Terhesség Első alkalommal Fórum
A szoptatás segít a fogyásban?
Helló ВЎВЎ
Életem során több olyan terhes nő is volt, akik közel álltak hozzám, egyesek egyáltalán nem híznak, mások teljesen zavarba hoznak, és láttam, hogy a 6 hónap és 1 év során hogyan térnek vissza eredeti formájukhoz hehe, de ez tényleg szoptatnom kell, ahogy a nagymamák mondják? Mi lesz ennek valójában? Az az igazság, hogy a baba elfogyasztja a tápanyagokat, de mennyire befolyásolja a testsúlyt, vagy csak anyagcsere-kérdés lesz.
Ha valaki megoszthatja velem tapasztalatait, akkor nagyra értékelni fogom. Puszi.
Az én esetemben az első csecsemőmmel a szoptatás segített abban, hogy 4 hónap alatt visszatérjek az eredeti súlyomhoz, és vannak olyan tanulmányok, amelyek szerint ha kiegyensúlyozott étrendet tartasz és szoptatod a babát, sokkal gyorsabban fogysz a felesleges kilókból. nyertél, mintha nem adnál.
Sokan lefogynak, az enyém nem erről volt szó, épp akkor, amikor terhes voltam, és 30 kg-ot hízva folytattam a cm-es evést . hát képzeld el azt a cm cm-es tehenet! Azt hiszem, ha változatosan és egészségesen étkezik, az segít a fogyásban
Tehát az ideális a kiegyensúlyozott étrend fenntartása és a szoptatás ... erre gondoltam
hello igaz, sokkal gyorsabban fogyok, 9 és fél hónapja szoptatom a fiamat, és kevesebb a súlyom, mint amit terhességem előtt mérlegeltem, és 2 és fél hónapon át elkezdtem fogyni könnyű volt, mint korábban, bár a szülés kissé könnyed hasával petyhüdt volt, amellett, hogy a legjobbat nyújtotta a fiának, segít önnek a fogyásban:)
ha liliom. folyamatosan vigyázzon magára étrendjében, és a szoptatás a legjobb étrend a baba után. neki van! és amint heti 4 alkalommal legalább 40 percet szánhat valamilyen testmozgásra (pilates, jóga, séta, futás, tornaterem, otthon is valami csendes dolog), így a hasa olyan lesz, mint korábban,
Üdvözlettel
Nos, remélem, én vagyok az egyik k gyorsan fogy, xk aunk a férj t azt mondja, hogy k még pufók is t nagyon kererezni fog . na jobb, ha nem kockáztatom hehe, az egészségen kívül és a jó kép nem árt Azt hiszem.
köszönöm chikasВЎВЎ
Az én esetemben azt hiszem, hogy segítettem a pk-nak 14 kilót híztam terhesség alatt, és kevesebb mint 1 év alatt 18 kilót fogytam ott, de kiderült. Amint abbahagyom a fiam szoptatását, kevesebb, mint 2 hónap alatt 3 kilót fog hízni, és én mindig ugyanazt eszem.
Terhesség alatt a test raktározza a zsírt, amelynek célja a lerakódás, majd a csecsemő szoptatása.
ha nem szoptat, akkor a betét marad.
Ez minden testtől is függ, és főleg a diétától. ha adsz egy cineget, de megeszed, amit látsz, és a tetején egyáltalán nem mozdulsz, nem hiszem, hogy ez sokat fog esni
a varázslat sem!
de ha segít!
ahh 20 kilót híztam terhesség alatt.
5 hónaposan visszahoztam a súlyomat. Most visszatért, de feltételezem, hogy az én hibám
Nos, majdnem az összes kilóm leesett, felmentem a 16 cm-t, és 76-tól 64-ig mentem, majd továbbra is mellet adok a babámnak, és nem mentem el onnan, és van egy kis hasam, amit szuper traumatizált vagyok, mert mindig vékony voltam. Természetesen már szerettem gyakorolni, de azt hiszem, elkezdem, mert legalább szilárd akarok lenni .
Lányok, a gyermekorvosom azt mondta nekem, csak szoptassa a fiát, ő táplálkozik, és te lefogysz, és te formálódsz, 81 kilót nyomtam, 1,60 vagyok, most 65 kiló vagyok, képzeld el, hogy a zsírom másfél hónap és tiszta cinege Anyu éljen a szoptatással!
Nagyon igaz, a legcélszerűbb a szoptatás, mivel így biztosítja a gyermekeknek a legjobb tápanyagokat, és megakadályozhatja a gyermekkori elhízást, valamint a csecsemők egyéb gyakori betegségeit, például az alultápláltságot vagy a túlsúlyt. De a szoptatáson kívül segít a méhnek normális méretének gyorsabb helyreállításában, ezért leengedi a hasat, valamint lefogy.
17 kilót híztam és csak 8 hónapos vagyok, ezért néhányukat meghallgatva vigaszt nyújtok nekem, és hidd el, hogy diétázom és sportolok, de mindegy. Vigyázz magadra
Ha az első babámmal igaz, lementem, és hamarosan helyreálltam az alakommal, de ebben nagyon elkéstem, már 4 hónapja voltam és semmit sem, mire nagyon éhes leszek.
Vegyes, tápszeres nappali és cinege éjszakát adok neki, és nem látok eredményt
Szia Susy, szuper gyorsan lemegyek! Az előző ruháim már félig feszesek, de bemegyek ! Hogy nagyon szomjas leszel, ha szoptatsz, mert ez sokat segít, nekem már van egy kis hasam! Emellett a gyermekem egész nap nagyon közel van a cinegéhez, még az idő sem ad enni! hehe nagyon éhes, ezért megeszem azokat a kis pillanatokat, amelyek szabadok, mint egy kicsit és minden apró pillanatban! tiszta egészségesen! és akkor mi van
huy korábban küldték. olyan szuper ajánlott szoptatni. Ezenkívül nagyon szép kötelék jön létre közted és a baba között