Spanyolország, ami hagyományosan az volt egy ország bárokból, az utóbbi években az is nak,-nek tornatermek. 2019-ben 4650 sportklub volt, ahová regisztrálták magukat több mint 5,3 millió tag, ez a szám az utóbbi években nagymértékben növekedett az egészséggel kapcsolatos növekvő aggodalmak miatt - áll a The fitness market spanyolországi jelentés alapján, amelyet a Life fitness készített.
Most teljes egészében Koronavírus karantén, A központok legalább április 11-ig zárva maradnak, de ez nem jelenti azt, hogy el kell veszítenie a sport gyakorlását és ülő életet kell kezdenie. Valójában a gyógytornászok erre figyelmeztetnek csak három nap amelyben nem végezzük a testünk által megszokott gyakorlatot, izmaink gyengülni kezdenek.
Mindenesetre nyugalom, mert az otthoni testmozgásnak többféle lehetősége van. A házon belüli sétától kezdve az elérésig 10 000 napi lépés az Egészségügyi Világszervezet (WHO) által ajánlott, akár erőnléti rutinok elvégzésével, vagy néhány tornaterem által szervezett vagy a YouTube-on található virtuális órák követésével.
De hogyan győződhet meg arról, hogy ragaszkodott a rutinjához? És mérje meg a fejlődését? A legjobb az, ha beszerezünk egy „okosórát” vagy intelligens órát. Ezek az eszközök megszámolják többek között a lépéseket, az elégetett kalóriákat és a viselő pulzusát. Ezen felül lehetővé teszik az egyes edzéseken végzett fizikai teljesítményének összehasonlítását, ami segíthet motiválni azokat, akiknek még mindig szükségük van egy kis lökésre. Itt hagyunk egy listát a legteljesebbekről a piacon.
ALMASZERETŐKNEK
Az Apple volt az első olyan társaság, amely saját okosóráját, a Apple óra. Ez a legújabb modellje, az Apple Watch Series 5. Megvan GPS (amikor újrakezdheti a futást), az EKG alkalmazásnak köszönhetően bármikor ellenőrizheti a pulzusát, és különböző edzésmódok mérni a tevékenységedet a szintedtől és az általad gyakorolt sporttól függetlenül.
Ezenkívül időnként mozogásra ösztönzi, amikor észleli, hogy túl sokat ült. Testreszabhatja mind az arca, mind a hevederek, számos lehetőség áll rendelkezésre.
Mindezek mellett kiemelkedik a funkcionalitása. Mondja el az időt, hallgasson zenét és hívjon, nem is beszélve az önről diszkrét kialakítás, amely bármilyen kontextusban való használatra ideális tartozék. Most el lehet érni a 23 euró megtakarítás.
A PÉNZ LEGJOBB ÉRTÉKE
A Amazfit GTS, a Xiaomi-tól, a szakértők szerint egyike azoknak, akiknek van legjobb ár-érték arány. Kiemelkedik a képernyő minőségével és kialakításával, nagyon elegáns és hasonló az Apple Watchéhez. Továbbá az is összeegyeztethető ennyivel Android, mint az iOS esetén.
Vízálló, 12 edzésmóddal rendelkezik, lehetővé teszi az alvás minőségének és az akkumulátor 14 napig tart, több, mint más modellek. Az Apple Watch-tól eltérően nem kezdeményezhet hívásokat, de értesítéseket fogadhat a mobilján lévő alkalmazásoktól.
GARMIN: BIZTONSÁGOS ÉRTÉK
Ha azt kérdezi a futóktól, miért jut eszébe az okosóra márka, akkor bizonyára a leggyakoribb válasz Garmin. A Vivoactive 3 ez az egyik legkeresettebb modelljük. Kiemelkedik azzal könnyű (csak 43 gramm).
Mérje meg tevékenységét 15 különböző sportág, köztük néhányat beltéri tevékenységek, mint a jóga, az úszás, az otthoni kardió, vagy az erősítő gyakorlatok. És a legjobb: mostantól vásárolhat 99 euró kedvezmény (36% az eredeti árhoz képest).
Ezenkívül ez az első Garmin Pay-vel kompatibilis hordozható Garmin, így van az órából fizethet, irányítsd, hogyan reagál a tested a stresszre, és figyelj a fizikai állapotodra az életkorod alapján.
Bízik a szakosodott márkákban
A sport világának egyik legismertebb márkája az ilyen típusú készülékek számára Fitbit. Ez a cég az intelligens karkötők piacra dobásával indult, és már többféle óramodellel rendelkezik, például a Versa 2, legújabb újdonsága.
A többi kommentált modell összes funkciója mellett exkluzív lehetőségeket is tartalmaz, például a lehetőségét gyakorlatokat nézhet meg az óra képernyőn mit tehet otthon a Fitbit Coach által tervezett.
További előny, hogy van nagyon klassz intelligens funkciók. Például az órából megteheti parancsot ad Alexának, dalokat tárolhat, fizethet vagy válaszolhat a gyors üzenetekre WhatsApp segítségével.
TÖBB KÖLTSÉGVETÉSEKHEZ
Ez a modell Kungix olcsóbb, de nekik is van nagyon jó véleménys az Amazon-on. Akkumulátora normál használat mellett hét napig tart, emellett értesítéseket is fogadhat, számolhatja a lépéseket, megmérheti a pulzusát és az egyes gyakorlatok során elégetett kalóriákat. Ezenkívül kiemelkedik a formatervével, amely alkalmas bármilyen alkalomra, nemcsak testedzésre.
A SAMSUNG legújabb
A Samsung márka egy másik márka, amelyet rendszeresen bemutattunk az okosórák területén. Legfrissebb újdonsága a Samsung Galaxy Watch Active 2, hogy más modellektől eltérően a alumínium és van egy elegáns kerek számlap. Kétféle méret áll rendelkezésre, a csukló típusától függően, 40 és 44 mm.
Az óra automatikusan felismeri hétféle gyakorlat amint elkezdi gyakorolni őket, és felajánlja a Galaxy saját alkalmazásainak vagy harmadik felek telepítésének lehetőségét bármely kívánt sport gyakorlásához.
Ezen felül úgy működik, mint a egészségügyi tanácsadó. Érzékelje a stressz csúcsait, és azonnal kínáljon relaxációs gyakorlatokat, hogy visszatérjen normális állapotába. És biztos lehet benne: kompatibilis az Android és az iOS okostelefonokkal.
STÍLUS MINDEN FELEN
Azok számára, akik olyan órát keresnek, amely ötvözi az intelligens funkciókat a klasszikusabb és elegánsabb design, Az elmúlt hónapokban a Michael Kors okosórák vezettek vezető szerepet.
A női modell MKT5045 Rozsdamentes acél hevederrel tervezték. Érintőképernyővel is rendelkezik, méri a tevékenységet, értesítéseket fogad és ebben az esetben a rendszeren keresztül működik Wear OS by Google, kompatibilis az Android és az iOS rendszerrel. Biztosan nem marad vele figyelmen kívül. Most eladva a 21% kedvezmény.
BŐR SZÍJÚ
A modell Huawei Watch GT2, a márka egyik legnépszerűbb eladója az Amazon-on, emellett kiemelkedik a sportos belső tér, stílusos külsővel, ebben az esetben bőrszíjjal.
A Kirin 1 processzort használja, amelyet az első teljesen a Huawei fejlesztett ki, így garantálja a nagy teljesítményt és a alacsony fogyasztás energikus. 3D üvegképernyővel is tervezték.
A legegyszerűbb választás: karkötő
Bár az intelligens óráknak több funkciója van, és kialakításuk lehetővé teszi, hogy mindennel kombinálják őket, vannak, akik továbbra is inkább tevékenységi karkötőkkel edzenek, amelyek könnyebb és könnyebb használni (az olcsóbb mellett).
A Xiaomi Smartband 4 ez az egyik legteljesebb. Érintőképernyője nagyobb, mint elődei, és színes. Is egynemű, lehetővé teszi a fizikai aktivitás mérését, mint például az órák, és akkumulátora hosszabb ideig tart: a gyártótól függően akár 20 napig is.
TÖBB KÖLTSÉGVETÉS
A karkötő modell Garmin Vivosport van néhány olyan funkciója, amelyet az órák is tartalmaznak, például a GPS. Emellett kiemelkedik könnyű és vékony kialakítás, ez jól néz ki bármilyen csuklón.
Noha az ára magasabb, mint a Xiaomi modellje, most jó alkalom arra, hogy megszerezzük, mivel 24% -os kedvezménnyel rendelkezik.