Adatvédelem és sütik

Ez a webhely sütiket használ. A folytatással elfogadja azok használatát. További információ; például a sütik ellenőrzéséről.

elhárítása

Ahogy előző cikkemben megígértem, 10 ajánlást osztok meg, hogy gyakorlati módon foglalkozzunk az elhízott munkavállalókkal a beilleszkedési kritériumokkal, és különösen egy súlyos egészségügyi problémával küzdő emberhez forduljunk.

Első Nincs mit diagnosztizálni, hogy hány embere elhízott, a személyzet 10-30-60% -a? A százalékos arányoknak megfelelően intézkedéseket és változásokat kell elfogadni, az a javaslatom, hogy ezt egy bizalmas felméréssel kezdjem, és ezzel „nem túl megbízható” panorámaképed lesz, de kiindulópont, onnan használhatod a statisztikákat vegye figyelembe, hogy az emberek súlyán alapuló mutatók nem pontosak, és csak az esettől függően szolgálnak referenciaként).

Második Orvosi segítséggel milyen típusú elhízottak vannak? Kinek kell a legjobban a figyelmére és gondozására? Ismét kritikus vagyok az orvosi normákkal szemben, mivel ezek többnyire a testsúlyon alapulnak, és nem a BMI/BMI testtömeg-indexeken alapulnak. Ne feledje, hogy vannak olyan emberek, akiknek nagy izmaik és csontjaik vannak, amelyek a normálnál nagyobb súlyúak. A klasszikus testépítés "technikája" az, hogy ha a derekad nagyobb, mint a melled kerülete, akkor elhízott vagy, és ezt a mai napig senki sem vitatta, potbelly = elhízott.

Harmadik Milyen alternatívái vannak a munkaerő demográfiai térképének elkészítése után? a testedzési és táplálkozási programok nem mindig hatékonyak, és a részvételi arány sok vállalatnál megközelíti a 20% -ot, de csak akkor jelentenek kezdetet, ha az idő múlásával fenn tudja tartani őket, és mindenekelőtt arra készteti az embereket, hogy TEVÉNYESEN részt vegyenek.

Hálószoba Az aktív szünetekre vagy a testmozgásra irányuló programok többsége teljesen NEM TUDNIVALÓ a munkavállaló fizikai egészségére nézve (és a számok 70% -ot meghaladó hatástalanságúak), ami javulna, ha a munkakörnyezet elviselhetőbbé és ismétlőbbé tenné a tevékenységeket, ez azért, mert megtörik a munka monotonitását.

ÖtödikAz egészséges táplálkozás támogatása létfontosságú, és mivel a kísértések szájüregbe jutnak, el kell kezdenünk a megszüntetését, ebben az esetben el kell távolítanunk minden automatát, és csak cukor nélkül kell kávét, teát és vizet biztosítani. MINDIG ajánlott a táplálkozás területén dolgozó szakemberek igénybevétele, ÉS AMIKOR a szolgáltatásait és ajánlásait MINDEN SZEMÉLYHEZ igazítja, mindannyian mások vagyunk, és így reagálunk az étrend változásaira, sok táplálkozási szakember ülő embert tesz naponta 6-szor. hízás után vajon miért? Én személy szerint napi 1-2 alkalommal eszem, NEM VAN reggelit és bár nem ajánlott mindenkinek Irigylésre méltó egészségem van, jó fizikai állapotom van, és mindig elhagyok olyan gondolkodó orvosokat és táplálkozási szakembereket, akiknek nincs nyitott elméjük, és nem látnak EGYÉB, hosszú ideje létező és a legrosszabb étkezési lehetőségeket kiváló tudományos támogatással, táplálkozási urakban nem JOBB.

Hatodik; Támogatnod kell a testmozgást, igen, de a testmozgást is, nem pedig a mozgásszegény életmódot, amely szerint 8 órát tölthetsz egy székben. Ha találkozó van, nem gondoltál volna arra, hogy a folyosókon vagy a létesítményein keresztül jársz? Megkönnyíti az álló munkát? az emberi testet akkor sem szabad 4 óránál hosszabb ideig ülni, ha van 100% ERGONOMIKUS helye. Az ülés káros az egészségre ....

Hetedik: Ha népszerűsíti a sporttevékenységeket, milyen szintű részvétele van? elhízott emberek vesznek részt? megsérültél minden tevékenység után? vannak olyan tevékenységek, amelyek egészségesnek tűnnek és nem, ezért ezeket újra kell értékelni. Kérje az Ön által népszerűsített sportág edzőjének tanácsát, és ne hagyja emberei biztonságát és egészségét UNEXPERT kezekben, mivel ez később nagyon drágának bizonyul.

Nyolcadik: Az elhízott emberek milyen részvételi és termelési szintek felett vagy alatt vannak az átlagnál? Bátorítsd őket, hogy mozogjanak többet, többet termeljenek stb., Bár a díjak gyorsan előnyt jelentenek, általában monoton és ismétlődő dologgá válnak, mi a véleményed, itt az a fontos, hogy az emberek részt vegyenek.

Kilenc: hiányzás és orvosi hiányzás, hány nap hiányzik az elhízott emberekből évente, boncolgathatja ezeket a számokat és megtudhatja az okokat, ha ezek egészségi vagy személyes problémákhoz kapcsolódnak, a hiányzó emberek kövérek vagy vékonyak NEM TERMELIK Itt energikus intézkedéseket kell hozni.

Tizedik: Végül fontos, hogy jól képzett és képzett emberi tőkével rendelkezzen nemcsak az egészség és a biztonság területén, hanem más szempontokból is, amelyek lehetővé teszik MINDENKINEK, hogy segítsen az elhízott embereken, és "motiválja" őket rövid és hosszú távú céljaik elérésére segítség nélkül. keveset vagy semmit sem csinálnak.

Mint látni fogod, általános ajánlások, de segítenek meghatározni azokat a kritériumokat, amelyek segítenek az elhízott embereket abban, hogy javítsák egészségüket és munkájuk teljesítményét, amelyre ilyenkor nagyon szükség van. Az olyan Salamon-intézkedések, mint elbocsátás, alázás vagy áthelyezés mindig kéznél vannak, és sok mindenben gondolkodnak, de az ember tehetségének elvesztése mindig problémákat, késéseket stb. Okoz, bár a segítés hosszabb ideig tart, jobb eredményeket hoz, jobb munkakörnyezetet és még sok mást elkötelezett emberek azzal, amit csinálsz, amikor látod, hogy a vállalat valóban törődik az egészségeddel.