Csak néhány
Meg van nevezve T6 módszer, nem fáj, vegye el az éhséget és elveszett egy kiló heti. Ezt mondták nekem, de ki akartam próbálni. Mert tudod, hogy csak arról beszélek, amit látok, szagolok, eszem vagy ízlelek ... és ezt az élményt igen vagy igen meg kellett élnem.

Kívánja, hogy meghallgassa ezt a bejegyzést?

VAGY FOLYTATJA AZ OLVASÁST ...

Hányszor mondtam, hogy ha valaha megjelenik nekem a dzsinn a lámpában, nem kérek pénzt, vagyont vagy Brad Pittet az ágyamban, nemeeeee ... amit kérnék és könyörögnék tőle, az lenne, hogy MINDENT megegyek Akartam, és NEM KAPNI KÖZÖN. Mert látnod kell, mit szeretek az ételekben! TOOOODA étel. És ugyanúgy örülök egy csokis kürtnek, mint egy uborkasalátának (jó ... majdnem ugyanolyan boldog). És persze, ez egy isteni ajándék lenne ... ha nem kellene olyan fegyelemmel kontrollálnom a súlyt, amely engem valóban unat. Huszonkét éves korom után nem emlékszem életem egyetlen szakaszára sem, amikor nem diétáztam. Mindegyiket ismerem: az ananászt, a juharszirupot, a káposztalevest, a fahéjat, a pontokat, az alternatív napokat, a citromot, az articsókát ... és természetesen a Dukan-étrendet, amelyben már van PhD Summa Cum Laude.

AZ ÉTEL VESZT

És az, hogy az én DNS-emben nem található meg az az értékes gén, amely lehetővé tenné, hogy azt fogyasszon, amit szeretne, anélkül, hogy aggódna a méretarány miatt, és amelyet nyilván csak néhány „kiválasztott” birtokol. Én biztosan nem. Mert oké, hétfőtől csütörtökig minden ellenőrzött; se kenyér, se sör, se édes, természetesen semmi szénhidrát. De ó, csütörtöktől kezdődően! ... Egy aperitif (természetesen szalmával és burgonyával), vacsora gazdag sajttal desszertként, vagy szombaton egy paellita és minden fárasztó erőfeszítés. Nem, nem túlzok. Esküszöm, hogy a következő hétfőn a köldökömre tetovált cowboy-gombot fogom viselni. Azért a bűnbánatot fizetek azokért a kis örömökért, amelyeket a jó étkezés ad nekem! ... De a genetikám megterheli… és az életkorom is. Akkor meg fogja érteni, hogy évek óta különleges tehetséget fejlesztett ki, egyfajta radart, hogy rögzítse az univerzumon átáramló összes étrendi üzenetet ... és az utolsó volt az a kezelés, amiről ma beszélek: a T6 dermatoma neurostimulációja étvágytalanság miatt. Más szavakkal ... az "éhséget elnyelő csipet". Wowwwww ... mennyei zene a fülemnek.

FORRADALMI DOKTOR

És ezért nem álltam meg, amíg meg nem találtam az orvost Ana Tellez . Egyébként látnod kell; Ez a nő a legjobb reklám a kezelésére ... csinos, látványos bőr és nagyszerű srác. És ez fontos ... nem kapott még soha hideg izzadságot, amikor egy "Cindy Lauper megjelenésű" fodrász le akarta vágni a hajad? Hogyan bízna a Pilates hatékonyságában, ha oktatója 134 kilót nyomna? Nos, ez ugyanaz. Ezért, amikor szemtől szemben voltam (Dr. Téllez), ellazultam, és visszafordíthatatlan vágyam volt, hogy csekkfüzetet kapjak tőle, és azt mondjam: „gyere, bármi, tedd meg, amire csak szükség van, de olyan akarok lenni, mint te . Igen! ”… És az ő kezébe adtam magam, hogy saját kezűleg teszteljem a T6 módszert.

Lefeküdtem egy hordágyra. Nem szükséges levetkőzni, éhgyomorra menni, vagy speciális előzetes előkészületeket végezni, mert - mondja Ana Téllez - a kezelés nem agresszív, nincs mellékhatása, és kivéve terhes nőket, szívritmuszavarral vagy pacemakerrel rendelkező embereket aki fogyni akar, megteheti. Nos, a has egy bizonyos pontján akupunktúrás tűt ragasztott, amelyet egy elektrostimulációs eszközhöz csatlakoztattak. Ez az eszköz olyan minimális feszültségű elektromos áramot állít elő, amelyet az orvos fokozatosan fokoz intenzitással, hogy a dermatomára hatjon T6. Nem, nem fáj, de igaz, hogy amikor az áram először elmozdítja a tűt, furcsa érzésed van ... csak néhány másodpercig tartó bizsergés. Ezután a test megszokja ezt a belső rezgést, amely a hasba sugárzik. A cél a gyomor falainak minimális kitágítása (csak egy milliméter), hogy a GRELINE (igen, a ghrelinről sem hallottam soha), amely az étvágyérzetet szabályozó hormon. Minél több a ghrelin, annál éhesebbek vagyunk, és fordítva.

A foglalkozás fél óráig tart, és az ideális az, ha hetente egyszer elvégezzük. Az orvos biztosítja, hogy két és fél hónap alatt 10 kilós veszteség érhető el. És miért működik? Logikai szabályok. Lássuk, mi az egyetlen módja a fogyásnak? Nyilvánvalóan folytasson hipokalórikus étrendet, hogy kevesebb kalóriát fogyasszon, mint amennyit a testünk éget. Miért nehéz szilárd maradni a rezsimmel? Peeeeeero, ha nincs étvágyunk és nem akarunk folyamatosan nassolni ... könnyű elvégezni a diétát. Könnyű nem?

T6: A DIÉTA LEGJOBB SZÖVETSÉGE

De természetesen ezen a ponton sokan felteszik ugyanezt a kérdést: működik-e a T6 diéta nélkül? ... Igen, működik. De mivel a csodák még nem kerülnek kereskedelmi forgalomba, ne tévesszen meg senki; sokáig T6, sok gyomorpuffadás és sok, ami csökkenti a ghrelint, nem fog fogyni, ha reggelire nocillás muffin van. Ez a módszer működik, igen, de az ideális az étvágyhiány kihasználása ... és ha ez a „ paleolit ​​étrend ", jobb. Azok számára, akik nem tudják, miből áll:

ENGEDÉLYES ÉLELMISZEREK NEM MEGENGEDETT

Sovány hús Feldolgozott ételek vagy cukrok

Diófélék és magvak Keményítő

Egészséges zsírok alkohol

Ha érdekel, még egy nap írok egy konkrét bejegyzést a paleolit ​​diétáról. Meg fogja mondani a megjegyzéseiben

Nos, a rendetlenséghez. Az ülés 30 percig tartott. Amikor felértem, csak egy kis rózsaszín árnyalat volt a pont körül, ahol a kis tű volt. Semmi több. Nézze meg, hogy van-e fájdalommentes hogy abban a fél órában vannak olyanok, akik el is alszanak.

MŰKÖDIK? NEKEM

Amikor hazaértem, itt volt a vacsora ideje. Készítettem egy salátát és marhahús steaket. Az az igazság, hogy nem voltam nagyon éhes, de mivel mindig kihasználom a vacsorát, hogy a gyerekeimmel legyek és beszélgethessek velük, az asztalhoz ültem. És igen, élvezettel ettem, de ó, meglepetés ... hosszú idő után először, miután a tányérom elkészült, nem éreztem azt a kényszerítő késztetést, hogy ledobjam magam a hűtőbe egy "valami édes "ért ... egy uncia csokoládéért, bonbon, édességek ...

Másnap reggelizni készültem, és ó, meglepetés, alig voltam éhes ... HA! .YO! ... hogy meg tudom csinálni ebéd és vacsora nélkül, de nuuuuunca reggelit ... hogy nem eszem egy szendvics szardínia olajat, mert-oda-oda-megérkezhetünk, de milyen jó íze lenne nekem ...

Összesen, a napok elmúltak, az éhség nem tért vissza, és ezen a héten lefogytam egy kilót. Számomra jelenleg ez működik számomra. Egyébként minden defekt 150 euróba kerül, ezért úgy tűnik számomra, hogy ebben az évben a Mikulástól tíz alkalom utalványt fogok kérni, amelyet karácsony után használhatnak fel, és újra felvehetem a farmeremet.