Néhány gyógynövény annyira ismert és népszerű, hogy nem tudjuk, hogyan segíthetik jólétünket. Ez a kamilla esete. Gyakran infúzióként használják nehéz étkezés után, vagy ha fáj a gyomrunk. De tudod miért? Elmondjuk, hogy mitől lehet a kamilla emésztőrendszer.
Aroma, íz és megjelenés. Az aromája hasonlít az ananászhoz és az almához, bár keserű ízű és édesíteni szükséges. Ennek ellenére a legnagyobb emésztő hatást gyakorló kamilla a Matricaria recutita faj virága, amelyet édes kamillának neveznek. Nem tévesztendő össze a római kamillával, az Anthemis nobilisszal, amelynek virágainak egynél több szirma van, és a száruk nem nő egy lábnál többet a föld felett.
Az ókortól ismert növény. Az ókori egyiptomiak már ismerték a kamilla emésztő és nyugtató tulajdonságait, ezért hívták "a Nap gyógynövényének", és Ra istennek szentelték. A görögök és a rómaiak számára is gyakori gyógymód volt: Hippokratész és Galen (az orvos atyjainak tekintett) műveiben jelenik meg, akik az emésztőrendszer különféle rendellenességeinek kezelésére ajánlják: emésztőrendszeri kólika és puffadás. A kamilla emésztő és pihentető hatása ma is a világ egyik legnépszerűbb infúziójává teszi.
Terápiás tulajdonságokkal rendelkező aktív elvek. A kamilla szárított virágai terpenoidokat és flavonoidokat tartalmaznak, amelyek hozzájárulnak gyógyhatásaihoz. A fitoterápia vezető intézménye, a Német Bizottság E a kamillát javasolja a gyomor-bél traktus betegségei ellen, és gyulladáscsökkentő tulajdonságokat tulajdonít a nyálkahártyának. A kamilla virágkivonat más gyógynövényekkel kombinálva daganatellenes, görcsoldó és karminatív hatású, ezért jelzik, amikor görcsök és gyomor-bélrendszeri fájdalmak jelentkeznek.
Kombináció más növényekkel. A kamilla más emésztési tulajdonságokkal rendelkező gyógynövényekkel együtt is bevehető, mint a menta, a fehér carraspique, a celandin, a kömény, a bogáncs, az angyalgyökér, a citromfű és az édesgyökér. Vannak olyan növényi gyógyszerek, amelyek az emésztési tünetek enyhítésére szolgálnak, és amelyek emésztési kellemetlenségek esetén is segíthetnek. Jó ötlet lehet a gyógynövényeken alapuló multisymptomatikus kezelés beépítése az orvosi szekrénybe.
Ne feledje, hogy a friss termékeken alapuló, a zsírokkal és sült ételekkel való visszaélés nélküli helyes étrend segít megelőzni a gyenge emésztés tüneteit. Kövesse blogunkat, hogy többet tudjon meg azokról a növényekről, amelyek segítenek megelőzni és enyhíteni az emésztési tüneteket.