitációs órák szintén kiválóak, kiválóan oktatják többek között Christian, Virginia, Esther, Fernando, Laura és Antonio. További pozitív szempont azok a létesítmények, amelyeket nyújtanak azoknak az óráknak a felépítésére, amelyeken nem lehet részt venni. Folytasd. Köszönöm Premium. Pablo.
Az Achilles-ín kettős részleges szakadásával léptem be (8 cm sérült), és rosszabb, mint a béna és fájó, ez volt a hír, hogy az orvosok szerint nem gyógyulok meg 100% -kal, és nem működött az az érzés, hogy sajnálom. De az első foglalkozás óta emelik a morálodat, elmondják, hogyan fogsz velük dolgozni, hogyan fogsz fejlődni. és minden beteljesedik. Most normálisan járok, talán nem tudok robbanásszerű indításokat végrehajtani, de tudok sétálni, kocogni és focizni a kisfiammal. Köszönet mindenkinek, a fogadó lányoknak, a gyakorlatban minden fiziósnak, akikkel szinte mindannyian együtt voltam, vagy gyakorlatok, vagy a kabinban masszázsokkal. És főleg neked 2, Alberto Valle, köszönöm a know-how-t és a türelmet, hogy kijavítottak, és hogy a gyakorlatok hasznosak voltak, és Juan Jesus Lopeznek, aki áthelyezte az összes csontot és ízületet, amelyek nem voltak olyanok, amilyennek lenniük kellett volna, haha Ha még 2 hónapot el kell mennem, akkor kiegyenesedik a lábszáram, amit születésemtől fogva csavartam, mint az apám, ha ha ha. Mindenkit hordozok a kicsi szívemben, remekek vagytok, a létesítmények nagyon jók,. De érts meg engem, remélem, amikor legközelebb egy bárban látunk egy szalmát és nyársat, oké?
100% -ban ajánlott központ. A combizom és a serratus elülső sérüléseimet mindig nagy szakemberek kezelték. Nem probléma megbeszéléseket kötni, és nagyon pontos az üléseken.
Öt csillaggal ez a nagyszerű központ és szakembergárda elmarad. Az én esetem az, hogy az elülső keresztszalag szakadása, síelés után megcsinálják az ELŐZETESET, hogy minél erősebben eljussanak a műtéthez, hogy a későbbi felépülés jobb legyen, és ez így is volt, januári műtétem után elkezdtem a A következő héten történő rehabilitáció után megtettem az első lépéseket Hugóval, Sergióval az első guggolásokat, Henarral elértem a teljes hajlítást, Juanmával pedig elkezdtem ugrálni és még sok minden mást, elfelejtve, hogy mindez Sara-nak köszönhetően lehetséges, aki a műtét harmadik hete a negyedik hónapig a VÍZI REHABILITÁCIÓBAN, most pedig Fernél a SPORT-ÁTALAKÍTÁSBAN, ahol jelenleg vagyok és gondolkodom. milyen könnyű volt ez az út a #PremiumMadrid használatával. Motiváció az első perctől. Nagyon köszönöm és folytatom. 💪🏻