A szobakerékpár edzés javítja az erőnlétet és megkönnyíti a fogyást. Megmutatjuk 2020 legjobb kiegészítőit.
A ... val COVID-19 bővítés és a kormány által elfogadott intézkedéseket, sok spanyol úgy döntött, hogy szabadtéri sportolási szokásait otthoni gyakorlatsorral helyettesíti. A sportszakértők sok videót és ingyenes rutint tettek közzé a közösségi hálózatokon, hogy motiválják az otthon bezárult embereket, akiknek nincs sok hely a testmozgásra, de a rajongók számára jellemző, hogy már vannak olyan gépek, mint például szobakerékpárok otthon, ellipszisek, stb. vagy súlykészletek.
Ha fogyni és fitt lenni akar otthon, ráadásul szobakerékpárt is használ a mindennapjaiban, akkor nézze meg az alább bemutatott kiegészítőket, mivel velük kényelmesen és könnyedén gyakorolhat.
Helyhez kötött kerékpártámogatás
Ezzel a kerékpártartóval jó könyvet élvezhet vagy filmet nézhet edzés közben. Könnyű, de robusztus, és a mobiltelefonokhoz és a táblagépekhez is alkalmazkodik, 4,7 és 12,9 hüvelyk között. 360º-os elforgatással rendelkezik, így a jobb látószög és a jobb sportélmény érdekében beállíthatja. Használhatja az autó fejtámláján vagy a babakocsiban is. Felépítése csúszásgátló és ütésálló, így edzhet anélkül, hogy aggódnia kellene elektronikai eszközei miatt. Videót is lejátszhat az otthon elvégzendő gyakorlatokról, és formában maradhat ez alatt a negyven alatt.
Üléshuzat
A kerékpározás során elengedhetetlen a kényelmes nyereg, így elkerülhető az esetleges kellemetlenségek edzés közben és utána. Ez az üléshuzat csúszásgátló bevonattal rendelkezik, amely segít a nyereg mozgatás nélküli rögzítésében edzés közben. Univerzális méretű, így szinte minden kerékpárüléshez illik. Kopásálló és nagyon könnyen telepíthető.
Üléshuzat
Kerékpár számláló
A testmozgás során célszerű ellenőrizni a ritmusunkat és célt kitűzni. Ezért javasoljuk ezt a kicsi és könnyű kerékpárpultot, amely több funkcióval rendelkezik: aktuális sebesség, kilométer-számláló, az utazás távolsága, maximális sebesség, átlagos sebesség ... Vezeték nélküli technológiával rendelkezik, visszajelzéssel ellátott LED-kijelzővel és vízálló, így Ön kerékpárokon is használhatja a szabadban.
Kerékpár pult
Pedálok
A pedál a kerékpár elengedhetetlen része. Különösen fontos, hogy ezek kényelmesek és biztonságosak legyenek. Abban az esetben, ha szobabiciklije van otthon, ezeket a pedálokat ajánljuk alul fém fogantyúval, felül pedig nylon hevederrel, hogy a lábad biztonságban maradjon és tökéletesen álljon.
Hagyományos statikus kerékpáros átalakító
Ha hagyományos kerékpárja van, de nincs statikus, akkor nem hagyhatja ki ezt az eszközt, amellyel otthon gyakorolhat szabadtéri kerékpárjával. Erős acélcsövekből készül, valamint könnyen összecsukható és tárolható. Tartalmaz 7 sebességes kézi sebességváltót a kormányhoz, gyorsfeszítőt és az első kerék rögzítését. 26–28 ”kerekekhez tervezték. Tökéletes eszköz ezeknek a napoknak a kihasználására és a fogyásra otthon.
Hagyományos elliptikus kerékpáros átalakító