Ahogy egy ideje mondtuk, elmerültünk a 2019–2020-as tanévben, és napi rutinunkkal kezdjük. Bizonyára sokan és sokan a sportközpontokba járjátok a mindennapos testmozgást, és időről időre megragadjátok az alkalmat, hogy pihentető szaunát adjatok magatoknak. De visszerek esetén, Célszerű-e bejutni erre a 80 és 90 fok között ingadozó helyre?
Amikor a hőmérő eléri a magas hőmérsékletet, a visszeres és vénás elégtelenségben szenvedők szövődményeket szenvedhetnek. Ez a hő értágító hatása miatt történik, vagyis az erek mérete megnő.
Ezért a túlzott hő, és nem csak a nap által termelt hőből, hanem bármilyen hőforrásból, negatívan befolyásolhatja a visszerek megjelenését és súlyosbodását. [1] Ezek a források lehetnek hőfürdők, szaunák, forró viasz szőrtelenítés ...
Mi a szauna? A szauna izzadságfürdő, amely zárt helyiségben, nagyon magas hőmérsékleten zajlik. A beltéri nedvességtől függően a szauna lehet nedves vagy száraz. A nedves, más néven török fürdő nem haladja meg a 70º-ot, és a páratartalom nagyon magas. Másrészt a száraz hőmérséklet 80 és 90 fok között van, és nem haladja meg a 20% -os páratartalmat.
Az összes megjegyzés figyelembevételével arra a következtetésre juthatunk, hogy a szaunák negatívan befolyásolhatják a visszérbetegségeket. A vénás rendszer alkalmazkodik a hőváltozásokhoz, ha a vénás fal funkcionális integritása fennáll. A vénák tehát tökéletesen képesek ellenállni a magas hőmérsékletnek. A probléma akkor jelentkezik, amikor visszeres rendellenesség van. Amikor szaunába járunk, a varikózisnak kitett hőváltozások valóban agresszívek. Vagyis ami ebben a tekintetben elviselhető egy olyan ember számára, akinek nincs visszér, nem viselhető a visszeres betegeknél [2].
Valami, amit a szauna helyett ajánlunk, az úszás. A hideg vízzel való érintkezés érszűkületet eredményez, amely leküzdi a vénák tágulását. A vízben való tartózkodás szintén enyhíti a nehézség érzését, és olyan sport, ahol a lábak nem szenvednek semmilyen hatást.
Mint látta, bármennyire is tetszik, ha visszeres a lábad, nem jó szaunázni. Természetesen, ha bármilyen kérdése van, forduljon hozzánk.
- A rost jó székrekedés és egyéb problémák esetén. Kényelmes-e szálas tablettákat szedni
- Tedd ezt lefekvés előtt! 3 nagyszerű gyakorlat, amely rövid idő alatt elvékonyítja a lábát; Jó
- A szárított gyümölcs jó a fogyáshoz
- Joyshaper neoprén karcsúsító mellény női szülés utáni girdle izzasztó szauna edző
- Cikkeket írni egy weboldalhoz otthonról jó ötlet, és pénzt keresni, amelyet a Részletek elvarázsolnak