A természetes hámlasztók olyan élelmiszeripari termékek, amelyek helyileg alkalmazva elősegítik az elhalt hámsejtek eltávolítását a bőr megjelenésének javítása érdekében. Néhány mechanikus hámlasztó, ami azt jelenti, hogy fizikailag eltávolítják az elhalt sejteket. Mások kémiai hámlasztók, amelyek megszakítják az elhalt sejteket a bőr felszínén tartó kötéseket, így a sejtek könnyen le tudnak öblíteni.
A hámlasztóképességük mellett ezeknek a természetes összetevőknek számos olyan tulajdonságuk is van, amelyek javíthatják a bőr általános egészségét.
Miért érdemes természetes bozótot használni?
A természetes cserjések biztonságos, hatékony és megfizethető alternatívája a kereskedelmi termékeknek. A természetes cserjés receptek általában háztartási kapcsokat igényelnek, gyorsan és egyszerűen elkészíthetők.
Az érzékeny bőrű emberek számára a természetes bozót kevésbé veszélyezteti a bőr irritációját, mint egy kereskedelmi termék. Az otthon készített bozót garantáltan nem tartalmaz hozzáadott illatokat és parabéneket, amelyek általában reakciókat váltanak ki az érzékeny bőrön.
Egészen a közelmúltig a kereskedelmi hámlasztó termékek egyik legfőbb problémája a mikrogömbök, a környezetet károsító mikroszkopikus műanyagdarabok jelenléte volt. A mikragyöngyöket tartalmazó öblítőszerek gyártása és forgalmazása 2017 óta tilos az Egyesült Államokban. Ha mikrogömbölyded bozótja van, akkor ajánlott megszabadulni tőlük, hogy a műanyagok ne kerüljenek a vízi utakba.
A legjobb természetes hámlasztó összetevők
A jó hámlasztók elegendő súrlódást hoznak létre az elhalt sejtek eltávolításához anélkül, hogy károsítanák az alatta lévő egészséges bőrt.
Az arc számára fontos a gyengéd hámlasztó használata. A test többi részének bőre vastagabb és elviseli a durvább anyagokat.
Cukor
A cukor hatékonyan hámozhatja le az arcot és a testet is. A barkácsolási receptek általában fehér vagy barna cukrot igényelnek; Néhány ember inkább barna cukrot használ az arcához, mivel lágyabb, mint a fehér cukor.
A cukor glikolsavat tartalmaz. A kémiai hámlasztásban és számos bőrápolási termékben használt alfa-hidroxisav (AHA), a glikolsav mélyen behatol a pórusokba, hogy hámlik. Elősegíti a sejtek megújulását, és kezeli a finom vonalakat, ráncokat, hiperpigmentációt és napsugárzást. Antimikrobiális tulajdonságai a pattanások javításában is segítenek .
Zabpehely
Kolloid formájában, ami azt jelenti, hogy szuperfinom porrá őrölve a zabpelyhet számos bőrbetegség kezelésére használják, ideértve az atópiás dermatitist és az ekcémát is. Hámlasztóként gyengéden eltávolítja az elhalt sejteket, miközben helyreállítja a sérült és száraz bőr általános egészségét.
Helyileg alkalmazva a zabpehely védőréteget képez a bőrön. Segíti a bőr védőgátját, a stratum corneumot, hogy megtartsa a nedvességet és fenntartsa a bőr felszínének pH-ját. A zab lipideket, zsírokat is tartalmaz, amelyek segítenek fenntartani a stratum corneum integritását.
Tej vagy joghurt
A tejtermékek, például a tej és a joghurt, tejsavat, AHA-t tartalmaznak. A tejsav hidratál, és nem károsítja a stratum corneumot, mert hámlik. A tejtermékek alacsony tejsavat tartalmaznak, mint a kereskedelmi forgalomban lévő súrolók, így jó alternatíva azok számára, akik ezeket a termékeket túl keménynek tartják.
Kurkuma
A kurkuma por gyengéden hámlasztja a bőrt. Az ájurvédikus orvostudományban régóta használt fűszer-kurkuma kurkumint tartalmaz, antioxidáns és gyulladáscsökkentő, amelyről kiderült, hogy enyhíti a hiperpigmentációt. .
A kávézacc, bár túl kemény az arc számára, felhasználható a test hámlasztására. Habár a használt kávézaccra lehet hámlasztani, a kávézaccnak van még további előnye: a koffein. Egy tanulmány arra a következtetésre jutott, hogy a koffein képes csökkenteni a narancsbőrt és karcsúsító hatást fejt ki, ugyanakkor további kutatásokra van szükség annak hatékonyságának meghatározásához.
Természetes hámlasztó receptek
A természetes hámlasztó receptek testreszabhatók, hogy biztosítsák a kívánt hámlasztási szintet és a másodlagos bőrápolási előnyöket, beleértve a bőr világosítását, a finom vonalak csökkentését és a gyulladáscsökkentő tulajdonságokat. Ha akarja, e receptek bármelyikéhez adhat néhány csepp illóolajat.
Válasszon hámlasztót a bőrtípusának és a kezelni kívánt aggályoknak megfelelően.
Kurkuma és mézradír pattanásos bőrre
A kurkuma kurkuminja csökkentheti a pattanások okozta gyulladást, míg a méz antibakteriális hatása a foltokat okozó baktériumokkal küzd.
Hozzávalók
- 2 evőkanál pasztörizálatlan méz
- 1 evőkanál őrölt kurkuma
Címek
- Kombinálja az összetevőket egy kis tálban.
- Körkörös mozdulatokkal vigye fel az egész arcra, elkerülve a szemet.
- A bőr világosításához, az akne elleni előnyökhöz hagyja a keveréket 10-15 percig.
- Öblítse le langyos vízzel és hidratálja.
Barna cukor és joghurtradír az érzékeny bőr számára
Az ebben a receptben szereplő barna cukor enyhe ahhoz, hogy érzékeny bőrre arcradírként használhassa. A mélyebb hámlasztás érdekében hagyja a keveréket néhány percig az arcán, mint egy maszkot, így a joghurtban található tejsavnak több ideje van behatolni a bőrébe.
Hozzávalók
- 1/4 csésze barna cukor
- 1/4 csésze sima joghurt
Címek
- Kombinálja az összetevőket egy tálba.
- Körkörös mozdulatokkal vigye fel az egész arcra, kerülve a szemet.
- Várjon 10-15 percet, ha szükséges.
- Öblítse le langyos vízzel, és vigyen fel hidratáló krémet.
Citromlé és joghurt érett bőrre
Az érett bőr gyakran vékonyabb és finomabb, mint a fiatalabb bőr. Ezért jobban reagál a kémiai hámlasztásra, mint a fizikai.
Ez a recept a joghurtban lévő tejsavat és a citrom citromsavat ötvözi, és csak AHA-súrolót hoz létre.
A citromlé C-vitamint tartalmaz, amely erős antioxidáns, serkenti a kollagéntermelést. A citrom bőrfehérítő tulajdonságokkal rendelkezik az időskori foltok és a hiperpigmentáció egyéb formáinak kezelésére is, amelyeket általában az érett bőrön tapasztalnak.
Hozzávalók
- Egy citrom leve
- 2 evőkanál sima joghurt
Címek
- Kombinálja az összetevőket egy kis tálban.
- Alkalmazza az egész arcot, kerülve a szemet.
- Várjon 10-15 percet, mielőtt langyos vízzel leöblítené és hidratálja.
Tengeri só és olívaolaj testradír
A tengeri sóban található egyenetlen kristályok miatt ez túl durva ahhoz, hogy az arcon használható legyen, de testradírban nagyon hatékony. Használja ezt a receptet az unalmas, száraz bőr eltávolítására a térdtől, a könyöktől, a lábaktól és a test többi részétől.
Az olívaolaj közepesen komedogén, ami azt jelenti, hogy potenciálisan eltömítheti a pórusokat. Ha hajlamos a pattanásokra, cserélje ki egy könnyebb olajjal, például jojoba, szőlőmag vagy mandulaolajjal. Kerülje a kókuszolajat, mivel erősen komedogén.
Hozzávalók
- 1/2 csésze tengeri só
- 1/2 csésze olívaolaj
Címek
- Öntsön tengeri sót egy tálba, és fokozatosan öntsön olívaolajat, kevergetve, amíg sűrű pép nem keletkezik.
- Alkalmazza az egész testet, körkörös mozdulatokkal dörzsölje.
- Öblítse le a zuhany alatt.
Tippek a természetes cserjések használatához
Átlagosan hetente egy-három alkalommal kell hámlasztania. Ha még nem ismeri a hámlasztást, akkor kezdje el hetente egyszer vagy kétszer, hogy a bőre beálljon, majd kívánt esetben növelje a gyakoriságot.
Nem kell minden nap hámlasztania a bőrét. Ez veszélyezteti a corneum réteget és növeli annak kockázatát, hogy a bozótban található szabálytalan részecskék mikrotöréseket hoznak létre a bőrén.
A hámlasztás legjobb ideje éjszaka, így a bőre alvás közben meggyógyulhat. Mivel a frissen hámozott bőr hajlamosabb a napkárosodásra, ezért különösen fontos olyan hidratáló krémet használni, amely a hámlasztást követő napon legalább SPF 30-at tartalmaz.
Természetes cserjések elkerülése
Bár a kereskedelmi arcradírok gyakran tartalmazzák őket összetevőként, a zúzott dióhéj és a barackmag túlságosan foltos az arc számára, ezért kerülni kell őket. Ezek azonban biztonságosan alkalmazhatók a testen.
A szódabikarbóna általában ajánlott barkácsoló bozót, amely több kárt okozhat, mint használ. Mivel a szódabikarbóna lúgos (a sav ellentéte), az ismételt expozíció megzavarhatja a bőr természetes pH-egyensúlyát. A szódabikarbóna durva szemcséi mikrotöréseket okozhatnak a bőrön és gyulladást okozhatnak.
Végrehajtani
A természetes cserjések hatékony és olcsó alternatívája a kereskedelmi termékeknek.
Az arc számára a cukor, a kurkuma, a zabpehely, a tej és a joghurt elég enyhe ahhoz, hogy eltávolítsa a felhalmozódást anélkül, hogy károsítaná a bőrt.
Bár túl durvaak az arc számára, a kávézacc és a tengeri só hatékonyan hámozhatja a test többi részét. Kerülje a szódabikarbónát, amely destabilizálhatja a bőr pH-értékét.
Még a természetes összetevők használatakor se hámozzon túl gyakran. Heti egy-három alkalom elegendő a legtöbb ember számára az egészségesebb, simább bőr eléréséhez.