Angyalok, igen, de van testük, amiért meghalni kell ugyanolyan erőfeszítést igényel, mint bármely halandó. És az, hogy ők, a világ leglátványosabb modelljei is diétáznak. És ahogy Rosie Huntington-Whiteley nemrégiben bevallotta, az övé teljesítése nem volt könnyű feladat számára.
"Úgy döntöttem, hogy kipróbálom a Nigma Talib nevű orvos étrendjét, aki valójában természetgyógyász" - mondta Rosie az InStyle magazin amerikai kiadásának. "Azt mondta nekem:" Ha követni akarja a tervemet, le kell mondania a cukorról, a tejtermékről, a gluténról és az alkoholról. " Nem fogok hazudni, ez brutális volt. Nagyon nagy kihívás ”- vallotta be ezt a kiadványt.
- Nagyon nehéz volt, hiányzik egy pohár bor és a kifli, és elfelejtettem a sajtot. De elég szórakoztatóan még mindig jól és egészségesen tudok enni. Csak apránként változtatnia kell a gondolkodásmódján, és pár hétbe telik, amíg megszokja ”- biztosította később E! hírek.
Az étrend mozgással való kiegészítésének fontossága
Azonban az ételektől eltekintve, ami kulcsfontosságú a test formájának kialakításában, ez nem titok A modell keményen dolgozik az edzőteremben.
És így hagyja, hogy ez gyakran látható legyen az Instagram-profilján megosztott fotókon keresztül, ahol láthatja, hogy különböző gyakorlatokat gyakorol, hogy fenntartsa a testét, amely szabad és tónusú, mint ő.
"Nemrégiben bevezettem egy kis meditációt a mindennapjaimba, ami elképesztő, és nagyon rabja vagyok ennek a reggelnek, mielőtt elkezdem a napot" - mondta az InStyle-nek.
Még egyszer bebizonyosodik: hogy megmutassa magát, szenvednie kell (és ha nem kérdezi meg Paula Echevarríát a izometriák a TRX-en).
- Erin Heatherton (volt Victoria titkos angyala) étellel kapcsolatos problémái
- Valóban érdemes Victoria titkos angyala lenni
- A tíz tökéletes étel az étrendedhez, amely szintén javítja a memóriát - naponta
- A kétféle étel, amely késlelteti a menopauzát Az ideális tökéletes étrend
- Menü a rosaceához és a rosaceás embereknek szánt ételekhez (diéta)