Ezek a kolumbiai receptek reggel 8 és reggel 10 között kerülnek bemutatásra. Ne hagyjon ki egy percet sem.
Juan Valerios recept
Huilense eredetmegnevezésű szószok trilógiájával (kolupa, kávé és achira torta).
Diego Marciales M.
A Juan Valerios ízletes banán- és sertéshéjas golyó. Huila és Tolima Grande emblematikus készítménye.
Hozzávalók
4 Pörkölt vagy sült útifű
1000 g szalonna Chicharrón készítéséhez
1 hosszú hagymaszár
2 gerezd fokhagyma
Só ízlés szerint
Készítmény
* Készítse elő ízlés szerint a sertéshéjat, apróra vágva és tartalékolva.
* Készítsen patakonokat sült vagy sült útifűvel. Próbálja meg vékonyítani őket a következő folyamat megkönnyítése érdekében.
* Macerálja a hosszú hagyma szárát, a fokhagymát és a forró vékony patacón.
* A fűszerezés javítása.
* Keverje össze az előző készítményt a sertéshéjjal, és egy zacskóban vagy műanyagdarabban szorítsa össze és tömörítse a keveréket körkörösen, hogy közepes golyókat készítsen.
* Távolítsa el a golyókat a műanyagból
Cholupa chili paprika:
Hozzávalók
10 g édes chili
125 g Cholupa Pulp
125 g cukrot
5 g Guayabita bors
Készítmény
* Vegye ki a magokat a Cholupa-ból, és csak a kivonatot hagyja meg.
* Főzzük közepes lángon a kolupa pépet és a cukrot.
* Maceráljuk meg a guayabita paprikát és adjuk hozzá a keverékhez.
* Finoman aprítsuk fel a chili paprikát, és adjuk hozzá az elkészítéshez, amikor éppen forrni készül.
* Tartalék, hagyja kihűlni és szűrje le. Díszítsük maggal péppel.
Kávé szósz:
Hozzávalók
2 lövés eszpresszó Huilából.
125 gramm Panela de Isnos őrölt.
Fahéj ízlés szerint.
Készítmény
* Egy serpenyőben megolvasztjuk az őrölt panelt alacsony hőfokon.
* Vegyen be egy csésze kávét, és hagyja, hogy a készítmény karamellizálódjon.
* Helyezzen be egy fahéjat.
* Forrás közben adjon hozzá egy második kávét, vegye le a tűzről és töltse le.
* Az íz finomítása.
Achira krémes süteménymártás:
Hozzávalók
125 g Achira piskóta
75 g Quesito
50 ml napraforgóolaj
50 ml tejet
Só és bors ízlés szerint
Készítmény
* Törje össze vagy őrölje meg az achira tortát.
* A turmixgépbe tegye a zúzott achira piskótát, és adjon hozzá olajat a szálhoz.
* Adja hozzá a sajtot darabokra a keverékhez.
* Adjunk hozzá tejet és korrekt ízesítést.
* Ha a készítmény textúrája homogén, tartsa fenn és tartsa hűtőszekrényben.
Arracacha sütemények receptje
Juanita Umaña
Hozzávalók 12 süteményhez
Töltött
2 evőkanál olaj
2 evőkanál fehérhagymát apróra vágva
3 evőkanál paradicsom héj vagy mag nélkül, apróra vágva
½ lb darált marhahús
½ teáskanál apróra vágott friss kakukkfű
½ teáskanál apróra vágott friss oregánó
1 kemény tojás, apróra vágva
4 evőkanál főtt rizs
Só, bors, szín és kömény ízlés szerint
Tömeg
¾ lb hámozott manióka
1 lb arracacha hámozott
1 hosszú hagymaszár
½ csésze kukoricakeményítő
Olaj sütéshez
Só ízlés szerint
Készítmény
* Egy nagy serpenyőben melegítsük fel az olajat, és 2 percig pirítsuk a hagymát.
* Adjunk hozzá paradicsomot, húst, gyógynövényeket és fűszereket.
* Közepes lángon főzzük, és villával különítsük el a húst.
* Fedje le az edényt, és főzze 15 percig.
* A készítménynek nedvesnek kell lennie. Tisztítsa meg az ízesítőt és vegye le a tűzről.
*Hagyd hülni.
* Adja hozzá a tojást és a rizst, alaposan keverje össze és tartalékolja.
* Ezen kívül főzzük a yuccát és az arracachát bő vízben, a hagyma szárával és ízlés szerint sóval együtt, amíg megpuhulnak.
* Lecsepegtetjük és forrón ledaráljuk, hogy pürét kapjunk.
* Készítsen 8 centiméter átmérőjű golyókat, és simítsa el őket a tenyere között.
* Tegyen egy-két teáskanálnyi tölteléket a közepére, és zárja le úgy, hogy az éleket nagyon jól összehozza.
* Formázzon hosszúkás cupcakes-okat.
* Megszórjuk kukoricakeményítővel vagy kukoricakeményítővel, és részletekben megsütjük egy mély edényben, sok olajjal, amíg arany színűvé nem válnak.
* Távolítsa el és engedje le abszorbens papírra.
* Tálalja őket chili kíséretében.
Csendes-óceáni Ceviche recept
Catalina Velez
Hozzávalók 6 fő számára
1 font tiszta tigrisrák
1 csomó csendes-óceáni gyógynövény: cimarrón koriander, lila barqueña bazsalikom és hosszú hagyma
1 szár apróra vágott hosszú hagyma (zöld és fehér rész)
2 apróra vágott édes paprika
½ csésze citromlé
¾ csésze kókuszkrém
1 evőkanál cimarrón koriander, apróra vágva
Só ízlés szerint
Készítmény
* Egy serpenyőben, sok forrásban lévő vízzel adjuk hozzá a garnélát és a gyógynövény csokrot.
* Főzzük 2 vagy 3 percig, amíg a garnélarák korall rózsaszínűvé nem válik.
* Távolítsa el őket, és engedje át jeges vízen, hogy csökkentse a főzést.
* Csepegtesse le és töltse le a hűtőszekrényben.
* Keverje össze a garnélát a hagymával, az édes paprikával, a citromlével, a kókuszkrémmel és a sóval.
* Keverje jól össze, és fejezze be a korianderrel.
* Kísérje egy zöld papaya salátával, amelyet korábban csíkokra vágtak és kifehérítettek, citromlével, édes paprikával, sóval és apróra vágott korianderrel ízesítettek.
Andok gyökérzöldségek recept túrós chupe és fa paradicsom chili
Antonuela Ariza és Eduardo Martínez
Hozzávalók 4 fő részére
100 g főtt rózsaszínű chuguas/ullucos
100 g chuguas/ullucos verdenillos vagy főtt zöld
100 g főtt sárga chugua/ullucos
100 gramm főtt sárga kocka
100 g főtt fehér kockák
100 gramm főtt ibias
100 g főtt natív vagy kreol chips
Hozzávalók a csuporhoz
350 gramm friss túró
1 liter tej
300 gramm hosszú hagyma, zöld levelekkel
növényi olaj
só és bors ízlés szerint
Hozzávalók a chili paprikához
6 fa paradicsom, meghámozva, főzve és aprítva
1 hosszú hagymaszár
2 ág koriander
Friss chili ízlés szerint
2 vagy 3 kemény tojás
Só
Cucuteño kalap recept
Marcela Arango és Camilo Ramírez
Csicseriborsótésztával töltött búzalisztes sütemények, guacamole és ají ocañero kíséretében.
Hozzávalók
A csicseriborsó töltelékhez
500 gramm csicseriborsó
1/2 csésze hosszú hagyma, apróra vágva
1/4 csésze apróra vágott zeller
1 gerezd fokhagyma
1/4 teáskanál achiote
1/4 teáskanál kömény
1/4 csésze növényi olaj
Só
Töltelék előkészítése
* Használat előtt áztassa 12 órán át a csicseriborsót, fütyülje őket, de várja meg, amíg a víz felforr, hogy bejuttassa őket, és kezdje el főzni 20 percig.
* Távolítsa el, szűrje le őket, hogy ne maradjon víz, és egyszer menjen át egy malmon vagy processzoron (só nélkül, és ha kész, nagyon jól szárítsa meg).
* A vöröshagymát, a zellert és a fokhagymát brunoise-kra vágjuk, és az olajon megpirítjuk.
* A végén adja hozzá a köményt és az annatot, az eljárásnak megfelelően javítsa ki az ízeket, hogy az összetevők főzéssel felszabadítsák ízüket és aromájukat.
* A végén karamellizáljuk és keverjük össze a megfőtt csicseriborsóval.
* Válasszon golyókat a süteményenként 20 gr-os kanállal.
A pichaque-hoz
1 avokádó
1/2 csésze hosszú hagyma
2 evőkanál apróra vágott koriander
1 tojás
1 citrom
Pichaque előkészítés
Finoman aprítsa fel a hosszú hagymát és a koriandert, törje össze az avokádót és keverje össze, adjon hozzá citromot, sót és egy apróra vágott kemény tojást
Az ají ocañero számára
1/2 csésze hagyma ocañera.
4 citrom.
1/4 evőkanál kömény.
Só.
Ají ocañero elkészítése
* A lilahagymát apróra vágjuk, megsózzuk, citrommal és köménnyel hozzáadjuk.
* Hűtőbe tesszük
A misére
250 gr búzaliszt
2 evőkanál napraforgóolaj
1/4 csésze víz
1/4 evőkanál só
1 evőkanál cukor
Készítmény
* Keverje össze a száraz hozzávalókat, majd fokozatosan adja hozzá az olajat és a vizet
* Addig gyúrjuk, amíg sima tésztát nem kapunk.
* Állítson össze azonos méretű és vékony kis golyókat a pataconera-ban vagy hengerrel.
* Mindegyik tésztára kb. 1 evőkanál tölteléket teszünk, és a széleit tojással megkenjük
* Fedjük le a másik tésztával, villával nyomkodjuk, és kör alakú vágóval finomítsuk az alakot.
* Legfeljebb 1 hónapig fagyhatnak meg.
* Távolítsa el közvetlenül a fagyasztóból az olajsütőbe 180 ° C-on, és 7 percig sütje, vagy amíg aranybarna lesz a külsején, és a töltelék forró.
* Lecsepegtetjük és együtt tálaljuk a pichaque-kal és az ají ocañeróval.
- A legjobb alkalmazások receptek főzéséhez ebben az ünnepi szezonban
- A legjobb mémek a táplálkozási nap megünneplésére
- A 12 legjobb YouTube-csatorna otthon gyakorolni
- A 12 legjobb Photoshop oktatóanyag, amelyet ingyen tanulhat a spanyol technológiában
- Herbalife Nutrition független tag 3 zabpehely receptek a gyors fogyáshoz - Blog