A nyirokelvezetés hosszú ideje egyre fontosabbá válik, és az egyik legkeresettebb esztétikus súlycsökkentő kezeléssé vált. De vajon igaz-e a nyirokelvezetés a fogyásban? A válasz bonyolult. A nyirokmasszázs minden bizonnyal támogatja a fogyást, de talán nem a szokásos módon várt egyszerű módon.

fogyásban

A nyirokelvezetés közismerten segít a szervezet tisztítása és méregtelenítése, amely elősegítheti a fogyást. A kérdés az: hogyan segíthet a nyirokelvezetés a fogyásban?

Távolítsa el a méreganyagokat a szervezetből

A toxinokkal teli szervezet hozzájárulhat olyan betegségek kialakulásához, mint a rák és az autoimmun betegségek. Ízületi fájdalmat, pszichés problémákat és krónikus fáradtság szindrómát is okozhat, egyéb egészségügyi problémák mellett.

Mi több, a méreganyagok a fogyást is megnehezítik. Valójában sokan, akiknek nem sikerült fogyniuk a szigorú diéta és a jól megtervezett edzésprogram után, éppen azért stagnált, mert lassú a nyirokrendszerük.

Ezért segíthet egy rendszeres kézi nyirokelvezetési masszázs. A felhalmozódott méreganyagok felszabadításával a szervezetben, a test nagyon szükséges pihenést kap. Töltés közben energiát és véráramlást irányít a zsírsejtekbe, elősegítve a fogyást.

Növeli a nyirokkeringést

Az egyik legjobban vizsgált nyirokelvezetési mellékhatás a fokozott nyirokkeringés és a vérkeringés. Ha vérkeringési problémák vannak, akkor súlyos problémák léphetnek fel. Ez viszont nagyobb nyomást gyakorolhat a testre, és túlzott súlygyarapodáshoz vezethet.

Valójában a keringés javításával a nyirokelvezetésen átesett emberek energikusabbnak érzik magukat, növelve a mozgás és a testmozgás motivációját. És ez kétségtelenül kedvez a fogyásnak.

Felszabadítja a visszatartott folyadékokat

Az emberi test 70% -ban vízből áll. Amikor a folyadék felhalmozódik a szövetekben vagy a testüregekben megjelenik a rettegett folyadékretenció, mennyire befolyásolja a testsúlyt. A vízvisszatartás néhány gyakori tünete a láb, a boka és a kéz duzzanata, az ízületek merevsége és a súlygyarapodás.

Gyakran előfordul, hogy amikor azt gondoljuk, hogy zsírokat kell elveszítenünk, akkor folyadékot kell felszabadítanunk a sejtjeinkből. A nyirokrendszer felelős a felesleges folyadékok összegyűjtéséért a szövetekből, hogy ezután a vizeletében ürülhessen. Amikor a nyirokrendszer lelassul, ez hozzájárul a folyadékretenció növekedéséhez.

Nyirokelvezetés elősegíti a folyadékretenció felszabadulását mert aktiválja a nyirokerek és a nyirokcsomók keringését.

Támogatja a máj és a vese működését

A nyirokelvezetés is támogatja a fogyást, mert hozzájárul a máj és a vesék megfelelő működéséhez. Valójában a megfelelő máj- és veseműködés kritikus a fogyás szempontjából, mert ez a két szerv felelős a méreganyagok eltávolításáért.

Ezért nem az, hogy a kézi nyirokelvezetés automatikusan fogyáshoz vezet, hanem az, hogy egy átfogó, egészséges fogyókúrás programot támogasson. Vagyis nyirokelvezetés önmagától nem fog fogyni, de fokozni fogja az egyéb tevékenységeket, például az étrend megváltoztatását és a testmozgás növelését.