Azoknál az elhízott embereknél, akik csak testmozgás és étrend nélkül vesztették el a súlyukat, osteoarthritis alakulhat ki.

vagy csak

Azok az elhízottak, akik jelentős súlyt veszítenek, jelentősen késleltethetik a porc degenerációját a térdben, De csak akkor, ha diétával és testmozgással, vagy csak diétával szabadulnak meg a plusz kilogrammtól - derül ki egy új MRI-tanulmányból, amelyet kedden mutattak be az Észak-Amerikai Radiológiai Társaság (RSNA, angol rövidítése) éves ülésén. az Egyesült Államokban, Chicagóban.

Az elhízás az osteoarthritis, egy degeneratív ízületi betegség egyik fő kockázati tényezője, amely a 60 évesnél idősebb felnőttek több mint egyharmadát érinti - állítja az Egyesült Államok Betegségmegelőzési és Megelőzési Központja. A térdízület az osteoarthritis gyakori helyszíne, és sok embernél a betegség addig halad, amíg teljes térdprotézisre nincs szükség. "Miután a porc elveszett az osteoarthritisben, a betegség nem fordítható meg", jegyzi meg Alexandra Gersing vezető tanulmány szerzője, a Kaliforniai Egyetem Radiológiai és Orvostudományi Képalkotási Tanszékétől (San Francisco, Egyesült Államok).

Mivel a porcveszteség nem fordítható meg, fontos, hogy az osteoarthritis kockázatának kitett vagy a betegség korai jeleivel küzdő emberek lassítsák a porc elfajulását. Kimutatták, hogy a súlycsökkenés lassítja a porc degenerációját túlsúlyos és elhízott egyéneknél, de nem volt világos, hogy a fogyáshoz használt módszer jelent-e különbséget.

Dr. Gersing és munkatársai kivizsgálták porc degeneráció valamint 96 hónapon át tartó ízületi rendellenességek túlsúlyos és elhízott embereknél, akik stabil testsúlyt tartottak fenn, és akik különböző kezelési módokon keresztül híztak. 760 olyan férfit és nőt vizsgáltak, akiknek testtömeg-indexe (BMI) meghaladja a 25-öt, az Osteoarthritis Initiative kezdeményezésből, amely egy országos vizsgálat a térd osteoarthritisének megelőzésére és kezelésére összpontosított.

Kevesebb porc degeneráció fogyás mellett

A betegeknél enyhe vagy közepesen súlyos osteoarthritis vagy a betegség kockázati tényezői voltak. A pácienseket 380 fogyó betegből álló csoportba osztották, és 380 beteg nem kontrollált kontrollcsoportba. A súlycsökkentő csoportot tovább osztották a fogyás módszerével: diéta és testmozgás, csak diéta és egyedül testmozgás. A kutatók az MR-t használták a térdízület osteoarthritisének számszerűsítésére a vizsgálat kezdetén, 48. és 96. hónapban.

A a porc degenerációja lényegesen kisebb volt a súlycsökkenés csoportban, a kontrollcsoporthoz képest a 96 hónap során. Ez a megállapítás azonban csak azoknál a betegeknél volt jelen, akik diétával és testmozgással, vagy csak diétával fogytak. Noha a csak sportot végző betegek annyi súlyt vesztettek, mint az étrend vagy a csak testmozgást végző betegek, a testmozgás önmagában a testmozgás során nem mutatott szignifikáns különbséget a porc degenerációjában ahhoz a csoporthoz képest, amely nem fogyott. "Ezek az eredmények hozzáadódnak az a hipotézis, miszerint a testmozgás önmagában fogyókúrás kezelésként elhízott és túlsúlyos felnőtteknél nem lehet olyan előnyös a térdízület számára, mint a fogyókúrás étrend. ", Gersing befejezi.