Testének természetes védekezésének részeként a gyulladás nagyon fontos szerepet játszik a gyógyulásban. Időnként azonban kényelmetlen és nemkívánatos lehet, és elengedhetetlen a gyógymód megtalálása. Természetes gyógymód a málna, mert csökkenthetik és megakadályozhatják a gyulladást.

tanulmány

Gyulladás esetén ez azt jelenti, hogy teste idegen tárgy, baktérium, vírus vagy más irritáló anyag jelenlétét észleli. Ha rájössz erre, a tested idegen test támadásba kezd. Bár mindez előnyösnek tűnik, néha nem. A gyulladás krónikus betegségekhez és autoimmun betegségekhez vezethet. Emellett a tested hibát követhet el, és megtámadhatja egészséges sejtjeit, akárcsak a sejteket.

Mivel a gyulladás csak bizonyos esetekben előnyös, elengedhetetlen a bőr gyulladásának csökkentése. A gyulladás csökkentésével kényelmesebbnek érezheti magát. Mint fentebb említettük, ezek a bogyók valószínűleg segíthetnek ebben a törekvésben.

TIZENHAT BETEGÍTÉS ELSŐDLEGES TÜNETE

A gyulladásnak két fő típusa van, ezek közé tartozik az akut és a krónikus gyulladás. Mindegyik tünete hasonló, de az idő a meghatározó. Ezek a tünetek a következők:

-Folyamatos vagy csak az érintett terület megérintésekor jelentkező fájdalom

-Vörösség az érintett terület körül.

-Nehézség az adott testrész használatában

-Csökken a légzés és szaglás képessége.

-Duzzanat vagy ödéma

-Hő az érintett terület körül

-Nem érzem jól magam általában

-Viszketés vagy égő érzés

-Repedt bőr, amely vérezhet (vagy nem)

-A bőr megvastagszik

Az akut gyulladás általában csak néhány napig tart, de szubakutá válhat és hat hétig is tarthat. A krónikus gyulladás hónapokig, néha akár évekig is tarthat. Gyakrabban társul betegséggel, mint akut gyulladás.

Az akut és a krónikus gyulladás közötti egyéb különbségek közé tartozik a kezdet és az eredmény. Az akut gyulladás csak néhány nap, míg a krónikus gyulladás előfordulása sokkal tovább tart. Akut gyulladás esetén a gyulladás gyorsan javult, hacsak nem alakult ki tályog. Amikor ez megtörténik, krónikus gyulladás kialakulásához vezethet.

A krónikus gyulladás viszont szöveti halált vagy megvastagodást okozhat. Valószínűleg meg fogja hegezni a kötőszövetet.

A gyulladás ezen jelei sem mindig fordulnak elő. Nem ritka, hogy a gyulladás nem mutat semmilyen jelet. A bőrgyulladás azonban más, mert a bőrén láthatja, amikor előfordul.

A TANULMÁNY MEGERŐSÍTENI A MÁRKÁK SEGÍTHETNEK

Egy jó hírű tanulmány megvizsgálta, hogy ez a gyümölcs milyen hatással van a bőr gyulladására.

Egereken végezték, és megmutatták, hogy nagy mennyiségű málna diétába vétele csökkentheti a gyulladást. Emberekkel kapcsolatos vizsgálatokat még nem végeztek, de valószínűleg folyamatban vannak.

Az Ohio Állami Egyetem kutatói által elvégzett, már említett tanulmányban a tudósok kontrollált tanulmányt használtak az eredmények összehasonlítására. Az egerek egy csoportjának emberi egyenértékét adták egy adag málnának naponta. A másik csoporthoz nem rendeltek bogyót.

Három hetes étrend követése után irritáló anyagokat helyeztek az egerek fülébe. A cél az volt, hogy irritációt okozó anyaggal érintkezve a bőr gyulladását okozza. A tudósok azt találták, hogy a málnát naponta fogyasztó egereknek kevesebb volt a gyulladásuk, mint az egereknek, amelyek nem fogyasztották őket. Ez bizonyítja elméletüket, miszerint a bogyók hozzájárulhatnak a bőr gyulladásának csökkentéséhez.

A tudósok által levont következtetésből kiderül, hogy ez a gyümölcs jelentősen segíthet. Egerekben a bogyók csökkentették a káros vagy irritáló anyaggal való érintkezés okozta gyulladást. Csökkentették az allergiás reakciók által okozott bőrgyulladást is.

A feltűnt gyulladás mennyisége összehasonlítható az emberek által szedett gyógyszerek hatásával. Mivel a természetes lehetőségeket részesítik előnyben, ez jó hír azok számára, akik bőrgyulladásban szenvednek. A gyümölcs napi fogyasztása enyhítheti a bőr gyulladását, és gyógyszeres kezelésre nincs szükség.

A vizsgálatok nem erősítették meg véglegesen, hogy a málna segít-e csökkenteni a más típusú betegségek vagy állapotok gyulladását. Ennek a tanulmánynak az eredményeivel azonban a tudósok várják a jövőbeni tanulmányokat különböző körülmények között.

További kutatásokra van szükség, de eddig sikert arattak ezeknek a bogyóknak a bőrgyulladás csökkentésére történő felhasználásában.

A BŐRBETEGSÉGEKKEL KAPCSOLATOS BŐRGYULLADÁS

1 - DERMATITIS

Ez az állapot akkor fordul elő, ha allergénnel vagy káros anyaggal érintkezik. A káros anyagok közé tartoznak a mérgező borostyán vagy a mérgező tölgy, a parfümök vagy a kölni, sőt a kozmetikumok. Ezek a reakciók gyakran nem súlyosak, de kényelmetlenek. Ennek a bőrbetegségnek néhány tünete a következő:

-száraz, pelyhes vagy pelyhes bőr

-viszketés vagy égő érzés

-sötét foltok a bőrön

-légy érzékeny a napra

2 - PSORIASIS

Ez az állapot akkor fordul elő, amikor teste megtámadja normális, egészséges szöveteit. Ez egy autoimmun betegség, és a bőrsejtek túl gyors növekedését okozza.

A pikkelysömör vastag, vörös és pikkelyes bőrfoltokat okoz, leggyakrabban a könyökön, a térden, a fejbőrön, a hát alsó részén, az arcon vagy a tenyerén. A talpon, a száj belsejében és a test szinte bárhol előfordulhat.

3 - ALLERGIÁK

Ha allergiás reakció lép fel, a bőr gyulladását okozhatja. Ez történhet különböző típusú allergiáktól, például élelmiszer- vagy gyógyszerallergiától.

4 - Gomba, baktériumok vagy vírusok általi fertőzés

Az ilyen típusú fertőzések gyakran a bőr gyulladását okozzák. Néhány feltétel, amely ezt megteszi:

5 - ECZEMA

Ez az állapot viszketést és a bőr gyulladását okozza. Általában gyermekkorban fejlődik ki, és az életkorral felülkerekedik, de nem mindig tűnik el, amikor a felnőttek is szenvednek tőle. Az ekcéma legtöbbször a térd mögött vagy a karok ráncában jelentkezik. Az emberi testen bárhol jelen lehet, ezért ne zárja ki az ekcémát pusztán annak elhelyezkedése miatt.

Ez a feltétel több okból is felmerülhet, beleértve a következő tényezőket:

-baktériumok a bőrön

EGYÉB TIPPEK A BŐRGYULLADÁS GONDOZÁSÁHOZ

A málna nem az egyetlen természetes dolog, amely segíthet csökkenteni a bőr gyulladását. Számos természetes gyógymód létezik, beleértve a gyógynövényeket, az étrend megváltoztatását és más kezeléseket, amelyeket otthon kipróbálhat. Ezek a módszerek a következők:

1 - Hideg és nedves kompresszorok

Hűvös, nedves borogatás vagy pakolás a gyulladt területre segíthet megnyugtatni az irritált bőrt. Ellenőrizze, hogy a borogatás tiszta-e, különben további irritációt okozhat. Hűvös fürdés tiszta vízben ugyanolyan hatású lehet, de ne tartalmazzon szappanokat vagy egyéb potenciális irritáló anyagokat.

2 - Meleg zabfürdő

A zabpehely fürdők gyulladáscsökkentő tulajdonságokat tartalmaznak és lágyítják a bőrt. Az áztatás megkönnyítheti a bőrirritációt. Ezenkívül megvédheti a bőrét más irritáló hatásoktól is.

3 - A D-VITAMIN MAGASABB BEVITELE

Keresse meg a D-vitaminban gazdag ételeket, és feltétlenül hajtsa végre rendszeresen az étrendben. Megtalálhatja a teljesen természetes D-vitamin-kiegészítőket is, ha küzd azért, hogy elegendő mennyiséget kapjon.

4 - TEÁFA OLAJ

Ez az illóolaj gyulladáscsökkentő és antimikrobiális tulajdonságokat tartalmaz. Segíthet a dermatitis és más bőrbetegségek kezelésében. Szükség szerint egyszerűen dörzsölje a teafaolajat a fertőzött területre a kellemetlenségek enyhítése érdekében.

5 - Olyan ruházat viseljen, amely nem irritálja a bőrt

A ruházat fontos szerepet játszik a bőr irritációjában és gyulladásában. Viseljen sima vagy puha ruházatot, amely segít a kellemetlen bőrbetegségek kezelésében. Ezenkívül segít megelőzni az új irritációkat.

6 - Kezelje a stresszt

A túlzott stressz a bőr gyulladását okozhatja. A stressz megfelelő és pozitív kezelésével csökkentheti a gyulladást. A stressz kezelésének egyik módja a testmozgás, vagy választhat meditációt vagy bármi mást, ami neked megfelel.

7 - CBD OLAJ

Ez az olaj előnyös lehet a bőr számára, mert gyulladáscsökkentő tulajdonságokat tartalmaz. A CBD olaj csökkenti a faggyútermelést és természetes nedvességet biztosíthat a fertőzött területeken. A legjobb az egészben: a tanulmányok azt mutatják, hogy enyhítheti a bőr fájdalmát és viszketését.

8 - VÁLTOZZON ÉTKEZÉSÉT

Bizonyos ételek gyulladást okoznak, mert hozzájárulnak a súlygyarapodáshoz. Idővel cukorbetegséget és más krónikus betegségeket okozhatnak. A gyulladást okozó ételek közé tartozik a margarin, üdítők és üdítők, sült ételek, vörös hús és finomított liszt.

Nem szabad csalódnia, hogy ki kell zárnia az ételt az étrendből. Sok más finom étel van, amelyet ehet helyette. A málna nem az egyetlen étel, amely segíthet, és néhány más, a gyulladás csökkentésére alkalmas étel a következőket tartalmazza:

ZÁRÓ GONDOLATOK A TUDOMÁNYRÓL, HOGY A MÁRKÁK SEGÍTSÉGET LEHETNEK BŐRGYULLADÁSHOZ

A tudósok szorgalmasan dolgoznak annak megértésében, hogy a málna miért és hogyan segíthet a bőrgyulladás csökkentésében. Olyan állapotok esetén, mint a dermatitis, az allergiás reakciók és még sok más, ez a gyümölcs segíthet a kezelésében.

Ezeknek a bogyóknak minden nap nagy mennyiségű fogyasztásával észreveheti a különbséget. A bőr gyulladása kényelmetlen és néha fájdalmas, ezért feltétlenül meg kell találni a módját annak enyhítésére. Bár további kutatásokra van szükség, a tudomány már kiderítette, hogy valószínűleg működik. Mivel ez a gyümölcs mindenképp alkalmas az Ön számára, nincs mit veszítenie, ha kipróbálja ezt a gyógymódot.