Amíg a régi „gyalogos” rendszert használják alternatívaként, és ez valósághűségnek tűnik, a Treated.com, egy online gyógyszertár egyik kedves kezdeményezése elemezte a különböző városok metróját térkép elkészítéséhez, amelyben az állomásokon kívül megjelenik az elégetett kalóriák száma, ha egyik megállóból a másikba járunk.
A metró szükséges, kényelmes és számos előnnyel jár. Ráadásul ma autentikus bevásárlóközpontokat találunk némelyikükben, sok látnivalóval a fogyasztás szempontjából, és ez befogadja az életünket, és félretesszük vagy központosítjuk az edzőtermet, amely valamilyen gyakorlatot végez, vagyis azokat, akik az edzőtermet használják.
Sokszor szentelhetünk elfoglalt és hagyományos életünknek, néhány perc az utolsó vagy az utolsó két állomástól az úti célig, gyaloglás, és most ráadásul tudni fogjuk, mennyi kalóriát fogunk használni benne.
New York-i metró, kalóriatérkép állomásonként itt
Ki tudja, még a metró előtt indulás is igazolja nekünk azt a "zsemlét" reggel közepén ...
A tanulmány egy 70 kilós ember kalóriabevitelén alapul, aki 4,82 km/h átlagos sebességgel jár, ez kétségtelenül jó lépés. Ez a kezdeményezés egy kicsit nagyobb láthatóságot nyújthat abban, hogy javítanunk kell életmódbeli szokásainkon.
Barcelona metró, kalória térkép itt
A tanulmányba beletartoznak az is, hogy mit fogyasztana, ha futna vagy kerékpározna. Egy kis friss levegő, amikor azt tanulmányozzák, hogyan lehet mindennap dolgozni.
- Magazin - Forró fehércsokoládé a legjobb alacsony kalóriatartalmú forró csokoládé
- Olefit Égjen kalóriákat a flamenco ritmusára! VIDASANA magazin
- Fogyjon le és kalóriát égessen el a szobakerékpárral - 2021. január
- Felejtsd el a GYM-et! Horrorfilmek megtekintése annyi kalóriát éget el, mint a testmozgás
- Semmi arról, hogy tornaterembe megy, maszturbál, kalóriát éget