A karácsony az egyik legnehezebb időpont a diéta fenntartására, még ebben az időben akár három kilót is meghízhat az ember, ennélfogva az a kényelem, hogy az előző hetekben megerősödik az étkezési szokásokra való figyelem - becsülte Ángel González Romero, az ISSSTE orvosi helyettese.
Ez annak érdekében, hogy élvezhessük az összes olyan ételt, amely a karácsonyi vacsora alatt elérhető lehet. A megelőzés hasznos bármilyen társadalmi vagy családi elkötelezettség teljesítéséhez, amikor az egyén külön engedélyt akar adni magának az étel fogyasztásában.
ELEMZÉS Biztosította, hogy az ISSSTE Dietetikai és Táplálkozástudományi Iskola által szolgáltatott információk szerint az ember a karácsonyi és szilveszteri bulik alatt akár három kiló túlsúlyt is felhalmozhat a felesleges étel miatt, ami problémát jelentene, ha elveszítené őket. az étkezési fegyelem hiánya, a mozgásszegény élet fenntartása mellett.
Javasolta, hogy vegyen referenciaként minden elfogyasztandó étel felét.
- Új megközelítés a túlsúly mérésére a foglalkozás - egészségügyi egységektől, a
- Új MRI szkenner a túlsúlyos betegek diagnosztizálására
- Kissé túlsúlyos nők egy szexi fiatal nő pózol piros karácsonyi fehérnemű - Fotó szerzőtől
- A Herbalife Nutrition független tagja 4 ajánlott ital a túlsúly elleni küzdelemhez -
- Preevid їHogyan lehet étrendi értékelést végezni túlsúlyos terhes nőknél? Vannak eszközök arra