1-es típusú cukorbeteg vagyok, és egy táplálkozási szakember azt mondta nekem, hogy kerüljem a pirítóst, és nem tudom, miért, mivel ugyanazok a kalóriái vannak (híznom kell) azt hittem, hogy a cukor kissé megpirult, de egy másik táplálkozási szakember azt mondta, hogy egyek dráma nélkül és az interneten nem találok semmit, ha pirított vagy sem, milyen tápanyag-különbség van?
Hozzászólások
Ha egy szelet kenyeret mondjuk két adagból megpirít, akkor két adag pirítóst kap. Semmi különbség.
A másik dolog az, hogy egyenlő grammért a normál kenyér valamivel kevesebb szénhidrátot tartalmaz, pusztán azért, mert a pirítósban kevesebb víz van, és a súly valamilyen módon fogalmazva koncentráltabb, bár a különbségek minimálisak.
Mindenesetre normális kenyérről beszélek. Talán arra hivatkozik a táplálkozási szakember, hogy bimbo típusú pirítóst vagy hasonlót használ, amely kevésbé egészséges cukrokat, zsírokat és adalékanyagokat tartalmaz.
De ha hízni kell, szuverén butaságnak tűnik számomra, hogy megtiltják a koccintást.
a pirítósban az a legjobb, hogy nem lehet mártogatni a szószokban
hát igen lehet, de már nem marad szósz: - /
ahogy Alea mondja, ha nem hordoz vizet, akkor nagyobb a jóllakottság érzése, mert a test azonnal arra kér, hogy igyál
Ami a szénhidrátokat illeti, ez ugyanaz, a kenyér fajtájától függ (rozs, fehér, szója, teljes kiőrlésű.) Enyhe variációik lesznek
kcal szempontjából, akkor ugyanaz
Mindkét esetben minden attól függ, mennyit eszel, nyilván.
Mindennap kisüt a nap. És ha nem megy ki, vigyázok arra, hogy kint vigyem.
- A dió emeli a glükózt - Diabetes Fórum
- A cukorbetegség legjobb ételei és étrendje - Hogyan csökkenthető a cukor ezekkel a házi gyógymódokkal
- Kérdés két ételről - Diabetes Fórum
- Az Isostar dobjon 70 g cukrot minden 100 g MTBeróra - A kerékpáros fórum
- Tapasztalataim fogyás cukorbetegséggel - Diabetes Fórum