Bizonyára hallottál már egy-két milliószor arról, hogy egyesek arról beszélnek, hogy milyen balszerencse van az elhízáshoz, az egyedüli formátlansághoz vagy a legtöbb hibáztasd a "rossz" genetikádat.

valami genetikai

Nagyon gyakori a genetika hibáztatása, ha valaki túlsúlyos, olyan gyakori, mint mindazok, akik valaha is arra hivatkoztak, hogy nincs idejük valamit megtenni, de igaz-e, hogy hibáztassa a "rossz" genetikát?

Nem számszerűsíthető genetika

Valójában a genetikáról beszélni valami kissé elvont, vagyis az valami nagyon nehezen számszerűsíthető, A legtöbb esetben azt mondani, hogy valami genetikai eredetű, valami öröklődött, mert igen, gyakorlatilag lehetetlen tudni.

Az, hogy szőke vagy jóképű, vagy kék a szeme, eredetileg óhatatlanul valami genetikai eredetű, és ebből azt mondhatjuk, hogy a hiba hibátlanul a genetika, de a túlsúlynál nehezebb eltalálni, sőt, szinte lehetetlen.

Lehetetlen, mert az esetek 99% -ában az elhízás közvetlenül sok tényezőtől függ, különösen egy olyan alapvető tényezőnél, amelyet mindig figyelembe kell venni, a "rossz" étrendet, amely minden esetben előfordul olyan embereknél, akik azt mondják, hogy "rossz" genetikájúak.

Mi a "rossz" genetika?

A "rossz" genetika Számos olyan probléma a hibás, amely velünk fordul elő, amikor mozgásszegények vagyunk, kontrollálatlanul étkezünk, nem végezünk semmilyen fizikai tevékenységet, elhanyagoltak vagyunk, nem eszünk kiegyensúlyozott étrendet vagy folyamatos túlzásokban élünk.

De valójában senki sem tudja, hogy van-e kiváló genetikája vagy rossz genetikája, ez attól függ, melyik cél, esetünkben alkalmas. Olyan ez, mint minden olyan ember, aki biztosítja magáról, hogy endomorf vagy ektomorf, egyszerűen azért, mert vékony vagy kövér.

Van-e rossz genetika?

Ez olyan, mint minden, Attól függ, kivel hasonlítja össze magát véleményed szerint jó genetika vagy rossz genetika lehet. Akinek nincs olyan barátja vagy ismerőse, aki nem csinál semmit, mindent megesz, amit akar, alig gyakorol, és szögletesebb, mint egy sugus.

Az a tény, hogy vannak genetikája kecsesebb, mint mások, de ha ragaszkodunk a túlsúlyhoz, akkor nincs olyan ember a világon, aki kevesebbet eszik, mint amennyit a teste hizlalásra fordít, ez igen vagy igen.

Ha figyelembe vesszük a termodinamika első törvényét, amely azt mondja, hogy "az energia nem jön létre és nem semmisül meg, csak átalakul", akkor a korábban elmondottak elkerülhetetlenül megerősítésre kerülnek, bár szervezetünk nem olyan egyszerű, hogy ezt a törvényt redukálja, egyértelmű, hogy ha többet költ, mint amennyit eszel, lehetetlen túlsúlyos lenni.

Az elhízott ember esetében normális ne gondolja (vagy nem tudja), hogy felesleges kalóriát tölt be, csakúgy, mint a magukat ektomorfoknak valló emberek túlnyomó többsége azt mondja, hogy túlevnek, ha nem, mindig kevesebbet esznek, mint amire szükségük van, a nehéz az, hogy pontosan tudják, mire van szükségük.

De igen, a probléma genetikai

Egy dolog világos, hogy a végső probléma, hogy kövér vagy formátlan, valóban genetikai, hadd magyarázzam el. Az elhízott ember gyakran rosszul választ ételt, nem sportol és nem veszi észre egészségügyi problémáit, és mindez valami genetikai eredetű: akarat hiányában.

Ha az embernek nincs akarata a dolgokhoz, akkor nem fogja megtenni őket, vagyis, ha genetikailag született, anélkül, hogy hajlamos lenne a törekvésre, Anélkül, hogy egészséges lenne, fegyelem nélkül vagy kitartás nélkül, anélkül, hogy meg akarna tanulni enni vagy egészséges lenni, vagy más prioritásokkal születik, bármi is legyen, akkor elkerülhetetlenül a "rossz" genetika miatt túlsúlyos lesz igen vagy Igen.

És te, tudsz-e eseteket "rossz" genetika?