Germán Berterame 4 góllal rendelkezik a Clausura 2020-ban, ezért reméli, hogy a lehető legjobban képes megbirkózni a bezártsággal, anélkül, hogy elveszítené fizikai hátterét vagy fejét.
Publikálva 2020.04.13 - 16:50 HS
A karantén egyelőre a leghatékonyabb ellenszer a koronavírus-járvány terjedésének megakadályozásában, de hatékonysága nem jelenti azt, hogy nehéz megbirkózni, különösen azok számára, akiknek szigorú diétákat követni; mint futballisták vagy általában atléták, mivel a kísértések szó szerint csak néhány lépésre vannak, elrejtve a konyha ajtaja mögött.
"Az élet nem fair": kemény üzenet Kobe Bryant özvegyétől a "Mamba Day" közepén
San Luis de Potosí támadója, Germán Berterame, biztosította, hogy a táplálékfelvétel gondozása az elszigeteltség alatt az egyik kihívása volt annak érdekében, hogy ne veszítse el a sport formáját, így az étrendje prioritássá vált: "Meg kell próbálni, hogy ne essen túl az ételben, hogy ne legyen túlzott zsírterhelés; bár időről időre mást eszem, nem lehet ellenállni" - mondta.
De az ember nem csak élelemből él, tehát az argentin is fizikai gyakorlatokra hivatkozott hogy a technológiának köszönhetően képes volt végrehajtani a karantén megsértése nélkül: "Mint már tudjátok, videohívásokat folytatunk a tanárral és az egész csapattal, hogy megtudjuk, hogyan állunk, egyensúlyunk van és megnézzük, mi a helyzet otthon folytathatjuk az edzést "- árulta el.
A 21 éves csatárnak négy gólja van a 2020-as Clausura tornán, a csapatod egyik bűncselekményének egyik vezetője, így a lehető legjobb módon tudsz megbirkózni a karanténnal, anélkül, hogy elveszítenéd a fizikai hátteredet Sem a fej nem a legfontosabb dolog a transz-Andok számára, aki reméli, hogy visszatér a labdarúgáshoz, amikor a világjárvány véget ér, és fenntartja azt a jó szintet, amelyet korábban mutatott.
"Jól teljesítünk, néha unod a bezártságot, de pozitívan kell gondolkodnod, hogy ez gyorsan megtörténjen, hogy újra edzhessünk, és amikor folytatódik a bajnokság", - kommentálta Berterame a klub által közzétett videóban.
- Koronavírus karantén, ezt kell követnie a koleszterinszint szabályozásához
- Az étrend és a testsúly ellenőrzése a legnehezebb a cukorbetegek számára
- Hogyan rendelj különleges ételt csecsemők számára repülés közben, kóser vagy hogyan tartsd be az étrendet?
- Diéta karanténban Hogyan lehet egészséges maradni a zárvatartásban Vogue Mexikó és Latin-Amerika
- Az Infanta Elena figyelmezteti a celiakákat a szigorú gluténmentes étrend betartásának fontosságára