A Skullcap a menta család gyógyhatású növénye, amely hosszú múltra tekint vissza. Úgy gondolják, hogy elősegíti a nyugalmat és a pihenést, és antioxidáns és gyulladáscsökkentő tulajdonságokkal bírhat, többek között.

nyugtató

Két különböző típusú koponya van, amelyekről tudnia kell: az amerikai koponya és a kínai koponya. Az amerikai koponya a növény leveleiből származik, míg a kínai koponya a növény gyökeréből származik. Vizsgáljuk meg közelebbről ezt a népszerű növényi gyógymódot, hogy segítsen megállapítani, hogy a koponya megfelelő-e az Ön számára.

Mi a Skullcap?

Míg az amerikai koponya és a kínai koponya megjelenésében rokon és hasonló, különböző állapotok kezelésére használják őket. Mindkettő gazdag flavonoidokban vagy növényi vegyületekben, amelyek számos egészséget elősegítő hatással járnak.

Amerikai koponya, ill scutellaria lateriflora, általában a nyugati gyógynövényekben használják. Az amerikaiak és az európaiak több mint 200 éve fordultak ehhez a gyógynövényhez idegtónusként, amely segít csökkenteni a stresszt és szorongást, álmatlanságot és görcsöket (1).

a kínai koponyacsont, vagy scutellaria baicalensis, több mint 2000 éve használják a hagyományos kínai orvoslásban. A kínaiak a szárított gyökeret többek között hasmenés, magas vérnyomás, álmatlanság, gyulladás és légúti fertőzések kezelésében használták (2).

A Skullcap előnyei

Az olyan gyógynövények, mint a koponya, olyan bioaktív vegyületeket tartalmaznak, amelyek képesek ellensúlyozni a mérgező szabad gyököket, ezáltal csökkentve a stresszt. Az egyik oxidatív vizsgálata azt találta, hogy az amerikai koponyafejnek jelentős antioxidáns hatása van (3 A szerzők megjegyezték, hogy a koponyacsontot át kell vizsgálni az oxidatív stresszhez kapcsolódó különféle mentális rendellenességek, például szorongás és depresszió ellen.

A kínai koponya gyökere a baicalin nevű bioaktív vegyületet tartalmazza, amelynek neuroprotektív és gyulladáscsökkentő hatása lehet (4). További vizsgálatokra van szükség annak megállapításához, hogy a baicalin segíthet-e megelőzni és kezelni a neurodegeneratív betegségeket, például az Alzheimer- és a Parkinson-kórt.

Sokan fordulnak olyan gyógynövényes gyógyszerekhez, mint az álmatlanság elleni koponya. Míg a koponya és más gyógynövények (pl. Valerian) elősegíthetik az alvás elősegítését, a bizonyítékok szintje változó (5).

Állítólag mind az amerikai, mind a kínai koponya görcsoldó hatású (6), de humán klinikai vizsgálatokra van szükség annak megállapításához, hogy bármelyik képes-e hatékonyan kezelni az epilepsziát.

A gyógynövényes kezelések, mint a koponya, szintén hasznosak lehetnek a gyakori bőrbetegségek esetén, de a használatukat alátámasztó bizonyítékok többsége anekdotikus (7).

Egy állatkísérlet azt mutatta, hogy a koponya segíthet enyhíteni az ételallergiás tüneteket (8), de további kutatásokra van szükség.

A Skullcap használata

A Skullcap kapszula és por formában, valamint kivonatok, tinktúrák és folyékony teák formájában kapható. Lehet, hogy a skullcap-t a több gyógynövényes készítmény összetevőjeként is látja .

A megfelelő adagolás az Ön életkorától, egészségi állapotától és egyéb tényezőktől függ, ezért a skullcap bevétele előtt mindig beszéljen egészségügyi szolgáltatójával.

A skullcap vásárlásakor győződjön meg arról, hogy jó hírű márkától kapta, és mindig ellenőrizze, hogy mi van az üvegben. Megbízhatatlan forrásokból származó termékek tartalmazhatnak címkézetlen összetevőket, vagy olyan növényekkel szennyeződhetnek, amelyek potenciálisan károsíthatják a májat, például csírát ( teucrium chamaedrys ) (9).

Ha vérhígítót vagy véralvadásgátlót szed, akkor tudja, hogy a koponyacsepp növelheti a vérzés kockázatát (10). Csökkentheti a koleszterinszint-csökkentő sztatin-gyógyszerek hatékonyságát is.

Vigyázzon, ha vényköteles vagy vény nélkül kapható gyógyszereket használ, amelyek álmosságot és álmosságot okoznak, mivel ez növelheti a lehetséges mellékhatásokat. Ugyanezen okból fontolóra kell vennie az alkoholfogyasztás korlátozását is.

Ha terhes vagy szoptat, a legjobb, ha az óvatosság mellett téved, és kerülje a skullcap alkalmazását.