Élvezze ezt a három receptet, és kényeztesse vendégeit.

fogása

Ha egy salátára gondolsz, valószínűleg nem ugrál az izgalomtól. De ez a különleges keverék örömet szerez és kielégít.

Hozzávalók (4 adag):

1 szív római saláta

1 padlizsán, szeletelve

2 cukkini, felszeletelve

1 zöld paprika, szeletelve

1 hagyma szeletelve

½ csésze balzsamolaj

½ csésze extra szűz olívaolaj

½ csésze méz

2 árpa pirítós

Só és bors ízlés szerint

Aprítsd fel a salátát. Grillezzük a padlizsánt, a cukkinit, a paprikát és a hagymát, vágjuk apró kockákra. Törje darabokra a pirítóst. Gyűjtse össze az összes hozzávalót egy tálba.

Keverjük össze a balzsamot, az olívaolajat, a mézet, a sót és a borsot. Öntsük a salátára és élvezzük!

Ha fogyni próbál, a fehérje a legjobb barátja. Szuper feltöltő is, így nem fog fánkot keresni a kávészünetben. Készítse el ezt az ételt, és kísérje el kedvenc zöldségével.

12 garnélarák, az Ön által kedvelt méretű

1 csésze paradicsomszósz
1 hagyma szeletelve

1/2 csésze olívaolaj

1/2 csésze feta sajt (morzsolva)
Só és bors ízlés szerint

Egy nagy serpenyőben pirítsa meg a hagymát az olívaolajjal enyhén barnára. Hozzáadjuk a garnélarákot, a paradicsomszószt, a sót és a borsot. Hagyja őket pár percig forralni. Hozzáadjuk a sajtot, és tálalás előtt még két percig pároljuk. Pitával tálaljuk.

Halloumi sajt paradicsommal és bazsalikommal

A mediterrán étrend egyik tipikus kombinációja a sajt és a bor mértékletes fogyasztása. Adjon hozzá párolt zöldségeket ehhez az ételhez, és élvezze a finom ételeket.

Hozzávalók (4 adag):

900 gramm halloumi sajt szeletelve

2 szelet pita kenyér
16 bazsalikomlevél
2 paradicsom, érett
Extra szűz olívaolaj
Fekete bors

Szeletelje és pirítsa meg a paradicsomot puhára, ugyanezt tegye a halloumi sajttal is. Melegítsük fel a pita kenyeret, tegyük rá a paradicsomot, a bazsalikomot és a sajtot, adjunk hozzá olívaolajat és borsot utolsó simításként.

"Bor, tenger és szárazföld, golf és ínyencek között": A sportot és a konyhaművészetet egyesítő fesztivál
Nyári művelet: felejtsd el a fényvédővel ellátott vörös jeleket

Hagy egy Válasz Mégse választ

A karate gyakorlásának 10 előnye
"A nemek közötti egyenlőségért folytatott harcot támogatom": Fátima Molina
5 kardio gyakorlat otthon és sok kalória elégetése
12 könnyű szokás, amely minden nap boldog lesz
Mediterrán étrend: a világ legjobbja ebben a 2021-ben, megmondjuk, hogyan kell ezt követni
"Mély fájdalom és lyuk van a szívemben", Belinda szomorú búcsúztatása kölyökkutyájától
Selena Gomez főzőműsorának második évadját mutatja be
Hírességek reakciói a capitoli zavargásokra
  • Értesítés az adatvédelemről
  • Harper’s Bazaar
  • Nemes
  • Arcok
  • Könnyű főzés
  • Hiúságok
  • TV és regények
  • Magazin
  • Nagyon érdekes
  • Összetör

SZERKESZTŐSÉG TELEVISA S.A. DE C.V. MINDEN JOG FENNTARTVA. TBG - SZERKESZTŐ TELEVISA - ÉLETMÓDOK - SZÉPSÉG/DIVAT

Adatvédelmi áttekintés

Ez a weboldal sütiket használ az Ön élményének javítása érdekében, miközben Ön a webhelyen navigál. Ezen sütik közül a szükség szerint kategorizált sütiket az Ön böngészője tárolja, mivel ezek elengedhetetlenek a weboldal alapvető funkcióinak működéséhez. Harmadik féltől származó sütiket is használunk, amelyek segítenek elemezni és megérteni, hogyan használja ezt a weboldalt. Ezeket a sütiket csak az Ön beleegyezésével tároljuk a böngészőben. Önnek lehetősége van ezekről a sütikről is lemondani. De ezeknek a sütiknek a kikapcsolása hatással lehet böngészési élményére.

Ez a weboldal sütiket használ az Ön élményének javítása érdekében, miközben Ön a webhelyen navigál. Ezen sütik közül a szükség szerint kategorizált sütiket az Ön böngészője tárolja, mivel ezek elengedhetetlenek a weboldal alapvető funkcióinak működéséhez. Harmadik féltől származó sütiket is használunk, amelyek segítenek elemezni és megérteni, hogyan használja ezt a weboldalt. Ezeket a sütiket csak az Ön beleegyezésével tároljuk a böngészőben. Önnek lehetősége van ezekről a sütikről is lemondani. De ezeknek a sütiknek a kikapcsolása hatással lehet böngészési élményére.

A szükséges sütik elengedhetetlenek a weboldal megfelelő működéséhez. Ez a kategória csak olyan sütiket tartalmaz, amelyek biztosítják a weboldal alapvető funkcióit és biztonsági jellemzőit. Ezek a sütik nem tárolnak személyes adatokat.

Azokat a cookie-kat, amelyek nem feltétlenül szükségesek a weboldal működéséhez, és amelyeket kifejezetten a felhasználói személyes adatok gyűjtésére használnak elemzéssel, hirdetésekkel vagy más beágyazott tartalmakkal, nem szükséges sütiknek nevezzük. A sütik webhelyen történő futtatása előtt kötelező beszerezni a felhasználói hozzájárulást.