• Valencia Plaza

  • Részvény
  • Csipog
  • Linkedin
  • Menéame
  • WhatsApp

Fejfájás, kontraktúrák, bél- vagy szívproblémák, sőt az immunrendszer csökkenése is megjelenhet.

menstruációs

ALICANTE (EFE). A nők stresszje hormonális változásokat, a menstruációs ciklus megváltozását, a szexuális vágy vagy az amenorrhoea problémáit okozhatja - a menstruáció hiánya vagy eltűnése -, amelyek alacsony ösztrogénszinttel együtt a csont meszesedését és a nemi szervek sorvadását okozhatják.

A Torrevieja Quirónsalud Kórház pszichológus szakorvosa, Nuria Javaloyes, elmagyarázza, hogy sok nő "mind a munkahelyen, mind pedig otthon és gyermekeinél mindennap magas keresztköveteléseknek van kitéve, ami magas szintű krónikus stresszt okoz". Ily módon a stresszhormonok magas szintjének fenntartása a nap folyamán fizikai tünetek, például fejfájás, kontraktúrák, bél- vagy szívproblémák, akár az immunrendszer csökkenése is megjelenhet.

Ő krónikus stressz szindróma, olyan pszichológiai tünetekkel, mint a szorongás, frusztráció, ingerlékenység, szorongás, depresszió vagy krónikus fáradtság, és amelyek befolyásolhatják a több gyermek születésének képességét, mivel a stresszes nő "nincs optimális pszichológiai vagy fizikai állapotban ahhoz, hogy újra anyává váljon".

A murciai Quirónsalud kórház nőgyógyászati ​​és szülészeti szakorvosa szerint, Paula Soriano, "A menstruációs ciklus megváltoztatása az egyik olyan változás, amelyet a magas feszültségszintű nők jelentenek; azok is szabálytalanná válhatnak, akiknek rendszeres a menstruációjuk." "Magas stressz esetén a GnRH hormon felszabadulásának típusa megváltozik, vagyis apránként felszabadulása helyett folyamatosan felszabadul; ily módon az FSH és LH hormon szekréciója gátolt, következésképpen a teljes menstruációs ciklus megváltozik "- magyarázta Soriano.

A normális és kellemes szexuális élet élvezéséhez különféle tényezőknek kell befolyásolniuk, például a testi egészségnek, az érzelmi nyugalomnak, valamint annak, hogy minden érzéke a bensőséges pillanatra összpontosuljon. A feszültség okozta magas aggodalom és szorongás azonban befolyásolja a nők intimitását, mivel akadályozzák a normális szexuális reakció mechanizmusait.

"Fizikailag sokféleképpen kerül bemutatásra, kiemelve a hüvelyi kenést" - mondja az orvos, aki hatással volt arra, hogy a súlyos stressz megváltoztatja a női reproduktív rendszert, mivel a menstruáció hiánya sokszor előfordul. nők, akik nagy szorongásnak vannak kitéve.

Több kockázati tényező

Egy másik fontos kockázati tényező, mind a menstruációs elváltozások, mind a terhesség megnehezítése érdekében, a helytelen étrend, amely súlycsökkenést eredményez, ami felelős a hipotalamusz-hipofízis-nemi mirigy tengelyének változásáért. Hasonlóképpen, a nagy tömegingadozások és a túlzott súlynövekedés ugyanezeket a hatásokat eredményezheti.

Hasonlóképpen az a tény, hogy a nők egyre inkább késleltetik az anyaságot 35 év felett, és sok esetben 40 év felett, azt jelenti, hogy a ciklusok gyakrabban lehetnek anovulációsak (menstruációs ciklusok, amelyekben az ovuláció nem ovulálódik).), Ami hozzájárul a terhesség elmaradásához olyan könnyen. Tehát a spontán terhességek aránya, az asszisztált reprodukciós technikák segítsége nélkül, alacsonyabb ebben a korosztályban, mint a 30 évesnél fiatalabbaknál.

Soriano javasolja a kezdést egészségesebb magatartás és próbáljon meg egy olyan étrendet követni, amely a lehető legkiegyensúlyozottabb és figyelmeztetett arra, hogy sok esetben szakemberek általi ellenőrzésre és ellenőrzésre van szükség, például elhízás, túlsúly vagy túlzottan alacsony súly esetén. A szakember figyelmeztetett arra, hogy a stressz enyhítésére "néha egészségtelen magatartást alkalmazunk", mivel bizonyos tendencia van a helytelen étrendre, valamint a dohány és/vagy alkohol fogyasztására.

"Ezek a magatartások rövid távon jobban érezhetik magunkat, de hosszú távon károsak" - mutatott rá, és javasolta a sportolási és relaxációs technikák gyakorlását, vagy egyszerűen valamilyen motiváló tevékenység fejlesztését, ez javíthatja a stresszt, másodsorban pedig az egészséget és ezzel együtt ez, termékenység.