Alsótest rendellenességek terhes nőknél

Típuszavarok fáradtság, nyugtalanság, súlyérzet és feszültség a lábakban, éjszakai bizsergés és görcsök a borjakban, a duzzadt lábak és a visszerek, amelyek korán jelentkeznek vagy terhesség alatt fokozódnak.

Gyakori problémák a terhesség kialakulásában, és semmiféle kockázatot nem jelentenek a nőre nézve. Kényelmes azonban némi testmozgással és egészséges étrenddel nyugtatni őket.

Gyakori lábproblémák terhes nőknél

kényelmetlensége

Ezek a problémák különösen gyakori:

  • Ha kórtörténetében vénás betegségek vannak a családban.
  • Ha a terhesség előtt már volt vénás betegség.
  • Ha nem ez az első terhesség.
  • Ha a terhes nő sok időt tölt ülve vagy állva.
  • Ha keveset sportol vagy ülő életet él.
  • Nagy meleg idején. Ezek a kényelmetlenségek nemcsak a terhes nő közérzetének korlátozását és esztétikai rendellenességet jelentenek, hanem a kórosan kitágult vénák gyulladásából eredő lehetséges kockázatokat is magukban foglalják.

Hogyan lehet tudni, hogy a babámnak hallásproblémája van-e?

Vannak tehát, elegendő ok a megelőzésre lábproblémák vagy enyhítésük:

  • Mert nyilvánvaló esztétikai hatásuk van.
  • Mivel jelentősen megzavarják a jólét érzését a terhesség alatt.
  • Mivel vénás gyulladás és trombózis kockázatát jelentik.

Trükkök a lábak kellemetlenségének elkerülésére

  • Terhesség alatt kerülje el a lehető legtöbbet.
  • Ne üljön túl alacsonyan, kerülje a székek kemény szélét.
  • Sokat járni; sima talajon járni.
  • Az úszás talán a vénás problémák legjobb sportja.
  • A munkahelyen, vagy ha hosszú ideig ül (pl. Repülőgép, színház), aktívan mozgatja a lábát, rövid ideig feláll és kompressziós harisnyát visel.
  • Kerülje a forró fürdőket és a hosszan tartó hőgutát (az edények még jobban kitágulnak).
  • Forró napokon, vagy ha nagy erőfeszítéseket tettek, aktívan frissítsék fel a lábakat (hideg vízsugarak, kezdve a lábaktól és felfelé haladva).
  • Éjjel vagy a napi pihenők alatt kissé emelje fel a lábát, miközben kényelmes helyzetben van.
  • Viseljen kompressziós harisnyát minden reggel kudarc nélkül. Azok a terhes nők, akik meg akarják akadályozni a varikózus vénákat, vagy akiknek már vannak lábvénás problémáik, jó érvekkel bírnak a kompressziós harisnya viselésében a nap folyamán 9 hónapig.
  • A lábszárban a vér stagnálásának (visszér, duzzanat, kényelmetlenség) elkerülésére vagy csökkentésére szolgál.
  • Az anyai keringésre gyakorolt ​​pozitív hatások a gyermekre is nagy jelentőségűek.

Túlsúly és terhesség

Túlsúly és terhesség. Elhízás terhesség alatt. A terhes nő súlyának ellenőrzése. Terhesgondozás. Diéták terhes nők számára. Egészség a terhesség alatt.

Laboratóriumi vizsgálatok terhesség alatt

Laboratóriumi vizsgálatok terhesség alatt. A terhes nő orvosi ellenőrzése. A baba fejlődése terhesség alatt. Egészség a terhesség alatt. Egészségügy, baba és gyermek.

A terhesség szakaszai: második trimeszter

A terhesség szakaszai: második trimeszter. A magzat fejlődése terhesség alatt. Terhesség hónapról hónapra. A magzat fejlődése a terhesség trimeszterében. Szakaszai.

A vizelet ellenőrzése terhesség alatt

A vizelet ellenőrzése terhesség alatt. Orvosi vizsgálatok terhesség alatt. A terhes nő egészsége. A terhes nő gondozása. A baba fejlődése terhesség alatt.

Terhességi görcsök

A terhesség görcsjei Hogyan lehet megelőzni és leküzdeni ezt a terhességi tünetet. Görcsök a terhesség alatt. Küzdelem a terhesség kellemetlenségei ellen. Egészség a.