Az elhízás egy krónikus betegség, amelyet egészségkárosító zsírszövet-feleslegként határoznak meg. Ez a pozitív energiamérleg hosszú távú fenntartásának következménye, vagyis több kalóriát fogyaszt, mint amennyit a szervezet hosszú idő alatt el tud költeni. Ez a pozitív egyensúlyi helyzet számos olyan oknak köszönhető, amelyek befolyásolják a test kapcsolatát a bevitt kalóriákkal és az energiafelhasználással.

emésztőrendszeri

Az elhízás okai

Étkezési minta: az elhízás növekedése az elmúlt évtizedekben elsősorban annak köszönhető, hogy az élelmiszerek mind távolságban, mind órákban jobban elérhetők, ezek nagyobb mértékű iparosodása és feldolgozása következtében megnövekedett a sűrű kalóriatartalmú, magas telített zsírtartalmú ételek fogyasztása. egyszerű cukrok. Hasonlóképpen a cukros italok tömeges fogyasztása is jelentősen befolyásolta az elhízás járványát.

Mozgásszegény életmód: a fizikai aktivitás csökkenése egy másik tényező, amely jelentősen befolyásolja ezt az egyenletet. Jelenleg a munka szinte minden területen elszenvedte a számítógépesítést és az automatizálást, ennek következtében a mozgásszegény életmód jelentősen megnőtt.

Társadalmi tényezők: rendkívül fontos szerepük van, az elhízásban a halo-hatás jól ismert, vagyis a bizonyos túlsúlyos emberekkel való együttélés eléri annak normalizálódását, másrészt egyikük fogyása befolyásolja a testsúlyt mások elvesztése. Azt is tudjuk, hogy az ételnek kulturális szerepe van az ünnepségeken, amelyek a körülöttünk élő emberek életstílusától függenek.

Pszichológia: pszichológiai tényezők sokasága befolyásolja annak eldöntését, hogy milyen ételeket fogyasztunk, és a nap mely szakaszaiban fogyasztjuk. A szorongás, a hangulati rendellenességek befolyásolják az étkezési magatartást és következésképpen a bevitt kalóriák mennyiségét. Néha az elhízás fő meghatározója az étkezési rendellenesség.

Genetika: több mint 150 gén vesz részt a súlyszabályozásban, azonban csak kis részben határozzák meg, hogyan hat a test a környezeti tényezőkkel.

Mikrobiota: a bélben található mikroorganizmusok kölcsönhatásba lépnek a bevitt étellel, a mikroorganizmus-fajok egyensúlyhiánya az elhízás és más anyagcsere-betegségek nagyobb kockázatával jár.

Szex: a nőknél nagyobb az elhízás kockázata, a terhesség és a menopauza az élet két kritikus pillanata, amikor elengedhetetlen a megfelelő energiamérleg fenntartása.

Az elhízás kialakulását befolyásoló tényezők sokasága miatt a kezelési megközelítésnek multidiszciplinárisnak kell lennie, minden, egyetlen szempontra korlátozott kezelés hiányos lesz.