Nem minden nap mondják, hogy ne dohányozzon marihuánával, inkább egye meg a magját. És ezt szeretnénk elmagyarázni Önnek ebben a cikkben: A kannabiszmag olyan szuper tápláló étel, amely olyan előnyöket kínál, amelyekre első pillantásra nem is számíthatna.
Amikor a kannabiszmagokra utalunk, ezek a kannabisz család bármely magjának lehetnek: függetlenül attól, hogy Indica, Sativa, Ruderalis magok ... Mindegyiküknek gyakorlatilag azonos a tápértéke, azzal a kis különbséggel, hogy bizonyos tartalommal rendelkeznek CBD vagy THC a fajtától függően, de ezek nagyon kis mennyiségek. Az érzékszervi magokban marihuána magokat vásárolhat .
Most nézzük meg a kannabiszmag előnyeit:
1. Sok és nagyon jó fehérjét biztosítanak
Mivel a mennyiség nem minden, a fehérje, amelyet ezekben a magokban találunk, a lehető legjobb minőségű. Ami a fehérjéket illeti, van egy bizonyos kifejezés a fehérjék leírására, amelyek egy szinttel magasabbak a többinél: „teljes” fehérje.
Egy fehérje akkor teljes, ha testünk számára a kilenc esszenciális aminosavat tartalmazza, amely a kannabiszmag fehérjéjében fordul elő. És nagyon kevés olyan növényi fehérje van, amelyet teljesnek lehet nevezni, tehát ez nem akármilyen eredmény.
Mennyiségét tekintve nem áll elmaradva: 35 grammenként több mint 10 gramm teljes fehérjét találhatunk. Semmi rossz.
2. Növelje az energiaszintet
A kannabisz magjai kicsi, de jelentős mennyiségű komplex szénhidrátot tartalmaznak. Ezeknek a szénhidrátoknak időre van szükségük az emésztéshez, ami miatt nagyon lassan engednek cukrot a vérünkbe. Így ahelyett, hogy egyetlen energiával egyetlen energiát adna nekünk, stabil energiát biztosít számunkra sok órán keresztül, miután elfogyasztottuk őket.
3. Segíthetnek a fogyásban
Az igazság az, hogy a kannabiszmag nagyon jó lehetőség az étrendbe. Különösen, ha bizonyos ételeket, például földimogyorót (amely sok telített zsírt tartalmaz) vagy állati fehérjét (amely tele van telített zsírokkal is) helyettesítjük a kannabiszmaggal, akkor az egészségesebb étrend felé változtatnánk.
A kendertej sokkal egészségesebb és jobban fenntartja vagy lefogy, mint a legtöbb növényi tej, a tehéntejről nem is beszélve.
4. Hosszabb ideig elégítse ki az éhséget.
Ezeknek a magoknak a nagy mennyiségű oldhatatlan rostnak köszönhetően sokkal hosszabb ideig segítenek fenntartani az elégedettség érzését, mint a nagyon kevés rostot tartalmazó ételek, például tészta vagy kenyér. Természetesen fontos, hogy ezeket a magokat a héjban fogyassza, ha ki akarja használni az általuk kínált összes rost előnyeit.
5. Segítenek elaludni
Hiszed vagy sem. És hogy a kannabiszmagokban nagyon magas a magnéziumtartalom, ami természetes izomlazító. A napi magnéziumfogyasztás ellazítja az izmokat, és készen áll az alvásra, amint megérintjük az ágyat. Nos, nem annyira eltúlzottan, de igaz, hogy a magnéziumfogyasztás sokat segít elaludni, és hogy a modern étrendben kevés a magnézium.
6. Küzdelem a vérszegénység ellen.
A kannabiszmagban található számos ásványi anyag közül a legtöbb a vas. És az, hogy ezeknek a magoknak egy kis adagja biztosítja az ajánlott napi mennyiség negyedét, ami nagyon lenyűgöző minden olyan étel esetében, amely nem tartalmaz vért. A kannabiszmag beillesztése az étrendbe egy biztos módszer a vér magas vasszintjének megőrzésére.
7. Óvja a szívét
Kétféle módon. Az első és legkézenfekvőbb az omega 3 és az omega 6 révén. A kannabisz magjai nem csak nagy mennyiségben tartalmazzák ezeket a zsírsavakat, hanem az ideális mennyiségeket is. Tanulmányok szerint az omega 3 akkor használható a legjobban, ha az omega 6-ban háromszor többet fogyaszt, és pontosan ez az mennyiség.
Salétrom-oxidot is tartalmaznak. Ez segít ellazítani az artériás és véna falakat, ezáltal megkönnyítve a vér eljutását testünk minden sarkába. Ez a napi segítség segít a szívünk jó állapotában és megakadályozza az artériák megkeményedését.
Ez csak néhány előny, amelyet a kannabiszmag kínálhat Önnek. Ne feledje, hogy ezeknek a magoknak az előnyeit a legjobban úgy lehet kihasználni, ha mindennap fogyasztják őket: Nincs jobb módszer, mint az állandóság.
Látogasson el a Sensoryseeds online áruházba, és szerezze be a legjobb minőségű marihuánamagokat, és kezdje el kihasználni az apró magvak fogyasztásának minden előnyét!