Hihetetlen számomra, hogy ilyen gyorsan történt, de Már a terhességem utolsó szakaszában vagyok, a terhesség 35. hetében.

utolsó

A terhesség utolsó hete nagyon különleges időszak. A csecsemő súlya és a hónapok óta növekvő súlya fokozza az utolsó trimeszter kellemetlenségeit, például a folyadékretenciót és az ödémát.

Ugyanakkor az anyák konfliktusos érzéseket tapasztalnak a babánk következő születésével kapcsolatban. Mély vágy az arcának megismerésére és megtartására együtt él azzal a nosztalgiával, hogy a terhesség csodálatos szakasza véget ér.

Ami az anyát illeti

A terhesség végén a súlygyarapodást nehezebb szabályozni. Ezért fontos, hogy továbbra is kiegyensúlyozottan étkezzünk, hogy ne essünk kontrollálatlan súlygyarapodás spiráljába. Az étkezés során a só mennyiségének csökkentése, a sok folyadékfogyasztás, a zsírok kerülése és a mérsékelt testmozgás, még akkor is, ha a mozgás többe kerül, még mindig a legjobb ajánlás a szállításra való alkalmasság fenntartására.

A harmadik trimeszterben nő a terhesség utolsó szakaszának kellemetlen érzése. A lábgörcsök gyakoribbak, különösen éjszaka, valamint a folyadékretenció miatt kialakuló ödéma. Vannak nők, akik az úgynevezett carpal tunnel szindrómában szenvednek, amely fájdalmat és zsibbadást okoz a kezekben. Néhány tipp a folyadékretenció enyhítésére segíthet abban, hogy jobban megbirkózzunk az elmúlt hetekben.

Éjszaka általában a kívántnál kevesebbet pihenünk a terhesség tipikus alvási problémái miatt. Könnyebben felébredünk, és ehhez hozzátesszük, hogy a furcsa álmok gyakoribbá válnak. Fent a bél mérete megnehezíti számunkra a kényelmes pihenési helyzet elérését. A legjobb alvási helyzet az Ön oldalán van, lehetőleg a bal oldalon, mivel segít enyhíteni a duzzanatot és a gyomorégést, valamint a lábai között egy párnával.

Az anya mellei is változnak a terhesség végén. Felkészülnek a csecsemő táplálására. Valószínűleg enyhe kolosztrumvesztesége van, mivel a terhesség végén a laktációs hormon jelentősen megnő.

Ami a babát illeti

A kicsi gyorsított ütemben növekszik, heti 200–300 gramm közötti súlyt hízik. A terhesség utolsó szakaszában csak azzal foglalkozik, hogy finom bőre alatt felhalmozódjon a zsír, ami segíteni fog abban, hogy születésekor jobban szabályozza testhőmérsékletét.

A 35. hét elején 2400 kg körüli súlyú és 47 cm-es, bár ezen a magasságon nagy méretbeli különbség lehet az egyik baba és a másik között. Valószínű, hogy már elfogadta a születendő pozíciót, a legtöbb esetben arccal lefelé teszi, azonban ha még nem tette meg, akkor még néhány hét vár a fejfájásra.

Emiatt a csecsemő feje által gyakorolt ​​nyomás miatt az anya enyhe nyomást észlel a szeméremcsonton, amely az elmúlt hetek felé fokozódik.

A csecsemő idegrendszere, valamint olyan kritikus szervek, mint a máj és a vese, majdnem teljesen befejezték fejlődésüket. Az elmúlt hetekben az összes szerv "gyakorolja" önmagában a méhen kívüli működését. Lenyeli és megemészti a magzatvizet és tökéletesíti a szívó ösztönet.

A lanugo, a babát borító vékony szőrzet fokozatosan eltűnik, amíg a szülés idején szinte eltűnik, miközben a bőrét rengeteg vernix caseosa fedi, amely sárgás, nem szemcsés anyag, amelynek feladata a szőr áthaladásának megkönnyítése. baba a szülőcsatornán keresztül.

A terhesség utolsó szakaszában intenzívebben érezhetjük a baba mozgását bennünk. Egyre kevesebb a hely, és több hirtelen mozgást, rúgást, könyököt és ököllel érezhetünk, valamint világosan észrevehetjük a ritmikus ütemeket, amikor csecsemőnknek csuklása van.

Csodálatos érezni a babát bennünk. Stimulálhatjuk és kommunikálhatunk vele a bél simogatásain keresztül, és amikor zenét teszünk vagy beszélgetünk vele, észrevesszük, hogyan reagál.

Orvosi vizsgálatok

A harmadik trimeszter ultrahangjában (amelyet általában a 32-34. Hét között végeznek) a fej átmérőjét, a has átmérőjét és a combcsont hosszát mérik a baba hozzávetőleges súlyának becsléséhez, alapvető adatok annak igazolására, hogy megfelelően fejlődik és nem szenved-e a késleltetett méhen belüli növekedés (CIR) miatt.

Szintén az elmúlt hetekben (35 és 37 között) tesztet kapnak a streptococcus fertőzés (GBS) kizárására. Ez egy olyan kultúra, amely kimutatja a hüvelyben és a végbél területén elhelyezkedő baktériumokat, amelyek átjuthatnak a baba a szüléskor.

Az esedékesség közeledtével a nőgyógyász hüvelyi vizsgálatot (vagy hüvelyi vizsgálatot) végez, hogy ellenőrizze a méhnyak állapotát és megkezdődött-e a kitörés vagy tágulás.

Végül biztosan teljes elemzést kell végeznie az utolsó trimeszterről (vér és vizelet), hogy értékelje általános állapotát a szülés és az érzéstelenítés mellett.