Megjelent 2014/01/22

Az egészséges életmód nagyon fontos, hogy jobban érezd magad és javítsd az egészségedet. Ezenkívül a kezedben van minden, amit el kell érned.

Az egészséges életmód alapja a kiegyensúlyozott étrend, a rendszeres testmozgás, valamint a pozitív és nyugodt gondolkodásmód.

  • Kiegyensúlyozott étrenddel éhség nélkül szabályozhatod a súlyod.
  • A testmozgással az egészségével törődve fitt marad.
  • Pozitív és nyugodt hozzáállással jobban megfelel a céljainak.

És a siken formájú ReduPeso segítségével sokkal könnyebb lesz.

Szeretnél fogyni és jobban érezni magad?

A siken formájú ReduPeso-val sokkal könnyebb lefogyni. Egészséges és kiegyensúlyozott táplálkozás A ReduPeso segít elveszíteni ezeket a plusz kilókat.

Ideális azok számára, akik, mint te, fogyni akarnak, mivel a főétkezések előtt teltségérzetet nyújt, és meghosszabbítja utánuk. Ezenkívül fenntartja a normális vércukorszintet, kiküszöböli az étkezések közötti nassolási kényszert.

Mennyit kell fogynod?

A fogyás megkezdésének első lépése az, hogy tudod, hány kilót kell leadnod. A testtömeg-index (BMI) a testtömeg statisztikai mérőszáma, súly és magasság alapján. Ennek kiszámításához ezt a képletet kell alkalmaznia, és ellenőriznie kell az eredménytáblát:

fogyásban

BMI (Kg/m2) Osztályozás
30 Elhízottság

Ajánlások a napi étrendhez.

Ne feledje ezeket az egyszerű ajánlásokat az étrend követése és a fogyás elősegítése érdekében:

  • Vizet inni: Elengedhetetlen, hogy naponta 1 vagy 2 litert igyon.
  • Hamarosan vacsora: Legalább két órával lefekvés előtt.
  • Főzzön éppen annyit: A felesleges étel veszélyes kísértés.
  • Rágd jól: Kóstolnia kell az ételt és lassan enni.
  • Élvezze az étkezést: Az étrend nem lehet kínzás.
  • Ne aprítson: Az étkezések közötti étkezés raktározza a zsírt.

Mi a Siken ReduPeso forma?

A siken formából származó ReduPeso egy glükomannán alapú termék, amely segít a fogyásban.

Hogyan működik a sikenből származó ReduPeso?

A siken formájú ReduPeso segít a fogyásban a hatóanyagoknak köszönhetően, amelyek három fő előnyt nyújtanak:

  • Csökkenti a túlzott étvágyat a főétkezésekben, ezért kevesebb ételt eszik éhezés nélkül.
  • Csökkenti az étkezések közötti harapnivalót.
  • Csökkenti az édes ételek iránti vágyat.

Kielégítő hatással és az étkezések közötti harapnivaló kísértés kiküszöbölésével a napi kalóriabevitel csökken, elősegítve a fogyást.

Hogyan vegye a ReduPeso-t siken formából?

Egyen kiegyensúlyozott, alacsony kalóriatartalmú étrendet és végezzen fizikai tevékenységeket. A főétkezések előtt vegyen be két Siken Form ReduPeso kapszulát egy vagy két pohár víz kíséretében.