Mi a verbena officinalis?
A Verbena officinalis Európa délkeleti régiójára jellemző gyógynövény, amely ma a világ különböző részein növekszik, és amelynek tulajdonságai és előnyei fontosak.
Verbena: tulajdonságok és előnyök
A verbena gyógyászati tulajdonságai miatt ezt a növényt széles körben használják különböző típusú betegségek kezelésére. A száraz növényt használják, kiemelve a virágok és kisebb mértékben gyökereinek használatát.
A verbena illóolajat kivonják belőle, de infúzióként vagy teaként is fogyasztható. A kémiai tulajdonságok közül a verbena a következőket tartalmazza:
- terpén-alkoholok
- kávésav
- muskátli
- glikozidok
- citrális
- nyálka
- szaponin
- kovasav
- tanninok
- terpének
Ezek a tulajdonságok különféle egészségügyi előnyökkel járnak. Kiemelkedő felhasználási területei a következők:
A máj stimulálása. Ahhoz, hogy ez a szerv jól működjön és kiszűrje a vérünket a toxinokból, a verbena infúzióival stimulálhatjuk. Ugyanakkor az infúzió több módon hozzájárul a szervezet méregtelenítéséhez.
Az idegrendszer javítása. A Verbena segít megnyugtatni az idegrendszert, valamint enyhíti az idegrendszeri rendellenességekre jellemző stresszt, szorongást és depressziót. Neuroprotektívnek számít, és idegsejtek károsodása esetén ajánlott.
Természetes gyulladáscsökkentő. A Verbena természetes gyulladáscsökkentő a benne lévő nyálkáknak köszönhetően. Segít csökkenteni a gyulladást és leküzdeni a fájdalmat.
Szóbeli problémák. A Verbena officinalis segít olyan problémák kezelésében, mint az üregek, az ínyfertőzések és mindenféle szájüregi probléma. Készíthetünk szájvizet az infúzióval, valamint meg is ihatjuk. Mindkét szempontból előnyösek leszünk gyógyhatásai.
Álmatlanság. A verbena infúziója hatékony nyugtatásra szolgál, ezért nagyon hatékony az alvászavarok, például az álmatlanság kezelésében.
Menstruációs fájdalom. A menstruációs és premenstruációs fájdalmak is megnyugodhatnak a növény görcsoldó és gyulladáscsökkentő tulajdonságainak köszönhetően.
Köhögés. Az iridoid tulajdonságai között a Verbena tartalmaz egy monoterpén vegyületet, amely megnyugtatja a nyálkahártyát és megakadályozza a köhögést.
Készítsen teát vagy verbena infúziót
Minden csésze vízhez (kb. 250 cl) két teáskanál verbena infúzió. A gyógynövényboltokban megtalálható, szárított levelek és virágok keverékében kapható.
Forraljuk a vizet. Amikor forráspontja van, lekapcsoljuk a tüzet és hozzáadjuk a gyógynövényt. Letakarjuk, és 6–8 percig pihentetjük. Ezután leszűrjük és fogyaszthatjuk.