Ha nincsenek valós kockázatok, amelyek növelik a kockázatot, akkor a baba időben történő születéséhez elegendő lehet a gondozása és a lehető legnyugodtabb életvitel.
Dr. Pilar de la Cueva - nőgyógyász
2020. november 5., 14:27
Soha nem volt olyan kimerítő, vagy annyira markáns a terhesség ellenőrzése, mint manapság. De mindez nem állt le a koraszülési arány Spanyolországban az elmúlt 20 évben csaknem megduplázódott, jelenleg a A szállítások 9% -a.
Egy valóság, amely felvet súlyos egészségügyi és családi problémák. Lehet-e bármit is megelőzni? Az ok nem mindig ismert, kivéve olyan nyilvánvaló eseteket, mint pl ikerterhességek, vagy ha probléma van a méhszal.
Azonban egyre nagyobb figyelmet fordítanak rá a női életmód szerepe, elfoglalt a munka világába való beépítésével: az övé stresszszint, pihenés hiánya vagy fizikai vagy szellemi túlterhelés a munkahelyen.
Éretlenségi kérdések
A csecsemő koraszülöttnek számít, ha 37 hetes terhesség előtt születik (a normál idő kb. 40 hét).
Miért fordul elő a koraszülés?
Még akkor is, 37 hetes vagy annál idősebb, néhány csecsemő nem elég érett ahhoz, hogy megszülessen és olyan tulajdonságokkal rendelkeznek, amelyek kiszolgáltatottabbá és hajlamosabbá teszik őket légzési vagy alkalmazkodási problémákra, fertőzésekre és betegségekre.
Ezért, amikor szükséges vajúdást kiváltani vagy császármetszést ütemezni, egy napot választanak a lehető legközelebb esedékességéhez és általában, várja meg, amíg ez spontán elkezdődik, Kivéve azokat az igazán indokolt kivételeket, amelyeknél egy szövődmény miatt szükségessé válik a csecsemő korai eltávolítása.
Nyugtázza a figyelmeztetéseket
Vannak nők, akik valamikor a a terhesség második felének összehúzódása. A legtöbb esetben ez nem valós fenyegetés, mivel a méhnyak nem nyílik ki.
Ezek általában az úgynevezett "edzés" összehúzódások, amelyeket a terhesség utolsó heteiben kezd észrevenni, és ez szolgálják a méhnyak és a méh fokozatos érlelését, felkészítve őket a szülésre. Ezek sima, fájdalommentes és ritmikus összehúzódások.
Ha az összehúzódások fájdalmasak, ritmikusak és nem állnak le nyugalomban, akkor fel kell mennie az orvosi központba
De amikor fájdalmasak és ritmikusak, és nem mennek át pihenéssel, tanácsos orvosi központba menni. Az a döntés, hogy a terhes nőt kezeljük-e a korai szülés elkerülése érdekében, az anya és a csecsemő állapotától, a vizes tasak állapotától, valamint a méhnyak ultrahanggal mért hosszától és alakjától függ.
Ha a kockázat magas, mert a táska elszakadt és/vagy a nyak kitágult, a a terhes nő befogadásának lehetősége a koraszülöttek gondozására szakosodott központba.
Fő okok
Bizonyos esetekben vannak olyan körülmények, amelyek növelik a korai vajúdás kockázatát.
Az orvosi rendelőben
Ha korábban volt koraszülése, a nő gyakrabban ellenőrzi majd. Ezenkívül az orvos segít abban, hogy jobban vigyázzon magára, felismerje a fenyegetett munka jeleit és korán felismerje a problémákat
Ikrekkel terhes: Korábban születnek-e?
Ha lehetséges, a terhesség előtti konzultáció is érdekes lehet a terhesség optimális egészségi állapotának megkezdése érdekében.
Iker vagy többes terhesség esetén, a terhesség kezdetétől még nagyobb az igény az élet ritmusának csökkentésére és a gondozásra.
Ikertanulás esetén elengedhetetlen az élet ritmusának csökkentése és a kezdetektől való gondoskodás
Ha szünetet kell tartania a munkában, ne a szülés utáni anyai pihenés értékes heteit töltse el - ez önmagában nálunk ritka -, hanem inkább betegszabadságot válasszon.
Az életmódod
Minden, ami az anyával történik, mind fizikailag, mind érzelmileg, közvetlenül érinti a babát. de a nők a terhesség alatt is ugyanolyan ütemben dolgoznak. És kötelesek vagyunk vigyázni magunkra.
- Kényelmes csökkenteni az aktivitást, aludjon minimum nyolc órát, és szundítson egy kicsit a nap folyamán.
- A stressz kordában tartása elengedhetetlen. Az optimista nőknek kevesebb koraszülésük van, valószínűleg azért, mert kevesebb stressz éri őket. A jóga gyakorlása vagy hasonló tudományág segít megtanulni a tudatos kikapcsolódást.
- Az étel döntő fontosságú. Létfontosságú, hogy minden nap friss zöldségeket és gyümölcsöket fogyasszon, kerülje a telített zsírokat és a finomított cukrokat, vegye be az orvos által ajánlott omega-3 zsírsavakat (dió, tökmag) és kiegészítőket (jód, folsav). Egyél kevesebbet és gyakrabban.
- A dohány és az alkohol nagyon káros a babára. A dohányzás idő előtt öregíti a placentát, és csökkenti a csecsemő oxigénellátását.
- Egy új lény irányítása teljes munkaidőben, hogy a szakmai munkával és a családi gondozással együtt nagy fizikai túlterhelést jelenthet. Próbáld felismerni a fáradtság jeleit, és adj meg magadnak egy kis haladékot.
Figyelmet igénylő jelek
Meg tudjuk különböztetni, hogy mi a normális és mi nem a terhesség alatt? Is Azonnal forduljon orvoshoz, ha a következő tünetek bármelyikét észleljük: