Feladva május 14-én

hagyományos

Néha egy megnyugtató tésztatál pontosan az, amire mindannyiunknak szüksége van. De mi van velünk, akik celiakiak, vagy akik kedvelik a glutén szabályozását? Senkinek sem kell finom tészta nélkül élnie. De bárki, aki lisztérzékenységben szenved, legyen óvatos a vásárolt tésztával, szem előtt tartva, hogy a leggyakoribb típusok glutént tartalmaznak. A spagetti, a penne és a pappardelle a legnépszerűbb tésztafajta, amelyet kizárólag búzalisztből készítenek. Most egészséges gluténmentes tészta alternatívákat vásárolhat, amelyek nagyszerű módja annak, hogy ne adja fel. Itt található a gluténmentes tészta alternatívák listája, amelyek a legfinomabbak és a legegészségesebbek a piacon.

Barna rizs tészta

A barna rizs tészta a gluténmentes tészta egyik legnépszerűbb fajtája, mivel textúrája hasonló a búzatésztához, így a legjobb választás a legkülönfélébb hagyományos olasz receptek számára. Enyhe ízű, de jó forrása a B-vitaminoknak, vasnak és különösen rostoknak.

Tehát, ha meg akarja csalni olasz barátait, használja ezt a tésztát bármilyen ételhez, ízletes mártásokkal.

Csicseriborsó paszta

A csicseriborsó tészta nagyon hasonlít a búzatésztára, de finom csicseriborsó ízű. Népszerű hüvelyes az indiai és a közel-keleti ételekben, és mára népszerű, mivel segít csökkenteni a koleszterinszintet és javítani a vércukorszintet. Egyszerűen finom és megőrzi az állagát, ha al dente tálalják, akárcsak a normál búzatésztát.

Hajdina tészta

A hajdina gyümölcsmag, és nem egyfajta búza, ami némi zavart okoz. Remek dióízű búza kiváló helyettesítője, sűrű és szemcsés állagú. A hagyományos tészta másik alternatívája, amely jó a koleszterin, a vércukorszint és a vérnyomás ellenőrzés alatt tartásához.

Fekete bab paszta

A fekete bab hüvelyesek, magas fehérjetartalommal és rosttartalommal. Színe sokkal érdekesebb és egzotikus hangulatot kölcsönöz az ételnek. A vicces dolog az, hogy finom fekete bab íze van a normál búzatészta textúrájával. Tehát, ha hosszú edzés után szeretne feltöltődni, akkor a fekete bab paszta az Ön számára.

Vöröslencse paszta

A vöröslencse tészta kiválóan helyettesíti a szokásos búzatésztát, és kissé diós ízű, szemcsés állagú. Tele van rostokkal és fehérjékkel, így kiválóan alkalmas az edzés utáni feltöltésre, így hosszabb ideig jól érezheti magát.

Sok nagyszerű lehetőség van, ha nem lehet tészta nélkül élni. Ha azonban egészséges alternatívákat keres, amelyek hihetetlenül sokoldalúak és ugyanolyan ízletesek, próbálkozzon a rendelkezésre álló különböző lehetőségekkel. De ha azt akarja, hogy a tészta olyan mérföldnyire haladjon, hogy megteremtse ezt a finom és egészséges mediterrán ételt, akkor egyszerűen próbálja ki az extra szűz olívaolaj kínálatunkat a tésztáján, hagyja ki ezeket a nehéz szószokat, és cserélje őket egy bőséges csepegtető olívaolajra. A szerves extra szűz olívaolaj kínálatának felfedezéséhez látogasson el weboldalunkra.

egyéb kapcsolódó cikkek

Hogyan kell főzni gombával

A gomba világa túlmutat a gombafajtákon. Vannak nagyok és lédúsak.

Növényi tej demisztifikálása

Nagyon régen az élelmiszerboltban a legnehezebb döntés a tej közötti választás volt.

A gyümölcsök és zöldségek tárolásának legjobb módja

A gyümölcsök és zöldségek tárolása még soha nem volt ilyen gyors és egyszerű! Nagyon egyszerű, attól függően.

Tökéletes olívaolaj párosítás

Az olívaolajok önmagukban lenyűgözőek és még jobbak is.

Szeptember 9

Nyári saláták szezonális termékekkel

A meleg és napos éghajlat friss és frissítő ételeket igényel, amelyek a legjobb ízekkel vannak feltöltve.