A túlsúlyos vagy elhízott emberek nagy része kudarc és bűntudat érzését is megmutatja, amely teljes mértékben korlátozza tevékenységük fejlődését. Egyrészt rossz a benyomás, hogy a soványság a siker szinonimája. A reklámbombázás implicit üzenete, amelyet különféle médiumokon keresztül kapunk naponta, ezért könnyű megkérdőjelezni, hogy fizikai állapotunkban mi magunk vagyunk-e. Míg másrészt, ha nincs olyan alak, amely legalább megfelel a szépség szigorú normáinak, lustasággal és jellemhiánnyal társul.

modern

Mindenkinek érdemes tisztázni, hogy olyan események és tényezők sora fordul elő körülöttünk, amelyek könnyű célpontokká tesznek bennünket ezekre a betegségekre; túlsúly és elhízás, valamint az őket kísérő hangulati zavar.

A WHO az elhízást és a túlsúlyt olyan rendellenes vagy túlzott zsírfelhalmozódásként határozza meg, amely kockázatot jelenthet az egészségre. A 21. századi járványnak minősítette, és nyomán arra reflektál, hogy mi okozta a népesség túlzott növekedését e betegségekkel.

Korlátozó lenne, ha tanulmányuk feltételezi, hogy az egyének akaratának vagy fegyelmének hiánya elegendő ezen univerzálisan magas szintek eléréséhez, ezért a globalizált megfigyelésben az első pozíciókban szerepelnek; a modern élet igényei és az élelmiszeripar felelőtlensége.

Gyorsan összefoglalva egy hétköznapot; Mennyi időt szán kötelező tevékenységekre, mielőtt elhagyja otthonát? Mennyi idő alatt mozog egyik helyről a másikra? Aztán eljön az az idő, amikor egy helyen maradunk különböző feladatok ellátása közben, csökkentve az ételünk megvásárlásához, elkészítéséhez és még elfogyasztásához rendelkezésre álló mennyiséget. Az idő értékes birtok lett, ezért választjuk azokat a lehetőségeket, amelyek a lehető legnagyobb mértékben megtakarítják azt.

Most pedig, ha a nyitott televízió egy órájában az ócska ételekre szánt reklámok számának a felszámolása volt a feladatunk; az utunkban lévő vállalkozások, amelyek alacsony tápértékű termékeket kínálnak eladásra; a magas cukor- és/vagy zsírtartalmú ételek, amelyek munkahelyünkön vagy lakóterületünkön vannak, meglepetést okozhatnak. Mindegyik könnyen és gyorsan elérhető, ami kéz a kézben jár a sietős napi tevékenységekkel.

Úgy tűnik, hogy az egészséges táplálkozás nagy teljesítményű és kreatív igényű tevékenység lett.

Kétségtelen, hogy fontos, hogy az alacsony tápértékű ételek túlzott fogyasztását befolyásoló tényezők között vállalja felelősségét az ön egészségének gondozásában betöltött szerepéért, és vegyen részt az oktatás és a mindennapi erőfeszítések irányában. megköveteli, amelyet a téma szakemberei támogatnak, és amelyek segítenek Önnek kitűzött célok elérésében, azzal a fő céllal, hogy testével összhangban érezze magát, kényelmes, képes és elégedett.

A soványság nem a boldogság forrása, az egészség tükrözi azt.