A zsírvesztés természetes módját keresi? A fahéj tea felvétele a napi étrendbe segíthet a fogyás céljainak elérésében.
Hogyan készítsünk fahéjas teát fogyáshoz:
1 citrom leve
• Forraljon fel egy csésze vizet
• Tegyen két fahéjat a vízbe, és hagyja kihűlni
• Adjon hozzá frissen facsart citromlevet és élvezze.
Mikor kell fahéjat fogyasztani az optimális zsírvesztés érdekében?
Érdemes fahéjat és mézet venni az alábbiak szerint
• Reggel: az emésztés és az anyagcsere javításának elősegítése érdekében igyon először reggel és fél órával reggeli előtt.
• Étkezések között: Az étkezések közötti fahéj tea fogyasztása megakadályozhatja az étkezések közötti egészségtelen nassolást, csökkentve a vágyakat.
• Lefekvés előtt: A fahéjas tea lefekvés előtt történő fogyasztása megakadályozhatja a késő esti nassolást és az éjféli hűtőbe való utakat. Ez emésztőrendszerén is működni fog, segít egy jó éjszakai alvásban.
Ne feledje, hogy a fahéjas tea nem varázslatos diétás ital! Ez csak az egyik módja annak, hogy felgyorsítsa a testzsír csökkenését. Még mindig egészségesen kell táplálkoznia és mozognia.
Szuper gazdag és egészséges receptkönyvet adok neked, hogy mától elkezdhesd a változásod! Csak KATTINTSON ide