A túlzott hajhullás gyakori probléma, amely férfiakat és nőket egyaránt érinthet. Megjelenése akkor jelentkezik a fejbőr és a hajhagymák némi változást szenvednek, akár betegség, akár bizonyos környezeti tényezőkre adott reakció miatt.
Habár naponta 90 és 100 szál közötti veszteség jellemző, sokan annyira elveszítik, hogy a hajuk volumene jelentősen csökken. Ezenkívül sok férfi és néhány nő öregszik a hajában.
Az a probléma néhányan hajlamosak korai szakaszában észrevétlenül maradni és nem tudják, mi lehet az esés oka. Emiatt elengedhetetlen tudni, hogy melyek a lehetséges okok, és onnan kell kiválasztani a legmegfelelőbb kezelést.
Ezután megosztjuk az okok elemzését és azonosítását, ha túlzott esést észlel.
1. Fehérjehiány
A haj nagyrészt fehérjéből áll. Ezért hiánya a testben az egyik felelős a bukásért és a gyengeségért. Ez azért van, mert a test elkezdi adagolni azt a kevés fehérje mennyiséget, amelyet hagyott, és létfontosságú célokra használja fel. A haj növekedése nem létfontosságú funkció, ezért a haj növekedése és ereje elvész.
Mit kéne tenned?
Annak érdekében, hogy a haj erős, bőséges és leesés legyen, mindenképpen olyan ételeket fogyasszon, mint:
- Sovány húsok
- Magok
- Diófélék
- Zöldségek
- Avokádó
- Tejtermékek
- Tojás
2. A vegyszerek túlzott alkalmazása a hajon
A kozmetikai kozmetikai kezeléseket gyakran használják a haj megjelenésének megváltoztatására, vagy a haj szárazságának és töredezettségének kezelésére.
Az a tény, hogy sok termék hosszú távon tartalmaz káros anyagokat, visszafordíthatatlan károsodást okoz, amely zuhanáshoz vezet. A színezékek, a fehérítő kezelések és egyes samponok általában zavarokat okoznak a hajszálakban és a fejbőrben.
Mit kéne tenned?
- Készítsen maszkokat és hajkezeléseket természetes eredetű összetevőkből.
3. Pajzsmirigy betegségek
A hypothyreosis és a hyperthyreosis egyaránt befolyásolhatja a hajhullást az általuk érintett hormonális változások miatt. Ezek a feltételek a test különböző változásaival nyilvánulnak meg, amelyeket ellenőrizni kell.
Mit kéne tenned?
- Ha ezekre a betegségekre gyanakszik, konzultáljon orvosával és végezzen vérvizsgálatot a pajzsmirigyhormon mérésére.
4. A hajhullás örökletes tényezői
A túlzott hajhullást néha nem egy meghatározott rendellenesség vagy betegség okozza. Mindazonáltal, genetikai okokból lehet. A genetika olyan tényező, amelyet nem lehet ellenőrizni vagy megváltoztatni.
Ha igen, akkor a csökkenés 20 éves kor után következik be, és az idő múlásával növekedhet. Ez alopecia esete lenne, férfiaknál gyakoribb.
Mit kéne tenned?
- Forduljon orvosához, hogy meghatározza a hajhullás okát és az Ön számára legmegfelelőbb kezelést.
5. Vérszegénység
A vérszegénység olyan betegség, amely számos okból jelentkezhet, a fő a vashiány, nélkülözhetetlen ásványi anyag a vörösvértestek termeléséhez. Mivel kevesebb a hemoglobin, az oxigén transzportja a test sejtjeibe nehéz. Ilyen esetben a jámbor tüsző sejtjeinek nem lenne elegendő energiájuk a haj fenntartására. De az esés csökkenthető a vérszegénység kezelésével.
Mit kéne tenned?
- Növelje a vasban gazdag ételek fogyasztását, és alkalmazza a szakember által ajánlott kezelést.
6. Policisztás petefészek szindróma
A nők esetében vannak olyan hormonális állapotok, amelyek közvetlenül befolyásolhatják a hajhullást. A policisztás petefészek szindróma az egyik olyan állapot, amely súlyos egyensúlyhiányt okoz a hormonszintben. Ezért is felelős a fejbőr és a haj gyengüléséért.
Ezt az állapotot orvos felügyelete alatt kell kezelni, mivel többek között meddőséghez vezethet.
Mit kéne tenned?
- Hormonális egyensúlyhiány előtt konzultáljon orvosával, és kérje a megfelelő elemzéseket.
- Hajerősítő kezelést kap, hogy minimalizálja ennek az állapotnak a negatív hatásait.
7. Stressz
A fizikai és mentális stressz meglehetősen gyakori oka a hajhullásnak. Bár hatásait könnyű figyelmen kívül hagyni, a testen átesett reakciók befolyásolják más rendellenességek megjelenését sokkal óvatosabb.
Mit kéne tenned?
- Rendszeresen gyakorolja a relaxációs szokásokat, és próbálja elkerülni a stresszes környezetet.
Ha túl sok hajat veszít, forduljon orvoshoz, és kezdje el a megfelelő és időben történő kezelést.