A harmadik trimeszter bosszantó, de tele van illúzióval

Ebben a trimeszterben a baba súlya gyakorlatilag megháromszorozódik, ezért a terhes nő hasa hajlamos láthatóan növekedni. Valójában, Az elmúlt hetekben az anya általában nagyon hízik. Ezen túlmenően, mivel a baba idegrendszere és érzékei annyira fejlettek, már képes tisztábban érzékelni a környezeti ingereket, így az anya érezni fogja reakcióját az intenzív fényre vagy a nagy zajra, ami sok illúziót generál. segít megbirkózni a folyadékretenció és a súlygyarapodás kellemetlenségével, amely ezt a szakaszt kíséri.

trimesztere

Az anyában bekövetkező változások a terhesség harmadik trimeszterében

A terhesség utolsó trimeszterében az anya teste felkészül a szülés pillanatára, tehát megközelítőleg a 27. héttől új panaszok kezdenek megjelenni. Ebben a szakaszban gyakori a hátfájás, különösen az alsó gerincben és a lábakban. Ennek oka, hogy az ínszalagok hajlamosak megnyúlni a csecsemő növekedése miatt, hanem azért is, mert a méh nagy erővel nyomja a gerincoszlop néhány idegét. Mi több, az a tény, hogy a baba ekkorára megnőtt, az anya súlypontjának elmozdulásához vezet, ami végül befolyásolja testtartását és járását. A lábgörcsök is gyakoriak, különösen éjszaka.

Ezekben a hetekben azoknál a nőknél, akik már a második trimesztertől szenvedtek aranyérben, fokozódik a kellemetlenség, másokat pedig ez a probléma kezd el szenvedni, még akkor is, ha még soha nem volt. A jó hír az, hogy a szállítás után általában elmennek.

A 30. héttől a fáradtság nő az anya testtömegének növekedése miatt, és sok nő nem biztos, hogy jól tud aludni, mert nem talál kényelmes pihenési helyzetet. Ezenkívül az a tény, hogy a méh megnövekszik, és egyre nagyobb nyomást gyakorol a hólyagra, gyakoribbá teszi a vizelési ingert, ezért a terhes nőnek éjszaka többször is fel kell kelnie, hogy mosdóba menjen.

Ebben az időszakban sok nő észreveszi, hogy folyadék kerül ki a melléből, ez az úgynevezett kolosztrum, egy sárgás anyag, amely az anyatej előzménye, és nagyon tápláló a csecsemő számára. Ennek a szakasznak az egyik legjellemzőbb tünete a folyadékretenció, amely viszont a lábak, a karok és az arc gyulladását okozza.

Másrészt valószínű, hogy sok várandós nő újra átéli a terhesség kezdetét jelentő hangulatváltozásokat, mivel a hormonok ismét aktívak, ehhez járul még a szüléssel kapcsolatos aggodalom.

Ennek a szakasznak egy másik tipikus tünete az önkéntelen összehúzódások, az úgynevezett Braxton Hicks-összehúzódások megjelenése. Ezek könnyebbek, kevésbé fájdalmasak és szabálytalanabbak, mint a vajúdás kezdetén, bár gyakoriságuk és intenzitásuk növekszik a szülés közeledtével. A Braxton Hicks összehúzódások célja a méh előkészítése és elősegítése a szülés idejére, oly módon, amelyet gyakran összekevernek a vajúdási összehúzódásokkal.

Az elmúlt két-három hétben a medence porcja is tágulni kezd, hogy a csecsemő átjuthasson a születési csatornán. A 35. hét végén néhány csecsemő kissé leereszkedik, megfelelő helyzetbe kerül a szüléshez, és megtörténik az úgynevezett fészkelés. Ettől a pillanattól kezdve a csecsemő bármikor megérkezhet, bár a leggyakoribb dolog az, hogy a vajúdás kissé hosszabb ideig tart, kb. A terhesség 40. hetéig.

A csecsemőben a terhesség harmadik trimeszterében bekövetkező változások

A terhesség harmadik trimeszterére a baba nagysága és súlya nagymértékben megnövekszik. Szervei már teljesen kialakultak, és rendszerként kezdtek működni, sőt, ha korán született, akkor nagyon nagy az esélye a túlélésre. A szíved nagyon gyorsan ver, a máj és a vesék felelősek a test megtisztításáért, míg a tüdő érése befejeződik, mire ideje lesz a szülés, és egyedül kell lélegezniük.

Ezekben a hetekben a baba már mozgatja a szemét, az ujjait, sőt kissé megfordul az anyaméhben, és kényelmesebb helyzetet keres. Csontjai és izmai megerősödtek, bár még mindig nagyon hajlékonyak, mivel hetekbe telik, mire teljesen megkeményednek. Valójában, a koponya csontjai még nem olvadtak össze, hogy megkönnyítsék a csecsemő áthaladását a születési csatornán, és csak néhány hónappal később, amikor az agy fejlõdik, összeolvad.

A terhesség utolsó heteiben a baba elkezdi veszteni a lanugo-t, a hajat, amely eltakarta a bőrét, és nőni kezd a haj, amely megvédi őt külső tényezőktől, amikor megszületik. Bizonyos mennyiségű zsír már felhalmozódott a bőre alatt, hogy megvédje a hőmérséklet változásától, és sok esetben a fejét már az első haj borítja, amely néhány héttel később kihajlik.

A 37. hétre a szopási reflex teljes mértékben kifejlődik, a baba képes reagálni a külső ingerekre, és teste felkészül arra, hogy a méhen kívül éljen, bár az ideális az, ha a terhességet időtartamra viszi, hogy a szervek, különösen a tüdő, fejezze be a teljes érést.

Milyen gondozással kell rendelkeznie egy terhes nőnek a terhesség harmadik trimeszterében?

A terhesség utolsó trimeszterében a vetélés kockázata szinte teljesen megszűnt, de nő annak esélye, hogy a csecsemő sérülést vagy balesetet szenved, mivel a hasa sokkal nagyobb és kevésbé védő. Ezért fontos, hogy az anya kerülje az olyan tevékenységeket, amelyek nagy fizikai erőfeszítéseket igényelnek, vagy amelyek az anyaméhet lehetséges veszélyeknek teszik ki. Ebben az utolsó negyedévben, Célszerű lenne, hogy a terhes nő még egy kicsit pihenjen és napközben pihenjen.

Ennek a szakasznak a kellemetlenségei, például a lábgörcsök enyhítése érdekében a terhes nő borjúfeszítő gyakorlatokat gyakorolhat a keringés javítása érdekében. A perineumba történő gyengéd masszázsokat is javasoljuk, hogy megakadályozzák a könnyeket a vajúdás során.

A legcélravezetőbb azonban az, hogy a nő elkezdjen tanfolyamokat kezdeni a szülés előkészítése érdekében, amelyek során különböző gyakorlatokat és néhány relaxációs technikát tanítanak meg neki a szülés pillanatában. Ezekkel az órákkal az anya megismerheti a szülés szakaszait, és megtanulja kezelni őket. A szoptatás és a babaápolási foglalkozások szintén nagyszerű ötlet.