Felejtsd el, hogy csak a gyümölcspépet használod ki: ismerd meg a papaya mag előnyeit, és használd ki a legtöbbet belőlük.
Meg fog lepődni a papaya egészségre gyakorolt előnyein. Legközelebb, amikor levágja ezt a gyümölcsöt, habozzon eldobni, vegye tudomásul!
Érdekelheti: A dinnye fogyasztásának 5 előnye
A papaya a világ egyik legkedveltebb és legfogyasztottabb gyümölcse, nemcsak hihetetlen íze miatt, hanem azért is, hogy nagyon könnyen el tudjuk fogyasztani mindennel, nem beszélve az összes előnyről, amelyet a papaya hoz az egészségünkre, és hogy mindenkit nagyon szeretnek.
De tudnod kell, hogy nemcsak a papayának vannak nagy dolgai az egészségedre, hanem a magok is, amelyeket általában megvetnek és kidobnak ...
Szóval, felejtsd el, hogy csak a pépet használd ki, hanem a papaya magokat is, amelyek szintén fogyaszthatók, és nagy egészségügyi előnyökre képesek.
A papaya magvak előnyei
Védik a vese
A papaya mag fogyasztásával megelőzheti a test különböző problémáit, például a veseelégtelenséget, de ezek kezelésére is jót tesznek ennek a problémának.
A magok hatásának érvényesüléséhez tanácsos naponta 7 alkalommal 7 papaya magot rágni.
Májtisztítás
Mivel a máj a test egyik legfontosabb szerve, körültekintőbbnek kell lennünk, mivel egyes betegségek megelőzése érdekében a toxinokat és ezeket a mérgező anyagokat szűri.
De ha ez a szerv érintett, fennáll annak a veszélye, hogy néhány krónikus betegség alakul ki, és pontosan azért, hogy elkerüljük a papaya magok létezését.
Ezek megadják a májnak azt a lendületet, amelyre szüksége van, hogy megtisztítsa azokat az anyagokat, amelyek nem szolgálják.
Javasoljuk, hogy 5 magot fogyasszon naponta kétszer, egy hónapon keresztül, és keverje össze egy evőkanál citrommal.
A bél egészsége
A papaya magvak további előnye, hogy magas parazitaellenes enzimeket tartalmaznak, ezért segítenek elősegíteni a bél egészségét; a carpaine nevű féreghajtó alkaloidnak köszönhetően.
Fogyasztása hosszabb folyamat lehet, mivel a magokat szárítani és őrölni kell, hogy később egy teáskanálnyi port keverjünk össze vízzel, és forraljuk fel.
Édesítheti mézzel, vagy egyedül is szedheti. Naponta 2 vagy 3 alkalommal kell fogyasztani.
Védi az emésztőrendszert
A papaya magok erős antibakteriális és gyulladáscsökkentő tulajdonságokkal rendelkeznek az emésztés egészségének javítására.
Számos tanulmány kimutatta, hogy a papaya magok küzdenek a szalmonella vagy a staphylococcusok és más fertőző ágensek ellen. Célszerű naponta háromszor 7 magot fogyasztani.
Készítsen természetes desszertet, amelyet nagyon könnyű elkészíteni. Ez az édes papaya tökéletes zárás egy finom házi étkezéshez.
Felszívják a zsírokat és a cukrokat
Nyilvánvaló, hogy a zsírégető tényező nem hiányozhatott, így ezek fogyasztása ezen a területen is nagy hasznot fog hozni_
A papaya magok képesek megakadályozni, hogy a test felszívja a felesleges zsírt és cukrot, ami felgyorsítja az emésztési folyamatot és hozzájárul a fogyáshoz.
Ennek az előnynek a kihasználása érdekében tanácsos minden nap 12 gyomorból 12 papaya magot enni egy grapefruit tea kíséretében egymás után 15 napig, és további 15 percig pihenni.
Mivel ismeri a papaya magjainak előnyeit, minden egyes fogyasztáskor biztosan a legtöbbet akarja hozni ebből a gyümölcsből.