Szerző: Joanna Gutiérrez
A szódától függő 27 éves nő 50 kilót fogyott a leszokás után.
Sarah Turner, egy angliai anyuka, naponta akár 4 liter szódát ivott, anélkül, hogy észrevette volna. Egyszerűen egész nap szedte, anélkül, hogy a testének következményeire gondolt volna.
Mindig fáradt volt, és egyáltalán nem volt energiája. Az volt a legrosszabb, hogy nem tudtam játszani a gyermekeimmel
, biztosította a briteket.
A szokásainak megváltoztatásával Turner 8 ruhaméretet esett el egy év alatt. Miután feladta a cukrot, elkezdett jobb döntéseket hozni étrendjével kapcsolatban, például pékárukat vagy magas fehérjetartalmú ételeket választott. Ugyanakkor továbbra sem hajlandó gyümölcsöt és zöldséget enni. De hé, valamit kezdesz, ugye?
Ne feledje, hogy a szódában lévő cukor elfogyasztása után 20 perccel feldolgozásra kerül, és zsírré válik. Tehát, ha meg fogja inni, akkor mértékkel tegye.
- Mennyit fogyhat, ha abbahagyja az üdítőitalok fogyasztását El Diario NY
- Hogyan kell almaecetet fogyni a kurkuma Új nő
- Coronavirus María Tifoidea, az a nő, aki botrány és halál nyomát hagyta maga mögött (és
- David Janer, Gonzalo de Montalvo hihetetlen fizikai változása Águila Rojában - Televízió - CADENA
- Hogyan kell aloe vera vizet fogyni 10 napig Nueva Mujer