visszér

MADRID, február 27. (Infosalus/EP) -

Az emberi szervezet egy olyan térkép, amely tele van vérkeringési utakkal és autópályákkal, amelyeken keresztül a vér mozog, és vele együtt az élet alapvető alkotóelemei. Az öregedéssel járó romlás, túlsúly vagy a fizikai aktivitás hiánya megváltoztathatja a vénák egészségét és működését, azokat a szerves struktúrákat, amelyek az artériákkal együtt alkotják a vérrendszer szövetét.

Valójában, amikor visszérről beszélünk, az úgynevezett krónikus vénás elégtelenségre utalunk, arra az állapotra, amikor a lábak egyes vénái elveszítik képességüket arra, hogy a vér visszatérjen a szívbe.

Mint azt Infosalusnak elmagyarázták Javier Ríos Gómez, a madridi Gregorio Marañón Egyetemi Kórház érsebésze, az történik, hogy a vénaszelepek gyengülnek, és elveszítik képességüket, hogy visszaküldjék a vért a szívbe, ami miatt a vér összegyűlik az alsó testben.

A szakember ezt elmagyarázza fő tünetei a vénás elégtelenségből a fáradt és nehéz lábak érzése a nap végén, a duzzanat a boka területén vagy egy okker pigmentáció a tob körülilloszok.

A betegség férfiaknál és nőknél nagyon gyakori, bár utóbbiaknál nagyobb az esetek száma. Szerinte A Spanyol Angiológiai és Érsebészeti Társaság fehér könyve 2011-ben megjelent adatok szerint 52 új eset fordul elő 1000 emberre évente a nőknél, és az esetek száma ezer emberre 39-re csökken évente a férfiak esetében.

Lehetséges okok és szövődmények

A szakember rámutat, hogy a visszértágulatok megjelenésének több oka is van. Konkrétan rámutat arra, hogy a hosszú ideig tartó álló helyzet túlterheli az ereket és károsítja azokat, valamint rámutat az örökletes szempontokra és a terhességre, mint a legfontosabb kockázati tényezőkre. Az évek rendes múlása a vénák szelepeinek gyengülését és nem megfelelő működését okozhatja.

A betegség lehetséges szövődményeivel kapcsolatban Ríos rámutat visszeres betegségekben szenvedő betegek nem jelentenek nagyobb kockázatot a trombók kialakulásának a mélyvénás rendszerben, azok, amelyek a tüdőbe utazás után embolsiákat okozhatnak.

A szakember rámutat, hogy a visszér felszínes thrombophlebitishez vezethet, amely a bőr felszínéhez közeli vénák gyulladása, amelyet vérrög okoz. A rendellenesség nem jelent komoly egészségügyi kockázatot a lokalizált fájdalmon és kényelmetlenségen túl.

Bár kevesebb betegnél fordul elő és a visszér maximális súlyosságában, visszérfekélyek is előfordulhatnak, amelyeknek hónapokig kell gyógyulniuk, és amelyek annak ellenére, hogy nem veszélyesek, fájdalmat okoznak.

Megelőzés és kezelés

A visszerek sok esetben örökletesek és súlyosbodnak a természetes öregedéssel, ami azt jelenti, hogy hajlamosak szenvedni, és ha időben meggyógyulnak, valószínűleg később más vénák is érintettek lesznek.

Ilyen módon az egészséges szokások gyakorlati megvalósítása kulcsfontosságú életmódban, vagy megpróbálja ellensúlyozni azoknak a gyakorlatoknak a következményeit, amelyek menthetetlenül a mindennapok részét képezik, mint egyes szakmák esetében.

Ríos rámutat az Infosalusra a fő szempontok közül, amelyeket figyelembe kell venni a visszerek kialakulásának megakadályozása érdekében:

1. Viseljen kompressziós harisnyát: olyan harisnyák, amelyeket úgy terveztek, hogy elősegítsék a vérkeringés visszavezetését a szívbe azáltal, hogy olyan nyomást gyakorolnak a lábra, amely megakadályozza a vér összegyűlését és csökkenti a lábak duzzadását.

2. Aktív életvitel: az izom-összehúzódás nyomást gyakorol a vérre, amikor visszatér a szívbe, ezért a fizikai mozgás fontossága a vénák munkájában.

3. Kerülje a túlsúlyt: a súlyfelesleg kedvez ennek a vénás nehézségnek a visszatérő vérkeringésben. A súlycsökkenés javítja a keringést és csökkenti a vénák által elszenvedett stresszt.

4. Csökkentse az állással vagy üléssel töltött időt pihentetés nélkül. Ülés közben ne keresztezze a lábát, és próbálja meg, amikor a tevékenység lehetővé teszi, hogy a szív szintje fölé tartsa őket.

5. Szűk ruházat és magas sarkú cipő használatának korlátozása: Minden olyan ruhadarabnak, amely zavarja vagy akadályozza a vérkeringést, el kell hagynia a szekrényt. Alsó sarkú cipő viselése elősegítheti a vádli izmainak tónusát, és ez segít a vér jobb keringésében az erekben.

Ha már vannak olyan varikózisok, amelyek műtéti beavatkozást igényelnek, a kezelés olyan klasszikus technikákon megy keresztül, mint a phlebectomia, amely a véna extrahálásából áll a bőr apró vágásain keresztül, vagy a CHIVA technika (hemodinamikai műtét ambuláns vénás elégtelenség esetén), amely agresszív megsemmisíti az erek meghatározott pontjait.

Egy másik kevésbé invazív módszer, amelyre Ríos utal, a szkleroterápia, amellyel kémiai anyagot injektálnak, amely blokkolja a varikózus vénát. Utoljára, a szakember elmagyarázza, hogy a lézeres kezelést már alkalmazzák amelyben a beteg vénát speciális katétereken keresztül elégetik.

Segít a fizioterápiában

Mint azt Infosalusnak elmagyarázták José Santos, gyógytornász és a Madridi Közösség Gyógytornászainak Szakmai Kollégiumának főtitkára, Feltétlenül forduljon szakemberhez, ha olyan tünetek jelennek meg, mint a lábak duzzanata, bizsergése vagy viszketése, vagy bármely területen megváltozik a szín. Ezenkívül a szakember rámutat, hogy ettől A fizikoterápia tippeket és irányelveket is kínálhat a visszér tüneteinek megelőzésére és javítására.

Santos szerint a fő jelzés az, hogy aktív maradjon olyan folyamatos gyakorlatok révén, amelyek nem hirtelenek vagy erőszakosak, és amelyek elősegítik a szív- és érrendszer egészségét, és ezáltal a vérkeringést. Így Santos rámutat az Infosalusra néhány szempontra, amelyet figyelembe kell venni:

* Hosszú utazásokon vonattal vagy repülővel olyan gyakran kell felkelni és végezzen boka és térd gyakorlatokat.

* Gyengéd tevékenységek, például gyaloglás ajánlott, rendszeresen úszni vagy kerékpározni.

* Ne használjon túl forró vizet a zuhany alatt. Zuhanyozással végezze el a lehető leghidegebb vizet a lábakon, ami kedvez a keringésnek.

* Nem tartja túl sokáig a lábát mozdulatlanul és együtt ideje állva. Elősegítenie kell a mozgást, és ha nem lehet elmozdulni a helyzetéből, Santos azt tanácsolja, hogy használjon egy kis dobozt, amelyben felváltva támasztja meg a lábát a lábak feszültségének enyhítésére.

* Végezzen gyakorlatokat sima, amely mozgatja a bokákat, térdeket és csípőket fekvőtámaszokon vagy nyújtásokon keresztül.

A szakértő rámutat, hogy bizonyos esetekben, amikor mozgásproblémák merülnek fel, például motoros problémák vagy hosszú ideig ágyban maradás miatt, vannak olyan technikák, mint a pressoterápia vagy az elektrostimuláció, amelyek szintén segítenek a vérkeringés javításában. Más módszerek, például a nyirokelvezetés, szintén hozzájárulhatnak e betegség javulásához.