Frissítve 2020.03.14. 10: 10-kor.

rizsvíz

A gyomorhurut ez az emberek egyik leggyakoribb emésztési állapota. Gyomor betegségként definiálják, amelyet a gyomor nyálkahártyájának akut vagy krónikus gyulladása jellemez. Ez akkor fordul elő, amikor elváltozások vannak a nyálkazáróban, és az emésztőrendszeri nedvek károsítják a gyomor bélését.

A a gasztritisz okai sokfélék, a főbbek között vannak a bakteriális fertőzések, túlzott alkoholfogyasztás, magas stresszszint, súlyos betegségben szenved és bizonyos típusú gyógyszerek, például az aszpirin használata, ibuprofen vagy naproxen.

Megelőzés, harc és fejlesztés a gyomorhurut tünetei, mint a gyomorégés és az émelygés, tanácsos jó étrendet tartani. Valamint kerülje a felvágottak, tejtermékek, koffeintartalmú italok, magas zsír- és nátriumtartalmú ételek fogyasztását. Célszerű integrálni bizonyosakat is gyulladáscsökkentő előnyökkel járó természetes gyógymódok. Ilyen például rizsvíz.

Ez az ital az egyik a legjobb természetes gyógymódok a gyomorhurut ellen, mivel kiemelkedő tulajdonságokkal rendelkezik az emésztőrendszer védelmében. A rizsvíz jó néhány vitamint, ásványi anyagot, antioxidánst és aminosavat tartalmaz. Néhány előnye:

  • Csökkenti a gyomornyálkahártya gyulladását
  • Enyhítse a fájdalmat
  • Harcolj a gyomorégés ellen
  • Csökkenti a has és a gáz nyomását

Az ital tulajdonságainak nagy része keményítőtartalmának köszönhető. Az is jó gyógymód, hogy jól hidratált maradjon. Most, hogy tudod milyen előnyei vannak a rizsvíznek a gyomorhurutra, következő, elmondjuk, hogyan kell elkészíteni és a fogyasztási jelzéseket.

Hogyan készítsünk rizs vizet a gyomorhurutra?

Ennek a természetes italnak az elkészítéséhez, amelynek számos előnye van a Egészség, 200 gramm fehér rizsre és 6 csésze vízre lesz szüksége (1,5 liter).

  1. Első lépésként a rizst jól meg kell mosni, majd 15 percig hagyni ázni egy tál hideg vízben.
  2. Egy közepes fazékba öntsük a 6 csésze vizet, és hagyjuk néhány percig forralni.
  3. Hozzáadjuk a rizst, és hagyjuk 20 percig párolni. Az idő letelte után hagyja a vizet 15-20 percig melegedni.
  4. Ezután szűrje le és tartsa fenn a vizet egy edényben vagy palackban.

Hogyan iszik rizvizet gyomorhurut esetén?

Igyon minden nap 3 pohár rizvizet, amíg a gyomorhurut tünetei nem csillapodnak. Célszerű ébredéskor és éhgyomorra fogyasztani egy poharat, mivel ez segít a gyomornyálkahártya bevonatában, és megvédi a gyomorsavaktól is.

Ezzel a házi gyógymóddal enyhítheti a gyomorhurut okozta refluxot és gyomorégést, de ha a gyomorfájdalom továbbra is fennáll, keresse fel háziorvosát, vagy látogasson el egy táplálkozási szakemberhez, hogy személyre szabott étrendet biztosítson Önnek, ne feledje, hogy minden ember más és más. Továbbá, ha ezt az állapotot nem kezelik, gyomorrákot okozhat.