-- A kínai egészségbiztosítási rendszer folyamatos fejlesztése ellenére egyre több kínai elhatározza, hogy az egészséges élet felé vezető utat követi.

modern

Korábban a kínaiak a "pufók" szót használták annak leírására, hogy milyen kedves egy gyerek. De most, amikor a szülők körében növekszik a tudatosság arról, hogy az elhízás milyen okokat okozhat gyermekeiknek, a kifejezés hajlamos elveszíteni régi jelentését. A plusz kilók azonban korántsem jelentenek problémát a gyermekek körében. Állítólag Pekingben van a legtöbb elhízott felnőtt az országban. Ennek a valóságnak a fényében a közegészségügyi osztályok egy "Az elhízás megelőzésének napját" tervezik megalapítani a társadalom figyelmének felkeltése érdekében. Pontos dátumot azonban még nem választottak, mert ha ma Kínában van valami bőséges, akkor az egészséggel kapcsolatos kérdéseknek szentelt napok.

Az Egészségnapot először az Egészségügyi Világszervezet (WHO) hozta létre. Az elmúlt években Kína közegészségügyi osztályai egymás után hozták létre az egészségnapokat a kínaiak fizikai alkatának jellemzői szerint. A statisztikák szerint az országban több mint 30 különböző Egészségnap van, vagyis 10 naponta külön dátum.

Kétségtelen, hogy az Egészségnapok folyamatos növekedése és sajátossága egyrészt a kínaiak életminőségének emelkedését és az egészségre való fokozódó figyelmet tükrözi; másrészt bizonyítja a látens betegségek széles körű jelenlétét a társadalomban, amelyekre figyelmeztetni kell a lakosságot.

Az élelmiszer és a ruházat biztosítása egy ideig a kínai kormány elsődleges célja volt, míg az ország erőteljes gazdasági fejlődésével a kínaiak többsége nem törődik ezzel a kérdéssel. Miközben élvezik a modern civilizáció eredményeit, divatosnak bizonyulnak azáltal, hogy valamilyen "civilizált betegségben" szenvednek, vagyis "az életmód gonoszságában". Magas vérnyomás, szívbetegségek, cukorbetegség és zsírmáj. Az egyre növekvő kövér emberek körében a fogyás módszerei kedvező fogadtatásban részesülnek, elfelejtve ezzel azokat a nehéz éveket, amikor a kínaiaknak az volt az elsődleges gondjuk, hogy élelmet és ruhát kapjanak.

Az egészség kulcsa a kiegyensúlyozott étrend fenntartásában rejlik, ami azonban a kínaiak számára nehéz. Egyes szakemberek a következőket emelik ki: "Valószínű, hogy a kínaiak soha nem figyeltek meg igazán kiegyensúlyozott élelmiszer-szerkezetet." A múlt elterjedt szegénysége miatt a húskészítményeket luxusnak kellett tekinteni az élelmiszerekben, ezért nagy mennyiségű szójababból és zöldségből származó ételeket fogyasztottak. A gyors gazdasági fejlődéssel az élelmiszerek súlya a skála másik oldalára csúszik. A magas kalóriatartalmú ételek, a sok zsír és fehérje fogyasztása láthatóan növekszik. Az étel túlzott és kiegyensúlyozatlan fogyasztása által termelt felesleges energia zsír formájában halmozódik fel a testben, így egyre könnyebben láthatja a duci kínaiakat. Ezenkívül a kínai üzletemberek általában az asztalnál tárgyalnak a kereskedelemről, és a kereskedelmi cél elérése érdekében a legfontosabb az, hogy hatalmas gyomor legyen.

Neves orvos

A 63 éves Hong Zhaoguang a pekingi Anzhen kórház orvosa. Az egészség különböző országaiban tartott előadásai sok követővel rendelkező szereplővé tették.

8 évvel ezelőtt Dr. Hong elmagyarázta egy kórházi páciensnek a mentális és fizikai egészség megőrzésének szabályait, ezáltal vonzza az összes fogvatartottat ugyanazon osztályról. Később a többi osztályról érkeztek betegek meghallgatni, sőt elhozták kísérő rokonaikat is. Hong észrevette azt a lelkesedést, amellyel a lakosság bármilyen egészségügyi információt kért. Felelősségtudata és meggyőződése, hogy az emberek oktatása ezekben a szempontokban nagyobb társadalmi hasznot jelent, mint néhány további beteg gondozása, előadásokat kezdett tartani. Ehhez felhasználta a 40 éves klinikai munka során felhalmozott tapasztalatokat, kezdve a kórházi osztályoktól a konferenciatermek eléréséig, az ország egyik városából a másikba.

Hosszú ideig Hong Zhaoguang neve napi jelenléte volt a hírmédia számára az egész országban. Előadásain kézzel írott feljegyzések bővelkednek mindenütt, számtalan fénymásolással és levelezéssel a tárgyalt témákról. Azon a napon, amikor Jiefang Ribao, a sanghaji "Liberation Daily" megjelentette cikkét "Hogyan éljünk száz évet", a nyomtatott példány kevesebb mint egy óra alatt elfogyott több mint 3000 újságosstandnál. Kiadók tucatjai próbálják felvenni őt könyvkiadásra. A "Menjünk a jó egészség kifejezése felé" című könyvből naponta mintegy 10 000 példány fogy. Jelenleg több mint 500 szervezet és szervezet szerepel a várólistán, hogy megtiszteltessem velük az előadásokat.

Dr. Hong élete tele van különféle tevékenységekkel és konzultációkkal, beleértve a rögtönzött látogatásokat is. Előfordul, hogy ugyanazon a napon három előadást tart különböző helyeken, és mindegyiknek több mint 2 órát szán. A konferencia megkezdése előtt a hallgatók általában a teljes szöveget letöltik az internetről. A konferencia kibontakozásával mindenki kijavítja a szöveg hibáit, és a konferencia végén Hong-írt könyvek megvásárlásához szorítkozik.

És ez az, hogy ez a bölcs többet nyújt, mint tudás, koncepció, tapasztalat és észlelés, miközben tömegeket megmozgató képet szab ki.

Li Baikun, egy sanghaji általános iskola nyugdíjas tanára, akinek nem volt lehetősége meghallgatni Hong előadását, kölcsönadott a szóbeli előadás három kézzel írott példányát, ezeket viszont mintegy százan kérték fel olvasásra vagy fénymásolásra. Az előadás szövegének elolvasása után Li elkezdte fogyasztani a tejet, amelyet több évtizede feladott.

Hong elmondta: "Elmondható, hogy az emberek mindennap jobban aggódnak az egészségükért." Ugyanakkor hangsúlyozta, hogy elengedhetetlen a kínai emberek tudatosságának növelése az öngondoskodásról. Véleménye szerint számos betegségnek nagyon egyszerű oka van, és a legtöbbet meg lehet előzni a higiénés szabályok lelkiismeretes alkalmazásával.

Részleges statisztikák szerint tavaly az egészségügyi ágazat 610 000 millió jüant fogyasztott el, ami a GDP 6,4% -át teszi ki, míg a betegség és sérülés okozta korai halálozás által okozott gazdasági veszteségek 780 000 millió jüant tettek ki, ami a GDP 8,2% -át jelenti. Mindkét adat együttesen 1,4 milliárd jüant tesz ki. Ennek nagy része megfelel az egészségre és az orvostudományra vonatkozó általános ismeretek hiányának következményeinek. Hong Zhaoguang szerint mindaddig, amíg az ember tudományos életfelfogással rendelkezik és egészséges életmódot folytat, addig a betegségek felét csökkentheti pénzköltés nélkül, és az élet 10 évvel meghosszabbodhat.

Az egészségmegőrzési igényeknek megfelelően Peking külvárosában különféle testmozgási létesítményeket hoztak létre, és egy átfogó népegészségügyi projekt részeként számos, korábban a szabadban és elhanyagolt helyeken működő piacot tiszta és gyönyörű helyekké alakítottak át, üdvözölve a torna gyakorlatot.

1998 óta országos szinten fejlesztette ki a Testnevelés Állami Igazgatósága azzal a céllal, hogy a testgyakorlatok szokássá váljanak. Egyre többen nincsenek megelégedve a rendszeres és kényelmes élettel, de jó életminőségre, több egészségre és hosszabb életre vágynak.

A parasztok egészségi állapotának emelése érdekében a kínai kormány konkrét feladatokat és célokat tűzött ki az elkövetkező 8 évben a vidéki területek közegészségügyi munkájának fejlesztésére. A határozat kifejezetten kimondta, hogy a különböző szintű kormányoknak az egyik évről a másikra növelniük kell a tervbe történő befektetéseket, és hogy a növekedési mozgástér nem lehet kevesebb, mint az ugyanazon időszakra vonatkozó gyakori pénzügyi kiadások növekedése. E határozat végrehajtásával várhatóan a kínai parasztok fő egészségügyi mutatói el fogják érni a fejlett országok szintjét.

Jó üzlet a tornaterem klubjaiból

A kínai városokban élő, 20 és 40 év közötti fehérgalléros munkavállalók kedvelik a fizikai gyakorlatok és a testépítés kötelező gyakorlatát. Ők azonban nem Taijiquan hívei, akik sok idős embert szoktak gyakorolni parkokban, utcákon vagy a ház előtt, és nem is kocognak az utakon, ahogyan a hallgatók az importmárkák modern sportcipőivel teszik. Ezek a mutatós sportruhákba öltözött kínai jupik inkább az újonnan alapított nyugati stílusú tornaterem klubokat részesítik előnyben, amelyekhez kifinomult felszerelés után kutatnak, hogy belemerüljenek az aerob gyakorlatok fertőző ritmusába.

A mai keresett torna klubok különösen népszerűek a viszonylag magas lakóhelyű városokban, például Pekingben, Sanghajban és Kantonban. Vállalkozásaik virágoznak, és elnyelik a külföldi tőkét, ezért sok testnevelési és divattermék gyártója máris erre az ágazatra fordítja tekintetét.

Korábban a tornaközpontok csak olyan luxusszállodákban léteztek, amelyek kizárólag gazdag külföldiek számára nyitottak. Az éves tagdíj, amely 2000 dollár volt, elzárta a kínaiak hozzáférését. Ma azonban az új torna klubok kevésbé tehetős klienseket fogadnak, jóval alacsonyabb díjakkal, mint a torna központok.

Ennek a fénykornak a kihasználása érdekében a Szingapúri Intelligent Holdings Corporation és a China Aeronautical Technology Import and Export Corporation létrehozta az új Life Resources vállalatot azzal a céllal, hogy belépjen a kínai torna piacra. 2006-ig 100 tornaközpont létesítését tervezi az egész országban.

Általánosságban elmondható, hogy már a testépítés széles körű fogyasztásáról beszélhetünk, mint Kínában aktuális trendről és az egészséges életvágy tükréről.

Az elmúlt napokban az otthoni fitnesz edzésre vonatkozó előfizetéses hirdetések mindenhol megjelentek Wuhan városában, Hubei tartományban, és ezt írták: "Szeretne egészséges testet szerezni? Megvan a szakmai útmutató a testneveléshez.".

Ez a fajta otthoni edzés kosárlabdát, futballt, futást, teniszt, Taijiquant stb. Minden osztály 2 óráig tart, és 50 és 100 jüan közötti díjat számít fel. Lu Qiang, a Közép-Kínai Pedagógiai Egyetem testnevelési karának hallgatója, öt hallgató oktatója elmondta, hogy jó jövedelme van az otthoni képzésből. Elmondása szerint a házi oktatót alkalmazó diákok szüleinek határozott céljaik vannak: segíteni gyermekeiket a testnevelés terén elért magas pontszámok elérésében, míg egyes szülők nagyobb hangsúlyt fektetnek az általános fejlődésre, és azt akarják, hogy gyermekeik egészsége jó legyen.

A gyors életritmus befolyásolja a mentális egészséget

A mai Kínában sokan vannak, akik aktívan vagy passzívan gyorsítják életritmusukat, hogy tisztában legyenek a kor követelményeinek. Egyre többen élik meg a mindennapi életért folytatott verseny lázát, amely sok esetben anyagi hasznot hoz, de különféle betegségeket is hoz.

Egyes kutatási eredmények azt mutatják, hogy a manapság oly elterjedt gyors életveszély veszélyt jelent az egészségre. Ennek eredményeként megváltozik a biológiai óra ritmusa, és olyan tünetek jelentkeznek, mint a rossz hangulat.

A társadalmi haladás és a tudományos fejlődés lehetővé teszi azonnali célok elérését cselekvéssel. Például a gyorséttermek jó hasznot hoznak; a mikrohullámú sütő lehetővé teszi, hogy néhány perc alatt étkezzen; lerövidült a hírek és a részvényügyletek továbbításának ideje; A fax, a mobiltelefon és az e-mail gyorsabbá és hatékonyabbá teszi a munkát. A társadalom minden nap egyre türelmetlenebb. Egy tudományos író úgy véli, hogy az emberek átlagosan 15 másodpercet hajlandók várni anélkül, hogy türelmetlenné válnának.

Az időmegtakarításnak más módjai is vannak. Ott van a számítógép, a gépjármű és a repülőgép. De egyre többet akarunk, nagyobb nyomást gyakorolunk szervezetünkre, amelynek hasonló kihívásokkal kell szembenéznie, mint a múltbeli háború közepén lenni.

"Sok embernek nincsenek alapvető egészségügyi ismeretei. Bár gazdag anyagi életet élnek, pszichés állapotuk nem túl jó" - mondta Dr. Hong Zhaoguang. Rámutatott, hogy minden körülmények között, ha valaki a dolgok törvénye szerint jár el és fenntartja a mentális egyensúlyt, akkor már megfelelő alapja van a jó egészségnek.

A szakemberek rámutatnak, hogy az élet és a munka nyomása nem okozhatja az egészség elhanyagolását. "Az egészség titkai között nem szabad figyelmen kívül hagyni, mint sokan, a pihenés és a pihenés fontosságát" - mondják. Ebben az értelemben azt javasolják, hogy egy bizonyos időre lelassuljon a modern életritmus, lehetővé téve a pszichés önbeigazítást. Ha a múlt és a jövő megszállottsággá válik, akkor soha nem lesznek feltételek a pihenésre. (Pekingi jelentésekből)