cosmetic

A pozitív mentális hozzáállás lehet a fogyás kulcsa. Az elhízás kezelései fontos segítséget jelentenek, de szokásmódosító programmal kell kiegészíteni őket, hogy fenntartsák a fogyást a kezelés után, valamint olyan szakembereknek, akik tudják, hogyan segíthetik a pácienst abban, hogy pozitívabban érezze magát, és alig várja, hogy megfeleljen nagy kihívásainak.

Amikor a fogyáshoz eszköz vagy technika segítségéhez folyamodunk, az elengedhetetlen mellett orvosi nyomon követés, amely figyeli a fogyás folyamatának fizikai aspektusait, meg kell tanulnunk örökké kiegyensúlyozottan enni. Amint ezt a Clinicas Origen-től magyarázzák, ez nagy segítség kísérje a pszichológiai terápia kezelését kognitív-viselkedési típus az irracionális gondolatok azonosítására, amelyek táplálkozási szorongást váltanak ki, és megtanulják kezelni őket.

Az elhízási programok nem eredményeznek tartós eredményeket, azt az Origin-től közlik velünk, nemcsak addig, amíg az illető megváltoztatja szokásait, hanem egész életében a lelkiállapotát is. Addig egyetlen diéta sem fog működni. És ezen a ponton kétségkívül a hozzáállásunk játszik alapvető szerepet. És bár a relaxációs technikák nagy segítséget nyújtanak, a pszichológiai támogatás nagyon fontos

Ellenőrizhető valóság van: a túlsúlyos emberek, akik önsegítő csoportokhoz csatlakoznak a fogyáshoz, többet fogynak, mint azok, akik egyedül fogyókúráznak. A csoportba járók több mint fele két évig fenntartja a visszaesést.

Tudatos elkötelezettség szükséges az étkezési mód ellenőrzése és a fizikai aktivitás növelése érdekében. A nehéz feladat ezeknek a szokásoknak a fenntartása. Ezenkívül bebizonyosodott, hogy kognitív képességekkel lehet legyőzni a biológiai ösztönöket, amint azt a Clinicas Origen elmagyarázta nekünk. Néhány példa: a napi étkezési napló vezetése segít szem előtt tartani a problémát és annak megoldását; irányítsa a szorongást azáltal testmozgás Jó szövetséges, mert sok szempontból segít megerősíteni akaratát és leküzdeni a "pszichés éhség" támadásainak sajátos pillanatait.

Az Origin ajánlása: elengedhetetlen a kis kihívások felállítása, könnyű lépésről lépésre legyőzni. A diétát elhagyó emberek döntő többsége az illogikus célok kitűzéséből fakadó csalódottság érzése miatt teszi ezt; fontos, hogy ismerd a határaidat. A nagy kihívás az, hogy örüljünk egy szerény súlycsökkentésnek, amelyet idővel fenntartani lehet.

AZ EREDETI KLINIKÁKBAN INGYENES AZ ÖSSZES ÜLÉS A PSZICHOLOGUSZAL. SZÜKSÉGES KEDVEZMÉNYEK. KONZULTÁCIÓ AZ Ön DORSIA KLINIKÁJÁN.

Előző poszt

Készülj fel a homokra

Következő bejegyzés

A fejpánt, az évad "it" kiegészítője

Kategóriák

  • Előtte utána
  • Kozmetikai Sebészeti Blog
  • Dorsia Beauty Blog
  • Egészséges szokások
  • Csúszka-Home

  • Legutóbbi hozzászólások

    Hízott? Veszítse el az egyik leginkább ajánlott étrenddel!

    Legutóbbi hozzászólások

    • Vani in Csak azért, mert eljött a Dorsia Klinikákra, vigyen ajándékba egy jade roller-t
    • 664034874 orosz ajkakkal, a legkeresettebb ajkak
    • Roberto a hialuronsav felhasználásáról és előnyeiről
    • Noelia a hialuronsav felhasználásáról és előnyeiről
    • Roland Sierra a VILANOVA I GELTRÚ-ban: ÚJ DORSIA-KLINIKA

    • Készülj fel a homokra

    A hőmérséklet emelkedésével a szerencsések, akiknek a strandja a közelben van, elmennek hozzá, hogy élvezzék a jó időt.

    Ezen értesítés útján a The Red Kiwi S.L. az adatvédelemről szóló, december 13-i 15/1999 törvény 5. cikkével összhangban tájékoztatja a „www.dorsia.es” weboldal felhasználóit személyes adatvédelmi politikájáról.
    A Red Kiwi S.L. ábra a Valencia Mercantile Registry-ben, a 8684. kötetben, 5971. könyv, 208 folio, V-122001 oldalszám, C.I.F. B-53769881

    A Red Kiwi S.L. ezen a weboldalon elérhetővé tették hipertext linkeken keresztül. A más weboldalakra mutató linkek felvétele nem jelenti a The Red Kiwi S.L. sem a Red Kiwi S.L. és a címsoruk.

    Tilos a weboldal tartalmának másolása, sokszorosítása, továbbítása, terjesztése vagy közzététele a The Red Kiwi S.L. A weboldal tartalmának sokszorosítása és ideiglenes tárolása megengedett, amennyiben ez feltétlenül szükséges a weboldal személyi számítógépen történő használatához és megjelenítéséhez.

    A felhasználó személyes adatok megadása nélkül férhet hozzá a weboldalon található információkhoz. Abban az esetben azonban, ha a felhasználó e-mailben küld lekérdezést, amelyhez ki kell töltenie egy űrlapot, az abban megadott személyes adatokat egy fájlba foglalják és dolgozzák fel, amelynek címzettje és felelőssége a The Red Kiwi SL, címe Valenciában, C/Marqués de Dos Aguas 7, 3D - 46002 Valencia, és amelynek célja az Ön által kért információk átadása, valamint a kitöltésével járó előnyök kihasználása. A Red Kiwi S.L. felelős a fájlért, a fent megadott címmel, annak érdekében, hogy kereskedelmi ajánlatokat küldjön Önnek postán vagy elektronikus csatornákon keresztül.

    A webes űrlap kitöltésével a felhasználó kifejezetten felhatalmazza a hírlevelünkre való feliratkozást annak érdekében, hogy reklám- és promóciós információkat küldhessen neki, amelyek érdekelhetik őt, hozzájárulva az említett információk bármilyen módon történő küldéséhez, beleértve az elektronikus eszközöket is.

    Az információs társadalommal kapcsolatos szolgáltatásokról és az elektronikus kereskedelemről szóló, július 11-i 34/2002-es törvény rendelkezéseinek megfelelően a felhasználók bármikor visszavonhatják a megadott hozzájárulást az oldal alján megjelenő Leiratkozatlan linken keresztül. Hírlevél ".