metafora amely

Ma arról akarok beszélni veled a metafora és ossza meg veletek, hogy mi motivál és bátorít, amikor valami új dologba kezdek.

A metafora Mit használok az edzői ügyfelem megnézésére?

Elmondom neked a metaforám

Hasonlóak vagyunk egy makkhoz, amely magában rejti mindazon lehetőségeket, hogy fenséges tölgyé válhassunk.

Élelemre, biztatásra és fényre van szüksége a növekedéshez, de a tölgy már bennünk van.

A tölgyes hajtásokból, amelyek a természetben makkból nőnek ki, gyorsan kialakul egy szőrszál finom gyökér, amely felelős a víz kereséséért.

Ez a gyökér akár egy méter hosszú is lehet, míg a hajtás alig haladja meg a 30 centimétert.

Ez "Az én metaforám", az, amely engem motivál és bátorít, amikor épp valami újat akarok kezdeni.

Is a metafora hogy az egész ügyfelemre szoktam nézni coaching.

John Whitmore Coaching című könyvében szerepel, ahol az egyént sokkal inkább tekintik, mint egy üres edényt, amelyben mindent ki kell önteni, ez a modell azt sugallja, hogy jobban hasonlítunk egy makkhoz

A metaforák olyan eszközök, amelyeket az írók egész életükben használtak, és amelyek üzenetet közvetítenek olyan karakterek segítségével, amelyek fizikailag vagy érzelmileg hasonlítanak ránk és nagyon egyszerű történetet mesélnek el.

A metafora elkísér minket, mivel elsajátítjuk a nyelvet.

Például minden történet metafora.

A metafora nemcsak a gyerekeket szolgálja, hanem láthatjuk egy hirdetésben, egy értékesítési levélben, egy fényképen és még a mindennapi életben is.

Valójában olyan metaforák segítségével építjük a valóságot, amelyek megkönnyítik számunkra gyakorlatilag mindazok megértését, amelyek történnek velünk az életben.

És annyira hatékonyak, hogy a mai napig együtt dolgoznak gyermekeinkkel, sőt velünk is; ezért folyamatosan újra és újra megjelennek filmekben, könyvekben, sőt reklámokban is.

Mi a metafora?

A metafora irodalmi figura, amely abból áll, hogy azonosít egy valós kifejezést egy képzeletbeli kifejezéssel, amely között hasonlóság vagy hasonlóság van.

De mindennap a mindennapi metaforák sokaságát is használjuk önmagunk kifejezésére.

Legtöbben annyira belterjesztették őket, hogy nem tudnánk észlelni őket

George Lakoff és Mark Johnson (A mindennapi élet metaforái, 1995) arra a következtetésre jutottak, hogy a metafora nem kizárólagos az irodalom számára, éppen ellenkezőleg, áthatja a mindennapokat, nemcsak a nyelvet, hanem a gondolatot és a cselekvést is.

Példák a mindennapi élet metaforáira

A munkám őrült.

Vettem a bátorságot.

A szíved lángol.

Claudia nem látja, mi jön rá.

A nagymama a bölcsesség kútja.

· Az idő arany.

Ő az élet legfőbb ideje.

Fájdalma még nem gyógyult meg.

Ramón elvesztett egy csavart.

· Az idő arany

Minden úgy történt, mint egy álomban

Mit jelent az NLP?

Az NLP neve (angolul NLP = Neuro Linguistic Programming) az emberi tapasztalat három alapvető aspektusára utal:

- Programozás: mentális és viselkedési programok, amelyek révén tapasztalatainkat rendszerezzük az általunk nem javasolt célok elérése érdekében
- Neuro: érzékelésünk és a világban szerzett tapasztalataink idegrendszere, forrása és eszköze.
- Nyelvészet: nyelv, amely lehetővé teszi számunkra tapasztalataink kódolását és szimbolikus kifejezését.

Az NLP eredete

Az NLP a 70-es évek közepén kezdődött, John Grinder (nyelvész) és Richard Bandler (matematikus) két híres pszichoterapeuta az Egyesült Államokban indult útjára. azokban az években (Fritz Perls, Milton H. Erikson és Virginia Satir) annyira hatékonyan értek el eredményeket a kezeléseikben.

Grindernek és Bandlernek sikerült egységesíteni ezeket a mintákat, és saját tanulási modellként ajánlották fel őket.

Grinder és Bandler első munkájukban, A varázslat szerkezetében (1975, 1976) azonosították azokat a verbális mintákat, amelyeket ezek a terapeuták használtak, és amelyek munkájuk eredményességének alapjául szolgálnak.

Az NLP tehát egy olyan módszerek és technikák összessége, amelyeket a mindennapi életben kell alkalmazni, hogy az ember elérje a kívánt célokat az emberi tevékenység különböző területein, és javítsa életminőségét.

Metafórák az NLP-ben

Az NLP metaforái a nyelv használatának módja, közvetett kommunikációra ...

Néha "egyszerű és korlátozó" metaforáknak hívjuk magunkat ... "Elveszettnek érzem magam" vagy "milyen fekete nap" ... itt megváltoztathatnánk őket más típusú pozitívabb és erősebb metaforákra, amelyek arra késztetnek minket, dolgokat!

Metaforában arról szól, hogy a történet jelen állapotból indul ki, és a hallgatót egy kívánt állapot és/vagy megoldás felé tereli, aktiválja a kapcsolatokat mindkét állapot között ...

Egy érdekes történet elmesélése révén az agy tudatos része eredeti módon elvonja figyelmét és aktiválódik a tudattalan része ... ami „nyomon követi” és belső erőforrásokat keres ... olyan válaszokat és jelentéseket, amelyek néha segítenek az embernek rendkívüli módon hozza napvilágra a tudatos részt, valami fontosat ... ... és így képes legyen felismerni és megoldani minden problémát vagy elzáródást.

A történelem nagy mesterei tudták, hogyan juttassák el üzenetüket a metaforák erejével.

Miért Mindezt elmondom neked. Dolgozzunk a metaforáján

Az NLP-ben tudjuk, hogy az a meggyőződés, hogy az egyén kiszűri a valóság felfogását és megjelöli a viselkedést.

Ha valóban hatékonyak akarunk lenni, ki kell választanunk a felhatalmazó metaforák halmazát.

Ma szeretném, ha megtalálnád és elmondanád, melyik a tiéd.

Az agyunk szereti a metaforákat, mert olyan, mint egy játék, amely szórakoztat.

Történetének építésére szolgáló darabokat keresi ”tapasztalatai és kontextusa révén.

Serkenti és arra ösztönzi, hogy figyeljen

Hagyok neked egy gyakorlatot:

Több témát javasolok: például a szerelem, az élet, a pár, az emberek ... és a mondatot metaforával kell kiegészítenie pozitív és/vagy felhatalmazó módon, és egy másik "kevésbé pozitív és/vagy korlátozó" módon, így hogy később reflektálhat és maradhat az mellett, amelyik leginkább visszhangzik és izgatottabbnak érzi magát


1 * A szeretet olyan, mint… (metafora, amely korlátoz téged) és… (metafora, amely felhatalmazza).

2 * Az élet olyan, mint… (metafora, amely korlátoz téged) és… (metafora, amely felhatalmazza).

1 * A pár olyan, mint… (metafora, amely korlátoz téged) és… (metafora, amely felhatalmazza)

összefoglalva.

Az egymás megismerésének kalandjában gyakran előfordul velünk az életünk során, hogy amikor valóban valami külsőt, célt, kihívást akarunk elérni ... eláraszt bennünket a korlátozó és negatív gondolatok belső párbeszéde.

Tökéletes úr, szabotőrünk, büntető hangon jelenik meg, és nagyon káros lehet, nagyon irányító, elégedetlenséget, szorongást és szorongást kelthet

Küldéssel gyakran szabotál minket Mrs. Panasz, aki apátiával, lustasággal, áldozatvállalással, bizonytalansággal akar rendezni.

Amikor ez a két szereplő összeáll, konfliktusba keveredünk, mintha valamit akarnánk csinálni, ugyanakkor képtelenek lennénk megtenni.

A félelem sok embert megbénít szakmai karrierjükben, közvetlenül az előléptetés előtt.

Félelem, hogy megítélik

Félünk, hogy önmagunk legyünk.

Az, aki valójában az elutasítás félelme miatt.

Olyan társadalomban élünk, ahol ritka minden, ami szokatlan.

Nem hiszem, hogy a cenzúrákat nem szabad cenzúrázni, hogy az ugyanazért való félelem elvesztése "lesz a legnagyobb eredményünk".

Tehát amikor ez megtörténik, használja ki a leghatalmasabb metaforákat, és merjen kis lépéseket tenni előre "az út a lábad alatt jelenik meg "

Merjen kedvesen belenézni magába, és kezdje újra felfedezni önmagát, és talán ezen az úton néhány útmutatóm érdekes lehet számodra:

És most rajtad a sor

A RAE szerint:

Fedezze fel: nyilvánvalóvá tenni, szabadalmaztatni, feltárni a lefedettséget, vagy megismerni valamit, amelyet figyelmen kívül hagytak.

Mit fedeztél fel magadról e szavak olvasásával?

!Mondd el!

Várom a kommentekben

Megálltál-e már azon, hogy elgondolkodj, hány metaforát használunk mindennapjainkban?

Sikerült megtalálni, vagy már beazonosította a metafora ez felhatalmaz és cselekvésre késztet?

Természetesen meghívom Önt, hogy ossza meg ezt a cikket, függetlenül attól, hogy ismer valakit, aki segíthet Önnek, vagy mert egyszerűen megtetszett liked

Köszönöm, hogy ott voltál és elolvastál.

Egy ölelés

Virginia