Ennek a vallási rendnek a tagjai a középkorban 70 éves korukig éltek, mintegy 35 évvel hosszabbak társaik átlagánál.

Kapcsolódó hírek

A templomosok hosszú életének titka a szigorú étrend Y figyelem a higiéniára. Ezekkel az egészséges szokásokkal e vallási rend tagjai a középkorban 70 évig éltek, körülbelül 35 évvel idősebb társainál, átlagosan 25 és 40 év között. Hosszú élettartama az egyik rejtély, amely kísérte a Krisztus szegény lovagjainak rendje és Salamon temploma, más néven Templomos Lovagrend, amelyet 1119-ben alapítottak Jeruzsálemben az arisztokrata franciák Hugo de Payns, azzal a céllal, hogy megvédje a sok zarándokot, akik egész Európából érkeztek, hogy meglátogassák a szent helyeket. A katolikus egyház 1129-ben hivatalosan jóváhagyta, és sikere szorosan összefügg a keresztes hadjáratokkal .

higiéniájának

A rend szabályai között szerepelt egy speciális étrend, amely megmagyarázza a templomosok kivételes hosszú élettartamát: kevés hús, sok hüvelyes, hal és friss gyümölcs, higiénia mellett az asztalnál. «A magyarázat abban rejlik, hogy ez az étrend a bélflórára gyakorolt ​​pozitív hatásban rejlik, amely egészségesebb, mint a középkorban szokás volt enni. A probiotikumok természetes forrása lenne, amelynek pozitív hatása van és védi a gyomor-bél flóráját. Erre hívta fel a figyelmet Francesco Franceschi, a római Gemelli poliklinika Sürgősségi Orvostudományi Osztályának igazgatója és a kutatás három másik munkatársával együtt a kutatás «A templomos lovagok étrendje: a hosszú élet titka». A "Emésztési és májbetegségek" című nemzetközi tudományos folyóiratban megjelent tanulmányt akkori dokumentumokkal végezték, amelyek kiemelik, hogy ezek a szerzetes katonák ettek-e ettől eltérően, mint annak idején.

A középkorban az ételek zsírban és kalóriában gazdagok voltak, Sok húst fogyasztottak a leggazdagabb osztályokban, és a köszvény volt az egyik legelterjedtebb betegség, csakúgy, mint az elhízás, amely a gazdagság és a gazdagság szimbóluma volt. A tanulmány rámutat, hogy a cukorbetegség is gyakori volt, míg a koleszterin- és trigliceridszint nagyon magas volt. Ez a klasszikus étrend termékeny talaj volt a szív- és érrendszeri betegségek és daganatok kialakulásához. Ezekkel az étkezési szokásokkal szemben «a templomosok étrendje nagyon modern volt, a mediterrán étrend előzményének tekinthető, és akkoriban a legelterjedtebb betegségekkel küzdött "- mondja Dr. Franceschi, aki ennek az étrendnek a részleteit kínálja:" Kis hús (hetente kétszer); sok hüvelyes, amelyet manapság ritkán fogyasztanak, annak ellenére, hogy erős probiotikumok; a hal nagyon gyakori volt, és a vizet narancslével itatták az antibakteriális terhelés növelése érdekében. Az erősen adagolt borhoz hozzáadták az aloe pépet, egy antiszeptikus és gombaölő hatású növényt, amely nagyon hasznos a forró sivatagi éghajlatú országokban ».

Higiénia

Az ételekre vonatkozó szigorú szabályok mellett a templomosok szigorú viselkedési szabályokat is betartottak, amelyeket betartottak a fertőzések terjedésének megakadályozása érdekében. Kötelező volt Étkezés előtt mosson kezet, a refektóriumnak mindig tiszta és jó állapotúnak kell lennie, akárcsak az abroszoknak. A Rend tiltotta a vadászatot, és tekintettel a halaknak tulajdonított fontosságra, elkötelezték magukat a tenyésztés iránt is, mivel az olívaolajon, a friss gyümölcsön és a puhatestűeken kívül az olívaolaj, a friss gyümölcs és a puhatestűek mellett étrendjükben is nagyon fontos élelmiszer volt.

A templomos lovagok egész Európában elterjedtek, erődítményekkel a Szentföldön és az egész Földközi-tengeren. Számos templomot építettek, mindezt Jeruzsálem stílusában, és mindig "templomnak" nevezték őket. Az évek során hatalmas vagyont sikerült felhalmozniuk, gazdasági és politikai hatalommá válva, vgyanús az európai szuverénekkel szemben. Így elnyomási hullám indult el, ami vagyonuk elkobzását eredményezte, Franciaországban pedig tárgyalások megtartását (1307-1314). Sokakat letartóztattak és kínzásra és égetésre ítéltek. Több mint száz vád jelent meg a templomosok ellen felhozott vádak listáján, beleértve a bálványimádást is. V. Kelemen pápa IV. Fülöp nyomására, a templomosok erejétől megrémülve feloszlatta a rendet.

Sok titok mindig körülvette ezt a rendet. A négy olasz orvos tanulmányával az egyiküket tisztázzák: az étrend és szokásaik, beleértve a higiéniát, a magyarázat a a templomosok rendkívüli élettartama. A tanulmány arra a következtetésre jutott, hogy a "tanulj a múltból" szlogen soha nem volt megfelelőbb.

A legtöbb az ABC-n olvasható
Melyek a legkiemelkedőbb iskolák Spanyolországban?

Ezek azok az oktatási központok, amelyek a legjobban felkészítik hallgatóikat a versenyképes jövőre