A gyömbér Ez egy Ázsiából származó élelmiszer, amelyet idővel a tüdőbetegségek gyógyítására használnak gyomorfájdalom, puffadás és gyulladás esetén is.
A fogyasztása gyömbér minden étkezés előtt az emésztési folyamat felgyorsítása és ennek következtében a felére csökkentheti a lenyelés kockázatát. Ez egy természetes antioxidáns, segít csökkenteni a koleszterint és megakadályozza a szív- és érrendszeri betegségeket.
A gyömbér vele citrom csökkenti a vércukorszintet, citrom önállóan járul hozzá C vitamin, antioxidánsok és segít leküzdeni a fáradtság jeleit.
Ma a szuper egyszerű recept, amelyből választhat infúzió egészséges a mindennapi élet számára, beépítve ezzel a betegségeket legyőző szokásokat.
Tipp. Édesítheti stevia levelekkel vagy tiszta mézzel.
Hozzávalók:
- 1 citrom
- 240 ml vizet
- 1 kis darab gyömbér.
készítmény:
- Forraljuk fel a vizet, és darabolva vagy reszelve adjuk hozzá a gyömbért.
- Forraljuk 5 percig, és vegyük le a tűzről.
- Tálaljuk egy csészében, és öntsük a citromlevet, adhatunk hozzá egy szeletet is.
- Vásároljon fejlett testalkotó szuper fogyókúrát csökkentő shiseido gél karcsúsító krémet - A legjobb
- El Ciudadano Lemon fogyókúrás tisztító étrend (5 nap)
- Az Egyesült Államok jóváhagyja az első fogyókúrás gyógyszert, amelyhez nincs szükség vényre. Sociedad EL PAÍS
- Az alacsony zsírtartalmú vagy alacsony szénhidráttartalmú étrend a legjobb a fogyáshoz; Rádió március tíz
- Edward Fields 100% organikus citrom gyömbér zöld tea